Sylvaine Pascual
Un coach vous propose des pistes de réflexion pour votre développement personnel et professionnel, mieux vous connaître et atteindre vos objectifs.
Abonnez-vous pour recevoir les nouveaux articles directement:
http://ithaque-coaching.over-blog.com/
Pour me contacter:
[email protected]
MES BLOGS
-
Le blog d'Ithaque
http://ithaque-coaching.over-blog.com/
Un coach vous propose des pistes de réflexion pour votre développement personnel, mieux vous connaître et atteindre vos objectifs.
DERNIERS ARTICLES (46)
-
S'adapter aux événements extérieurs
Salut, Je te jure, samedi neigeux = samedi des pégreleux. La neige par tomberaux, on le sait bien que ça colle un pastaga monstre sur les routes, non? Et ben... Lire la suite
Publié le 09 février 2009 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Mieux communiquer: les demandes assertives
Dans le cadre professionnel (ou même personnel), oser demander quelque chose qui nous tient à cœur peut parfois paraître aussi insurmontable que... Lire la suite
Publié le 03 novembre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Un petit compliment, pour la route?
Faire un compliment, c'est comme le dire avec des fleurs Le malaise face aux compliments Nous avons pris l'habitude, en famille, à l'école ou au... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2008 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Spécial Prépas 2ème année: trouver sa vitesse de croisière
Avec un an et deux mois de prépa dans les bottes, vous avez déjà tout vu, tout entendu (ou presque) de ce qui peut s'y produire... Lire la suite
Publié le 24 octobre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Spécial Prépas 1ère année: le bilan de Toussaint
Les conseils de classes et leur lot de conclusions et décisions pas toujours réjouissantes ne vont pas tarder, et c'est le bon moment pour faire un premier bila... Lire la suite
Publié le 24 octobre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Les émotions: amies fidèles ou ennemies incapacitantes ?
Nos émotions nous jouent des tours! Quand l'inquiétude, l'angoisse, la tristesse ou la colère nous envahissent, l'impact négatif sur nos relations, no... Lire la suite
Publié le 20 octobre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
La solution culinaire pour faire face aux objectifs ambitieux
Suite aux articles sur la reconversion (Carrière: le désir de reconversion , Désir de reconversion: les questions à se poser en amont), j'ai eu plusieurs... Lire la suite
Publié le 15 octobre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Désir de reconversion: les questions à se poser en amont
Clarifier davantage votre projet Vous avez déjà une idée précise du métier vers lequel vous orienter, vous avez répondu pour vous-même aux questions du précéden... Lire la suite
Publié le 12 octobre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Recherche d'emploi: mettre un terme aux convictions limitantes
Les convictions limitantes, c'est quoi ça? Notre disque dur interne est blindé de convictions, des certitudes de toutes sortes, sur une quantité difficile à... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Procrastination et peur du jugement
Nous avons déjà parlé de la procrastination, cette tendance à remettre à plus tard une tâche qui pourrrait être faite maintenant (voir: Zenobie et la... Lire la suite
Publié le 24 septembre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Bien-être: prendre un moment pour soi
Des bienfait de la solitude Tous préoccupés que nous sommes par nos conjoints, enfants, parents, amis, collègues, nous nous oublions parfois nous-mêmes, en... Lire la suite
Publié le 17 septembre 2008 COACHING, CÔTÉ FEMMES, FOCUS EMPLOI, PSYCHO -
Mieux communiquer
Les interprétations abusives: bombes à retardement des relations Nous passons beaucoup de temps à analyser et interpréter les comportements d'autrui,à chercher... Lire la suite
Publié le 11 septembre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI, HUMOUR, INSOLITE -
Prépas: spécial rentrée
Vous venez de rentrer en prépa: le chemin peut paraître long et l'issue inaccessible, mais ils en valent vraiment la peine... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Exprimer sa créativité
Tous créatifs! On croit souvent qu’il y a des gens créatifs et d’autre non. Et bien voici la révélation intergalactique de ce début de semaine : c’est Lire la suite
Publié le 01 septembre 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Définir ses limites
Salut, Je déteste les vacances en famille. Ou plutôt, je déteste les vacances chez ma belle-doche. Elle trouve toujours un truc à redire sur ce que je fais, je... Lire la suite
Publié le 28 août 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Etre dans le présent
Omniprésents passé et futur Entre le souvenir des vacances qui ne nous ont pas assez reposés, la rentrée à préparer, le rendez-vous chez le dentiste pour le... Lire la suite
Publié le 21 août 2008 BIEN-ÊTRE, COACHING, CÔTÉ FEMMES, FOCUS EMPLOI, PSYCHO -
Sortir de sa zone de confort
Georges Véron, bien connu des amateurs des Pyrénées, y a tracé un itinéraire unique, la Haute Randonnée Pyrénéenne, tout simplement parce qu'un jour où il y... Lire la suite
Publié le 16 août 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Les relations professionnelles difficiles
, vaste sujet ! Par ce temps estival, j’étais un peu en panne (ou en flemme ?) d’inspiration, et le commentaire de Kassie95 (voir Un environnement à son service... Lire la suite
Publié le 28 juillet 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Un environnement à son service: bien choisir son bunker!
Choisir un bunker avec soin pour y passer la nuit : Imaginons que vous vous trouvez à la pointe du Hoc et que vous avez décidé de passer la nuit dans un... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2008 COACHING, FOCUS EMPLOI -
Rompre avec la routine pour recharger ses batteries
Mon ami australien est de passage pour quelques temps, et dimanche denier, sur un coup de tête, nous avons décidé de partir pour le weekend. Lire la suite
Publié le 18 juillet 2008 JOURNAL INTIME, TALENTS