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Protéines-Gourmandes
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Les Protéines Gourmandes est un blog pleins de recettes basées sur les principes du Dr DUKAN et recettes allégées. Des recettes simples, faciles et rapides pour vous régaler de Protéines Gourmandes pendant votre régime et Maigrir sans S'aigrir avec Miss Souba
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On a tendance à se trouver plus de défauts que de qualités…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Je rebondi sur une remarque qu’on m’a faite hier, sur le fait qu’on a tendance à se trouver... Lire la suite
Publié le 14 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Ya des matins comme ca…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) Ya des matins comme ca… “Don’t forget to love yourself” (et oui j’ai fait anglais 1ere langue,... Lire la suite
Publié le 13 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Hier soir à la salle de sport…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pas de beemessage aujourd’hui… #CriseCardiaque? lolenfin si mais celui d’aujourd’hui je l’ai... Lire la suite
Publié le 12 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Depuis des mois tu bosses pour en arriver là où tu en es…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Depuis des mois tu bosses pour en arriver là où tu en es… la balance pèse (même si c’est pas... Lire la suite
Publié le 11 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Il parait qu’une grenouille a réussi à escalader une falaise…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)IL PARAIT QU’UNE GRENOUILLE A RÉUSSI À ESCALADER UNE FALAISE ALORS QUE TOUTES LES AUTRES LUI... Lire la suite
Publié le 09 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Tu peux ne pas être le plus rapide…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)TU PEUX… NE PAS ÊTRE LE PLUS RAPIDE TU PEUX… NE PAS ÊTRE LE PLUS FORT [...]Mais est... Lire la suite
Publié le 08 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
You just have to keep pushing yourself…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite){BeeMessage} Avoir envie c’est une chose… le faire en est une autre! C’est pas en restant... Lire la suite
Publié le 07 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Un nouveau soleil se lève…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite){BeeMessage} “Un nouveau soleil se lève… Le réveil sonne déjà… Et comme hier et avant hier, il v... Lire la suite
Publié le 06 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Il y aura (toujours) des rageux…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour ceux qui ne me suivent pas Instagram Cette semaine jvous ai dit qu’il fallait arrêter de vo... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Petits losanges aux dattes
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Ma copine @nmkp65 nous a fait des petits losanges aux dattes. Une version saine pour allier... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Rougail de saucisses
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)C’est en voyant le plat de ma Baleine bleue Mag que j’ai eu envie de me refaire une rougail de... Lire la suite
Publié le 11 juillet 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
{Challenge} 10km Paris Centre
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour ceux qui ne me suivent pas Instagram{-10kg… 10km Paris Centre}Bon ok il me manque 100g... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
C’est toujours quand je décide de changer que…
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour ceux qui ne me suivent pas Instagram{No excuses}J’ai décidé HIER de modifier mon parcours... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2014 CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Vinaigre de fraises
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)C’est une recette que ma coupine Nounouschka m’a gentillement donné, du blog de MickyC’est la... Lire la suite
Publié le 23 juin 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Poulet basquaise
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour 8 à 10 personnes Valeurs nutritionnelles pour une portion: 478 Kcal. Protéines 50.2g... Lire la suite
Publié le 19 juin 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Glaçons fruités
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Il fait très chaud en ce moment et c’est la saison des fruits rouges ^^ alors autant joindre... Lire la suite
Publié le 16 juin 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Minis cheesecakes au chèvre et tomates cerises
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour 4 minis cheesecakes Valeurs nutritionnelles pour une portion: 241 Kcal. Protéines 11g... Lire la suite
Publié le 09 mai 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
{L’escalier nutritionnel} Détails au jour le jour
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)L’Escalier nutritionnel est la version douce du régime Dukan traditionnel, pour plus... Lire la suite
Publié le 22 avril 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
{L’escalier Nutritionnel} Le deuxième front du Dr Dukan
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Quand Régime Dukan m’a proposé de parler de la nouvelle méthode du Dr Dukan, je me suis d’abord... Lire la suite
Publié le 11 avril 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Muesli croustillant aux fruits
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour environs 500g de muesli Valeurs nutritionnelles pour une portion de 45g environs: 165... Lire la suite
Publié le 08 avril 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES