Swanni

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  Lorsque l’on poursuit un objectif, que ce soit une perte de poids, une remise en forme, un challenge sportif… La clé de la réussite est la régularité. Lire la suite

  Publié le 27 juillet 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Respire! Le magazine qui te veut du bien.

  

  Respire ! C’est LE magazine pour prendre soin de soi. Sport, alimentation, bien-être, musculation, sorties en plein air, fitness, massages… Tout ça en mêm... Lire la suite

  Publié le 12 juillet 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Swann de A à Z – [Tag]

  

  Hello !! Comme vous l’avez surement remarqué, je ne suis pas très présente sur le blog depuis une grande semaine. Beaucoup de choses sont entrain de ce... Lire la suite

  Publié le 10 juillet 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Limiter la viande #3 …Idées recettes et menus (Défi inside!)

  

  Tout d’abord, le point sur ma situation ! C’est en découvrant le défi de la semaine lancé par ladilafé co que j’ai eu l’idée de ce... Lire la suite

  Publié le 30 juin 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Limiter la viande #2… Par quoi la remplacer ?

  

  Lors de mon dernier article je vous présentais les arguments qui font qu’une surconsommation de viande peut être nocive à votre santé, à la santé de... Lire la suite

  Publié le 28 juin 2013 CONSO, CUISINE, RECETTES, VÉGÉTARIENNE

• Pourquoi devrait on limiter sa consommation de viande… #1

  

  J’ai bien conscience que je m’aventure sur un sujet épineux en parlant viande …. Et oui, car en France, la viande est considérée comme la première... Lire la suite

  Publié le 26 juin 2013 ANIMAUX, CONSO, CUISINE, SCIENCE & VIE

• The Great Calorie Drive : Donnons au monde entier une raison de danser !!

  

  J’imagine que je n’ai pas à vous présenter la Zumba !! Cette nouvelle manière de bruler des calories tout en dansant et en s’amusant à... Lire la suite

  Publié le 22 juin 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Test #1 Acheter des cookies équitables pour ce donner bonne conscience

  

  Oui d’accord, je le confesse… ce n’était pas (uniquement) pour les besoins du blog que j’ai acheté ces cookies… (:p) Mais je suis sure que... Lire la suite

  Publié le 13 juin 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Surprend ton foie, bois de l’eau !! *et des fruits* – [défi du lundi]

  

  J’ai comme l’impressions que le défi du lundi de cette semaine a été fait exprès pour moi !!  Si vous me suivez depuis le (court) début de ce blog, vous vous... Lire la suite

  Publié le 10 juin 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Sauvons la forêt !!

  

  L’écologie, vous connaissez et ça vous touche, ça oui. Mais franchement, qu’est ce que vous voulez qu’on y fasse nous, avec nos pauvres... Lire la suite

  Publié le 05 juin 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• The Vampires Diary Workout – Sport ou Télé ? Vous n’aurez plus à choisir !

  

  Bonjour la compagnie ! Aujourd’hui je vous présente un petit workout que j’ai découvert il n’y a pas longtemps et  à faire devant votre écran... Lire la suite

  Publié le 31 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Mes ongles et moi – (défi du lundi)

  

  Aujourd’hui grâce aux défis du lundi et My beauty Quebec, on parle chouchoutage d’ongles ! (et de mains aussi, parce que c’est quand même un... Lire la suite

  Publié le 27 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Cuisine en fête !! Restaurations et salade composée

  

  Demain c’est la fête de la cuisine !! Et oui, une bonne excuse pour les gourmandes que nous sommes !! Alors, comme la gourmandise c’est avant tout... Lire la suite

  Publié le 22 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• My "presque-routine" Make-Up – [défi du lundi]

  

  "Presque-routine", parce que je dois vous le dire, le maquillage n’a pas souvent fait parti de mes gestes quotidien ! Lire la suite

  Publié le 20 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Coucou KIKO !!

  

  Veuillez pardonner ce titre, je n’ai pas pus m’en empêcher et pour le coup, KIKO est une vraie découverte pour moi !! Lire la suite

  Publié le 17 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Smoothie Party Mix !!

  

  Huuuummm les smoothies, rien que le mot me met l’eau à la bouche, pas vous ?? Car en plus d’être délicieux, rapides à préparer et pouvant se décline... Lire la suite

  Publié le 15 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Sweet ‘N Spicy lunch ! Brochettes de saumon et petit cours sur les lipides

  

  Aaaaahh le mois de mai et ses jours fériés ! En plus d’avoir du repos supplémentaires, le temps est idéal pour sortir le barbecue ! Lire la suite

  Publié le 09 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS

• Get ready with me – The perfect morning [défi du lundi]

  

  Je ne suis pas ce que l’on peut qualifier comme une personne «du matin», ou du moins, je ne le suis pas en ce moment en tout cas !! Lire la suite

  Publié le 08 mai 2013 BEAUTÉ , CONSO, CUISINE, HUMEUR, SOINS CORPORELS