Vincentguillet
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Kitchendiet, le blog
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Alimentation, santé, nutrition, cuisine, poids...et si on parlait vrai...Kitchendiet vous propose une relecture par nos experts de l'actualité autour de la nutrition et de la santé...le tout avec des points de vue extérieurs de chefs cuisiniers ou pâtissiers, médecins, chercheurs et bien entendu avec votre oeil critique puisque ce blog est avant tout un lieu d'échange.
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Hommes et femmes, inégaux aussi sur la balance
Vous avez l’impression que votre compagnon maigrit plus rapidement que vous, avec moins de difficultés ? Vous avez raison ! Une injustice de plus, entre les... Lire la suite
Publié le 21 septembre 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Poulet braisé aux poivrons
Astuce Minceur : pour réduire le gras et les calories des recettes à base de poulet, enlever la peau du poulet : seulement 74.68 kcal pour 100 grammes... Lire la suite
Publié le 18 septembre 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Ne soyez pas en froid avec votre frigo
Le réfrigérateur est sans doute l’appareil ménager le plus essentiel de votre habitat. Il maintient et conserve vos aliments dans un état optimum, vous... Lire la suite
Publié le 14 septembre 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Salade d’été indien de bœuf et de tomates
Profitez des derniers rayons de soleil avec cette recette simple et savoureuse !Pour 5 personnesCalories 1 portion - 80 kcalTemps de préparation – 15... Lire la suite
Publié le 11 septembre 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Conservez une bonne vue, en gardant un oeil sur votre assiette
Votre vue subit les conséquences d’une mauvaise hygiène de vie. Trop souvent malmenés par les écrans d’ordinateur et smartphone, le tabac, la fatigue et une... Lire la suite
Publié le 07 septembre 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Tiramisu light au café et à la vanille
Régalez-vous avec cette recette de tiramisu voluptueuse. On dit souvent du mal du café et pour cause, puisque c’est un excitant et un acidifiant. Consommez-le... Lire la suite
Publié le 04 septembre 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Abordez la ménopause dans la sérénité
Vivre l’arrivée de la ménopause n’est jamais agréable, mais elle peut être traversée dans la sérénité, si vous prenez soin de vous. Consultez un médecin, si vou... Lire la suite
Publié le 31 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Nouveaux Cookies aux pépites de chocolat !
A découvrir : nos nouveaux cookies aux pépites de chocolat, conditionnés par étuis comprenant chacun 4 portions de 4 cookies ! Lire la suite
Publié le 28 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Brochettes de lapin, ananas et tomates cerise
L’ananas, fruit tropical par excellence, est proposé toute l’année sur vos marchés. Très riche en manganèse et en vitamine C, il contient surtout de la... Lire la suite
Publié le 28 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Glace allégée à la framboise
Mangez des glaces allégées en été, rien de tel pour vous rafraîchir, sans danger pour votre ligne. Vous faîtes le plein de vitamines et de fibres, vous vous... Lire la suite
Publié le 21 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Tortilla aux poivron et pommes de terre
Dans cette recette, quatre pommes de terre sont utilisées. Cet amidon contient une quantité impressionnante de vitamines et de minéraux, bénéfiques pour la... Lire la suite
Publié le 14 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Tortilla aux poivron et pommes de terre
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Publié le 14 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Poisson mariné au jus de citron
Dans le cadre d’un régime, privilégiez les poissons maigres : sole, cabillaud, dorade, colin, merlan ou carrelet, goujon, raie. La dorade par exemple, est... Lire la suite
Publié le 07 août 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Verrines de fraises avec le muesli Kitchendiet
Nos verrines de fraises sont concoctées avec notre muesli Kitchendiet aux fruits rouges bio. Ce muesli est composé de flocons d'avoine et de soja, de raisins... Lire la suite
Publié le 31 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Exquise salade d’été vitaminée
Une salade qui associe aliments sucrés et salés, ça vous tente ? La dinde, viande maigre, a toute sa place dans un programme minceur équilibré. La clémentine es... Lire la suite
Publié le 24 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Retrouvez votre poids de forme et conservez-le
Quel est votre poids de forme ? Que veut dire IMC ? Combien de phases faut-il suivre ? Des informations à connaître avant de démarrer un programme minceur,... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Pamplemousse aux crevettes, l’instant fraîcheur
Notre recette fraîcheur de pamplemousse aux crevettes est légère. Le pamplemousse est un fruit peu sucré, il possède seulement 38 calories pour 100 grammes, ave... Lire la suite
Publié le 17 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
L’eau, source de vie et de santé
L’eau c’est la vie. A l’âge adulte, notre corps est constitué de 65 % d’eau. A toutes les étapes de l’existence, il est indispensable de bien s’hydrater, au... Lire la suite
Publié le 13 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Tarte au poulet, courgettes et moutarde
Dans cette recette, vous disposez de protéines maigres, avec le poulet. Un aliment bien connu des sportifs et des personnes qui suivent un programme minceur.... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
Sport et programme minceur, le duo gagnant !
Pourquoi associer sport et régime ? Pour vous aider à brûler davantage de calories et perdre du poids plus facilement. Mais pas seulement. Attention à ne pas... Lire la suite
Publié le 06 juillet 2015 CONSO, CUISINE & SANTÉ, RECETTES