Vincentguillet
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Kitchendiet, le blog
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Alimentation, santé, nutrition, cuisine, poids...et si on parlait vrai...Kitchendiet vous propose une relecture par nos experts de l'actualité autour de la nutrition et de la santé...le tout avec des points de vue extérieurs de chefs cuisiniers ou pâtissiers, médecins, chercheurs et bien entendu avec votre oeil critique puisque ce blog est avant tout un lieu d'échange.
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Idéal pour nettoyer son organisme entre Noël et le jour de l’an. 35 kcal par bol 1 bol de cette soupe équivaut à 1 portion de légumesIngrédients pour 2 personne... Lire la suite
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Entre Noël et le jour de l’an, on fait light
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250 kcal pour 1 personne. 1 part de ce plat équivaut à 1 portion de protéine + 1 portion de légumes + 5 g de MG + ½ fruitIngrédients pour 4 personnes : 4... Lire la suite
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Brochettes diététiques aux fruits d’hiver
80 kcal par brochettes 1 brochette équivaut 1 une portion de fruit fraisIngrédients pour 4 personnes : 3 clémentines 2 kiwis 1 pomme granny 1 petite banane... Lire la suite
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A l’approche de Noël, vous commencez peut être à prévoir les différents repas familiaux. Véritable incontournable des fêtes de fin d’année, le foie gras reste... Lire la suite
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Ravissantes et savoureuses, ces aumônières sont un dessert idéal. 300 kcal par aumônière 1 aumônière équivaut à 70 g de pain + 1 fruit + 5 g de MGIngrédients... Lire la suite
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Gratin de chou-fleur aux épices indiennes
Redécouvrez le chou-fleur dans une version colorée et exotique ! 100 kcal par part 1 part de ce plat équivaut à 1 portion de légumes + 1 laitage + 15 g de... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2016 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
A la rencontre d’ Hanne-Catherine, -15 kgs !
L’histoire de ma prise de poidsJe m’appelle Hanne-Catherine et j’ai 23 ans. Je suis à la fois étudiante et à la recherche d’un premier emploi. Pour 1.73m, J’ai... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2016 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Jeu concours : gagnez 3 jours de cure detox !
Georgina du blog “Georgina Edith” a testé notre cure détox et l’a appréciée. Elle a publié un article relatant son expérience. Lire la suite
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Se sentant fatiguée et stressée, Luna du Blog “The place Paper” a décidé de tester notre cure detox “pure liquid” de 3 jours et de partager son ressenti avec se... Lire la suite
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Publié le 16 novembre 2016 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
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