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Coaching minceur pour perdre du poids efficacement et durablement selon un programme alimentaire adapté à votre métabolisme.
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Gourmandises bien-être et minceur
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Des recettes allégées, naturelles qui allient gourmandise et bien-être. Ou comment cuisiner permet de garder vitalité, forme et silhouette sans sacrifier ni au plaisir des saveurs ni à celui de recevoir.
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Crème d'avocat aux fruits
Tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année !Je vous la souhaite douce, pleine d'attention et d'amour pour vous et votre entourage proche et éloigné. Lire la suite
Publié le 03 janvier 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Petits pains tomates séchées farine d'orge
Des petits pains moelleux, friables à la douce saveur de l'orge,à servir à l'apéritif avec une tartinade de légumes,en accompagnement d'un fromage de chèvre... Lire la suite
Publié le 23 décembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pâte à tartiner crue aux pépites de fèves de cacao
Un brouillard blanc, épais, givrant, tel un immense nuage posé au sol, couvre ma région depuis 1 semaine. Un paysage beau, au froid infiltrant qui incite au... Lire la suite
Publié le 13 décembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
A gagner: un panier d'aliments Bio
Pour attendre Noël et les préparatifs d'un repas de fête, Naolia vous offre 3 lots à gagner par tirage au sort:1er prix: un panier garni d'une sélection... Lire la suite
Publié le 06 décembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pain banane sans gluten aux super-fruits
Un pain comme un gâteau peu sucré, garni de super-fruits (cranberry, goji, inca, mulberry) à déguster dès le matin ou l'après-midi après une balade dans le... Lire la suite
Publié le 25 novembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Barres énergétiques au chanvre
2 nouveaux snacks Bio sont proposés sur Naolia:de délicieuses barres énergétiques aux graines de chanvre garnies de fruits séchés et de fruits oléagineux! Lire la suite
Publié le 20 novembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Cake courge poire coco sauce chocolat cacahuète orange
Pour fêter les couleurs de l'automne, j'avais envie d'un gâteau douceur, fondant et réconfortant.Je n'aime pas les changements de saison. Lire la suite
Publié le 04 novembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Poêlée chou grenade graines de tournesol
Un plat aux couleurs d'été indien avec les derniers légumes d'été et les premiers d'automne:un petit chou vert bien tendre remis par un ami jardinierquelques... Lire la suite
Publié le 21 octobre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Crousti de céréales noix de macadamia goji
Au cours de mes consultations, je constate que le pain est l'aliment prépondérant du petit-déjeuner.Dans les pays scandinaves il n'est que rarement consommé ou... Lire la suite
Publié le 16 octobre 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Promo Gâteaux Minceur Naolia
Parfois il est bien pratique d'avoir sous la main des biscuits prêts à grignoter pour accompagner un dessert aux fruits ou au goûter. Lire la suite
Publié le 15 octobre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Muffins Banane Macadamia Goji
J'adore les noix de Macadamia, entières et encore davantage mixées en crème relevée d'une pointe d'épices pour des recettes salées, de sucre pour les desserts. Lire la suite
Publié le 09 octobre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Frein à la perte de poids: l'hypothyroïdie
L'hypothyroïdie est de plus en plus fréquente: 15% des français - 10 fois plus de femmes que d'hommes entre 35 et 50 ansLa glande thyroïde est la chaudière de... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Crème de sarrasin cru protéiné aux pêches de vigne
Avez-vous remarqué que les fruits de couleur rouge foncé, riches en anthocyanes, se succèdent de juillet à septembre: cassis, myrtilles, mûres, pêches de... Lire la suite
Publié le 19 septembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Chute de cheveux: quels aliments
Une chute de cheveux persistante, la cheveulure qui perd en épaisseur, un cheveu fin et terne..., l'état de santé des cheveux témoigne d'un manque de vitalité,... Lire la suite
Publié le 18 septembre 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Pudding cru riche en antioxydants et oméga 3
Un porridge sans cuisson, doux et crémeux, bon et bienfaisant pour le corps. Je suis fascinée par les graines de chia. Elles figurent incontestablement parmi me... Lire la suite
Publié le 13 septembre 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Nouveau sur Naolia: des programmes minceur sans gluten sans lait
L'alimentation sans gluten n'est pas une question de mode: les intolétances au gluten auxquelles sont souvent associées des intolérances aux protéines de lait,... Lire la suite
Publié le 06 septembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Smoothie vert
Déjà! ou Enfin!,La rentrée est bien là avec ses nouveaux projets et ses nouvelles résolutions. Pour conserver les bienfaits de l'été, préserver vitalité et... Lire la suite
Publié le 02 septembre 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pain au chia et psyllium sans farine
Si comme moi, vous avez rencontré maints échecs avec les pâtes pétries, cette recette de pain aux céréales sans farine et sans pétrissage vous comblera... Lire la suite
Publié le 16 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Graines de Chia Bio
Après plusieurs mois d'absence, les graines de Chia sont de nouveau disponibles sur Naolia!Découvrez les graines de Chia en tant qu' Ingrédient culinaire et... Lire la suite
Publié le 12 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Crème crue aux noix de Pécan à IG bas
Les noix de Pécan sont des fruits secs énergétiques avec 72% de matières graisses dont 55% d emono-insaturés et 29% d'oméga 6 ainsi qu'une bonne source de fer e... Lire la suite
Publié le 17 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES