Sonia
MES BLOGS
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Mon potentiel, ma motivation.
http://jeboostemonpotentiel.blogspot.fr/
Blog sur le développement personnel, l'épanouissement de soi, l'estime de soi, en passant par des exercices de motivation, la spiritualité, le sport, et la relaxation par le yoga et la méditation.
DERNIERS ARTICLES (33)
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Sortir de sa Zone de confort! Oser!
L'épanouissement personnel demande souvent des changements radicaux dans notre vie. mais le changement est souvent une notion qui fait peur au commun du... Lire la suite
Publié le 18 novembre 2013 SPIRITUALITÉ -
La jalousie, un frein à l'épanouissement personnel
La jalousie est le sentiment ou l'émotion par excellence du sous estime de soi.On est jaloux de l'autre, de ce qu'il a, de sa maison, sa famille, sa voiture, so... Lire la suite
Publié le 10 novembre 2013 SPIRITUALITÉ -
Réfléchir avant de parler, faire taire l'égo!
Aujourd'hui, j'étais mal placée et il m'est arrivé t'entendre une absurdité, j'avoue depuis un certains temps, j'essaye de m'éloigner des gens négatifs ou qui... Lire la suite
Publié le 03 novembre 2013 SPIRITUALITÉ -
Mes techniques pour m'aider à moins procrastiner
Le mot est quasi imprononçable, mais c'est un véritable phénomène des temps modernes et même une pathologie qui de plus en plus envahit notre quotidien. Lire la suite
Publié le 30 octobre 2013 SPIRITUALITÉ -
Cultiver la gratitude
est le challenge que je me suis donné ces derniers temps. Remercier en tout, pour tout et partout des bienfaits que la vie me procure. Partant d'un rayon de... Lire la suite
Publié le 27 octobre 2013 SPIRITUALITÉ -
Faire face à la colère.
Aujourd'hui, j'ai eu des frissons! Quand une émotion profonde vient nous rappeler nos faiblesses et nous narguer, qu'elle peut interagir en nous, à n'importe... Lire la suite
Publié le 24 octobre 2013 SPIRITUALITÉ -
L'optimisme! ma définition de son rapport au developpement personnel.
Je veux aujourd'hui développer sur l'optimisme!Combien de fois nous a t-on demandé de rester optimiste, de garder la foi?Oui c'est vrai que, j'ai souvent entend... Lire la suite
Publié le 20 octobre 2013 SPIRITUALITÉ -
Changer son état d'esprit.
L’état d'esprit, c'est l’état de conscience de l'émotion qu'on observe ici et maintenant.Conscience du présent de l'action qu'on mène et contrôle de l'émotion... Lire la suite
Publié le 15 octobre 2013 SPIRITUALITÉ -
L'angoisse, souvent un phénomène de mode?
Qu'est ce que l'angoisse en fait?Certains la définissent complètement comme une maladie ( grave...mère de la dépression), et d'autre comme une simple émotion! Lire la suite
Publié le 25 septembre 2013 SPIRITUALITÉ -
Mes 40 pensées positives pour booster mon énergie.
Mes 40 Phrases, ou affirmations positives à se répéter quotidiennement , afin d’entraîner son subconscient à créer un environnement positif autour de soi.1-... Lire la suite
Publié le 21 septembre 2013 SPIRITUALITÉ -
Arrêtes donc d'être gentille, sois toi-même!
image:bdmoche.unblog.frDire la vérité avec amour, ce pourrait être le résumé de l'ensemble de ce texte, mais bon! voyons voir!J'ai eu une conversation avec une... Lire la suite
Publié le 07 septembre 2013 SPIRITUALITÉ -
Déterminer un objectif!
J'ai appris à me poser des questions, les bonnes questions, les vraies questions. Je trouve qu'il est important de se poser des questions, sur ce qu'on veut... Lire la suite
Publié le 06 septembre 2013 SPIRITUALITÉ -
coucou tout le monde!
Je me lance, en ce 1 er septembre 2013, sur enfin mon blog sur le développement personnel et la découverte de nouveaux concepts pour , avancer, prospérer, et... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2013 SPIRITUALITÉ