Ronaldtintin
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L'Ecrivain Marathonien Ronald Tintin
http://lemarathonienronaldtintin.blogspot.com/
Blog de l’écrivain, du marathonien et trailer Ronald Tintin. Entièrement dédié à la course à pied, jogging, Running, Trail, Ultra. Des plans d’entraînement, des récits de course, calendrier des courses à ne pas rater, des conseils pour débutantes/débutants...
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H-10 avant les 24h Téléthon à Paris 2009 : Serai-je à la hauteur pour ce défi ???
Hello à toutes et tous !!Depuis que j’ai plus mal au genou (dimanche 22 novembre) avec une dernière sortie longue de 4h pour les 24h Téléthon, je me suis... Lire la suite
Publié le 03 décembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
J-5 avant les 24h TELETHON à Paris du 4-5 décembre 2009 !!! Cela va être super...
L'Association Française contre les Myopathies (AFM) lance son ultime défi : transformer la recherche en traitements pour les familles. Lire la suite
Publié le 28 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
24h TELETHON à Paris (J- 12) : A partir de 5h du matin, dernière sortie longue d...
A 5h du matin, j’ai pris mon Camel back pour aller courir à jeun jusqu’à 8h au Bois de Vincennes. 5h du matin, c’est l’heure où les gens reviennent des boîtes d... Lire la suite
Publié le 22 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
24h TELETHON à Paris 2009 : préparation semaine 4
Hello très chères lectrices et amis lecteurs ;-) Je suis content de me préparer pour essayer de courir le plus longtemps possible pour le TELETHON. Je m’adapte... Lire la suite
Publié le 19 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
24 H TELETHON à Paris 2009 : Préparation semaine 3
Hello à toutes et tous ;-)Si je cours à jeun tôt le matin et avec mon Camel Back, c’est parce que cela me convient et pour une question d’emploi du temps et rie... Lire la suite
Publié le 12 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Adidas Mi COACH : Le coaching personnalisé en temps réel pour mieux courir
Samedi 31 octobre 2009Test Adidas MiCOACH Adidas Mi COACH : Le coaching personnalisé en temps réel pour mieux courirSamedi matin, je me suis réveillé pour me... Lire la suite
Publié le 10 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Adidas MiCoach
Hello à toutes et à tous ;-)Film publicitaire d'Adidas sur leur nouveau système de coaching vocal personnalisé en temps réel. Bientôt un article complet au suje... Lire la suite
Publié le 07 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
24h TELETHON à Paris : J- 27
VMA longue : 5 x 1000 m !!! Il ne faisait pas super chaud, mais je m’en suis bien sorti !!! :-) Ce soir, j’avais ressenti un peu la fatigue suite à la sortie... Lire la suite
Publié le 06 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
24h TELETHON à Paris 2009 : Préparation semaine 2
Hello à toutes et à tous ;-)Rappel de l’objectif : Courir avant tout pour la bonne cause pendant Les 24h TELETHON Paris (4-5 décembre 2009), même si c’est... Lire la suite
Publié le 05 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Sortie longue de 2h30 au Bois de Vincennes, sans mon Camel Back et cela faisait...
Dimanche 1er novembre 2009Sortie longue de 2h30 au Bois de Vincennes, sans mon Camel Back et cela faisait longtemps !!! :)Ce matin, j’ai décidé de m’entraîner... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Séance vitesse spécifique: 2100 – 1050 – 2100 – 1050 – 2100 = 8400 m !!
Ce soir, la température a encore baissé ! Mieux vaut être motivé :-)))Pour pouvoir bien réaliser ma séance à vitesse spécifique, j’ai juste fait un petit footin... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
24 H TELETHON à Paris 2009 : Préparation semaine 1
Hello à toutes et tous ;-)Comme c’est pratiquement sûr que je serai aux 24H TELETHON à Paris du 4 et 5 décembre 2009, je me prépare pour faire au moins la... Lire la suite
Publié le 29 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Test adidas Mi Coach (à Paris, le 31/10/09)
Hello à toutes et à tous ;-)Pour le lancement du nouveau produit d'Adidas destiné à la course à pied, je suis invité pour le tester au Stade Roland Garros le... Lire la suite
Publié le 27 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Ronald Tintin aux 24 H TELETHON à Paris (4-5 décembre 2009)
Hello très chères lectrices et chers lecteurs !! ;) Etant là pour découvrir et apprendre des choses, je continue à expérimenter la course à pied avec un... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
A 6h30 du matin, sortie longue de 3h15 au Bois de Vincennes !!! :)))
dimanche 25 octobre 2009A 6h30 du matin, sortie longue de 3h15 au Bois de Vincennes !!! :)Sans me poser de question, j’ai pris mon Camel Back et ma lampe... Lire la suite
Publié le 25 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Séance de VMA longue terminée : 7 × 1000 m !!!
Hello :)Cela m’a fait plaisir de courir ce soir. C’était comme ci que j’avais retrouvé le côté ludique de la course à pied !!! Lire la suite
Publié le 23 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Footing et séance de VMA courte !!! Sympa sur la piste mouillée :))
Mercredi 22 octobre 2009Courir vite sur une piste mouillée ne fait pas de mal !!!Séance de VMA courte : 4 x (400+500) + 600 = 4200mCe soir vers 19h, j’ai fait u... Lire la suite
Publié le 22 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
5h50 du matin, footing de 1h30 au bois de Vincennes!!!
Hello !! ;)Pourquoi je me fais mon footing à cette heure-ci et le ventre vide ?Parce que je dois m’entraîner tout simplement même le réveil est dur.Ce matin à... Lire la suite
Publié le 20 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Enfin la reprise de l'entraînement !!! :)
Vendredi 16 octobre 2009 : Reprise de l' entraînement !!! :)Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;)Ayant vu le spécialiste du genou, je peux enfin... Lire la suite
Publié le 18 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
20 KM DE PARIS : Dimanche 11 octobre 2009
Hello à toutes et tous!! ;)Ne pouvant pas courir pendant le 20 KM DE PARIS qui aura lieu dimanche 11 octobre 2009, je serais présent en tant que spectateur... Lire la suite
Publié le 09 octobre 2009 ATHLÉTISME, SPORT