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selfdefense'CHBGF
http://www.selfdefensechbg.canalblog.com/
Passionnés d’arts martiaux, de self-défense et de combat sous tous ses aspects, nous souhaitons ici vous faire découvrir notre pratique et humblement partager notre expérience. Un seul désir nous anime: apprendre constamment de tous les sports de combats ou arts martiaux.Vous y retrouverez des articles et vidéos pédagogiques, techniques et de démonstration. Nous pratiquons sur cherbourg et vous invitons à venir poster vos commentaires sur le blog.
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Vigilance envers qui et envers quoi?
Connaitre les différents états de vigilance ne sert à rien si on ne sait pas où regarder. C'est pourquoi dans cet article, nous allons passer en revue quelques... Lire la suite
Publié le 23 novembre 2014 SPORT -
Prévention et vigilance
Mettre en place une stratégie d’évitement nécessite la connaissance des risques auxquels nous sommes exposés alliée à une vigilance accrue pour reconnaitre les... Lire la suite
Publié le 09 novembre 2014 SPORT -
Du nouveau sur notre blog!
Notre blog vient de se doter d'un menu proposant un accès direct à: - Toutes nos vidéos - Nos publications ainsi que de nombreuses publications en téléchargemen... Lire la suite
Publié le 25 octobre 2014 SPORT -
Extrait de cours - Gestion de l'environnement
Nous avons naturellement tendance à focaliser notre attention sur l'origine d'un danger auquel nous devons faire face, quitte à en oublier le reste de notre... Lire la suite
Publié le 24 septembre 2014 SPORT -
Self-Défense, reprise de la saison 2014
Je profite du prochain redémarrage de la saison pour vous présenter cette petite rétrospective de la saison écoulée. Les cours de self-défense reprendront le... Lire la suite
Publié le 18 août 2014 SPORT -
Pédagogie des arts martiaux philippins
J'aime beaucoup la pédagogie des arts martiaux philippins qui permettent l'aquisition rapide de la fluidité dans les mouvements. J'apprécie particulièrement le... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2014 SPORT -
Estimer les risques et adapter sa vigilance
Deux des précédents articles (Agression « mâle alpha » et agression « prédation ») décryptaient les comportements des deux principaux types d’agresseurs. Lire la suite
Publié le 06 juillet 2014 SPORT -
Mécanismes et déroulement d’une agression type « prédation »
Après avoir détaillé le déroulement d’une agression type « mâle alpha », examinons celui d’une agression perpétrée par un « prédateur ». Dans un article... Lire la suite
Publié le 22 juin 2014 SPORT -
Déroulement d’une agression type « Mâle Alpha »
Examinons un peu plus en détail le déroulement d’une agression de type « mâle alpha » : Comme évoqué dans le précédent article, ce type d’agression résulte... Lire la suite
Publié le 14 mai 2014 SPORT -
Stage Exceptionnel de Self-Defense le 18 mai à Octeville
L'Association Self-Defense et Combat Libre organise un stage de Self-Defense le Dimanche 18 mai à Octeville. Stage dirigé par Eric Lemaire - Directeur... Lire la suite
Publié le 29 avril 2014 SPORT -
Agresseurs: "Mâle alpha" vs "Prédateur"
Comme je l’ai déjà évoqué dans l’article « Self-défense une méthode globale », la compréhension des comportements violents humains est nécessaire pour développe... Lire la suite
Publié le 05 avril 2014 SPORT -
différences d'approches MMA / Self-Défense
Voici trois vidéos presentant deux approches différentes d'une même situation en fonction de la pratique des protagonistes (MMA et self-défense, en l'occurence... Lire la suite
Publié le 13 mars 2014 SPORT -
Self-défense, une méthode globale
Je pense que toute méthode de combat ou de self-défense doit tenir compte avant tout de l’environnement et du contexte d’application pour lequel il a été... Lire la suite
Publié le 24 février 2014 SPORT -
self-défense, arts martiaux et sports de combat
Bonjour à tous, Durant les prochaines semaines, nous publierons une série d’articles sur la self-défense. J’attire votre attention sur le fait que les thèses... Lire la suite
Publié le 07 février 2014 SPORT -
Evitement / désescalade
Les statistiques montrent clairement que plus de 80% des agressions pourraient être évitées par un comportement adéquate de les victime. Lire la suite
Publié le 04 janvier 2014 SPORT -
Integrated combat system - défense contre couteau
Des techniques intéressantes si on excepte quelques mouvements qui me semblent dangereux pour le défenseur (par esmple, je déconseille fortement de se jeter au... Lire la suite
Publié le 08 décembre 2013 SPORT -
Enchainement avec amenée au sol (extrait de cours 3)
Ne pouvant pas toujours prendre le dessus en travaillant sur la partie supérieure du corps d'un adversaire, il est parfois interessant de passer par "en bas". Lire la suite
Publié le 25 novembre 2013 SPORT -
Parcours tactique
Un parcours tactique est un exercice visant à immerger l'élève dans un milieu réaliste (immeuble, rue, boite de nuit...) et lui faire rencontrer diverses... Lire la suite
Publié le 05 octobre 2013 SPORT -
Signes annonciateurs à la frappe
Toute frappe, même non préméditée, est précédée d'une montée d'adrénaline génératrice de tics permettant de prédire l'attaque. Ces signes, si imperceptibles... Lire la suite
Publié le 08 septembre 2013 SPORT -
Reprise de la saison de self-défense le 03 septembre
L'Association de Self-Défense et Combat Libre reprend la saison le 03 septembre 2012. Les cours de self-défense se déroulent les mardi de 19h à 21h et jeudi de... Lire la suite
Publié le 23 août 2013 SPORT