Naolia

DERNIERS ARTICLES (356)

• Gâteau cru carottes cacao

  

  Une autre recette de dessert cru: gâteau à la carotte sans cuisson.Aussi goûteux que la version cuite avec les vitamines des carottes en supplément. Un bon poin... Lire la suite

  Publié le 03 mai 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Gel énergétique dattes citron

  

  Sucré sans être écoeurant grâce à la fraîcheur du citron, ce gel m'accompagne lors de longues distances en running. Il m'aide à soutenir mon effort et à termine... Lire la suite

  Publié le 21 avril 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Gâteau cru aux graines et fruits secs

  

  1er essai d'un gâteau cru à base de graines d'oléagineux, sucré aux fruits secs.Délicieux bien qu'un peu collant.Idéal pour une collation 1h avant une séance... Lire la suite

  Publié le 13 avril 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Cake artichaut coriandre fanes de radis

  

  J'ai (re)découvert depuis peu l'usage des fanes. J'étais restée sur le souvenir de potages aux fanes de radis et sa saveur âcre que je n'appréciais pas. Lire la suite

  Publié le 06 avril 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Galette poire potiron sarrasin

  

  Poire - potiron donnent à ces galettes, une saveur très douce. Bien que leur tendance automnale ne soit plus de saison, elles se laissent savourer avec... Lire la suite

  Publié le 01 avril 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Envie d'une barre énergisante?

  

  Pour calmer la faim, réveiller sa concentration, maintenir son énergie au top, croquez dans une barre diététique à la chlorella! Lire la suite

  Publié le 22 mars 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Croquettes aux épinard et soja

  

  Des croquettes comme des falafels mais où les pois chiches sont remplacés par de la farine de soja.La farine de soja est une farine hyperprotéinée avec 38% de... Lire la suite

  Publié le 18 mars 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Tartinade minceur olives graines de sarrasin

  

  Une crème à base d'olives noires, de graines de sarrasin pour le croquant, de fibres de céréales Cook'line pour absorber les graisses et créer un liant, plus... Lire la suite

  Publié le 14 mars 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Pâte à tartiner minceur amandes abricot

  

  Une nouvelle recettes de pâtes à tartiner que j'ai voulue plus hypocalorique que la précédente (pâte à tartiner chocolat figues).Le chocolat a été remplacé par... Lire la suite

  Publié le 07 mars 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• PROMO Pâtes à tartiner Bio et Purées oléagineux Jean Hervé: - 10%

  

  Offre spéciale - 10% sur tous les produits Jean Hervé:- Pâtes à tartiner Bio Kololo et Chocolade- Purées d'oléagineux amandes complètes et blanches, noisettes,... Lire la suite

  Publié le 28 février 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Pâte à tartiner figues amandes

  

  L'idée de cette pâte à tartiner mêlant figues sèches, purée d'amandes et chocolat est venue de la recette de Talon Haut et chocolat et sa pâte chocolat abricot... Lire la suite

  Publié le 25 février 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Croustillant graines de sarrasin sur flan de légumes

  

  Croustillant, crumble, granola... salé, j'aime beaucoup en faire que je parsème sur des légumes cuits ou des flans, des crudités, du frimage de chèvre frais ou... Lire la suite

  Publié le 22 février 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Muffins au son d'avoine, épices, sirop d'agave

  

  Une recette très inspirée des muffins de Melle Pigut. Facile, rapide à préparer à décliner avec les ingrédients du placard et... délicieux! Lire la suite

  Publié le 17 février 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Kokolo, pâte à tartiner diététique sans lait au sirop d'agave

  

  Kokolo, une pâte à tartiner délicieusement gourmande mêlant noisette et noix de coco. Mais elle ne se contente pas seulement de ravir les papilles, elle est... Lire la suite

  Publié le 04 février 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Frites de courges aux graines de nigelle sans huile

  

  Une courge à la chair très ferme, pauvre en eau se prête très bien à cette préparation. Les graines de nigelle ont une saveur légèrement citronnée et poivrée. Lire la suite

  Publié le 02 février 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Brownie sans gluten sans beurre à la pomme de terre et sucanat

  

  Mon 1er essai de gâteaux avec de la pomme de la terre en guise de farine. C'est génial! Moelleux, fondant voire mousseux, sans goût de pomme de terre! Il me fai... Lire la suite

  Publié le 26 janvier 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Crème dessert courge chocolat au sirop d'agave

  

  Une recette très inspirée de celle de Valérie Cupillard du blog Biogourmand que j'ai voulu tester. J'apprécie la courge en confiture avec de l'orange ou des... Lire la suite

  Publié le 18 janvier 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Muesli diététique millet sarrasin avoine cacaoté au sirop d'agave

  

  Muesli ou granola... un mélange de céréales croustillantes légèrement torréfiées, saupoudrées de cacao et d'épices juste sucré avec un peu de sirop d'agave. Lire la suite

  Publié le 07 janvier 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Résolutions 2011: forme et vitalité!

  

  2011Recevez tous mes voeux de bonheur et de santé!Pour commencer cette nouvelle année en forme, prenons la résolution de nous préoccuper de notre foie! Lire la suite

  Publié le 03 janvier 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Des fêtes sans kilos sans crise de foie

  

  Quelques astuces et un programme diététique pour profiter des moments conviviaux sans troubles digestifs ni kilos en sus.Le 24Petit-déjeuner et déjeuner... Lire la suite

  Publié le 22 décembre 2010 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES