Medina84
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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?
http://pourquoisepriver.blogspot.com/
Un blog de recettes gourmandes allégées pour se faire plaisir sans remord.
DERNIERS ARTICLES (42)
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Cake aux pommes ( 2.5 pts ww)
Voici une petite gourmandise rapide, facile qui a besoin de très peu d'ingrédients pour une envie de sucrée lors d'un goûter à très peu de points. Lire la suite
Publié le 22 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Cappuccino de carottes (1.5 pts ww)
Une délicieuse entrée qui réchauffe volontiers pendant ce froid hivernal. On peut remplacer la carotte par n"importe quel autre légumes.Ingrédients: La... Lire la suite
Publié le 22 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Cheese cake New Yorkais au St Morêt (2.5 pts ww)
Qui ne connait pas le cheese cake de nos jours?! Le fameux gâteau au fromage bien crémeux et fondant. Au petit goût de vanille ou de citron déposer sur une... Lire la suite
Publié le 20 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Moelleux au citron (3.5 pts ww)
J'aime beaucoup le citron, surtout quand l'acidité se mêle au sucré. Ici, avec ce gâteau moelleux et léger en bouche c'est un très bon moyen de le déguster. Lire la suite
Publié le 20 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Crème brulée (4 pts ww)
Voici un petit dessert allégé, où on ne sent même pas qu'on est au régime et aussi un bon moyen d'utiliser les jaunes d'œufs.Ingrédients: pour 4 personnes - 4... Lire la suite
Publié le 20 février 2011 CUISINE, RECETTES -
L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)
Voici une recette qui a fait presque le tour de la blogosphère culinaire et qui me tentait beaucoup. Elle provient du super blog d'"Eryn et sa folle cuisine".... Lire la suite
Publié le 11 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)
J'ai découvert cette recette sur le blog "Les petits plaisirs de Doro" qui elle même l'a trouvé sur le blog du "Chaudron en ébullition". Lire la suite
Publié le 10 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Crème d'avocat (4 pts ww)
Je raffole de l'avocat mais seulement mixé avec du lait ou d'autres fruits frais ou secs. Quand je pars au Maroc pour les vacances je m'arette souvent chez un... Lire la suite
Publié le 10 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Confiture de kiwi et de banane (1 pt ww)
J'avais beaucoup trop de kiwis bien trop mûre pour tous les manger, alors j'ai pensé préparer une confiture. En feuilletant le petit livret qui accompagne les... Lire la suite
Publié le 08 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Poulet croustillant au corn flakes (5.5 points)
Des cuisses de poulet croustillantes meilleur que les restaurations rapides, rien à voir, vraiment on sent la chair du poulet le croustillant des corn flakes... Lire la suite
Publié le 06 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Quiche de chèvre, poireaux et rosbeef (4.5 pts ww)
Ingrédients: pour 4 personnes 4.5 points ww1 pâte à petit suisse recette ici2 petits poireaux1 tranche de rosbeef rôti30g de chèvre en bûche allégée type... Lire la suite
Publié le 04 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Pain de mie comme chez Harry's ou presque (2pts ww)
J'aime beaucoup préparé mes pains moi même, surtout depuis que j'ai ma MAP ( machine à pain) soit je pétri à la MAP et j'enfourne ma pâte comme ici ou soit je... Lire la suite
Publié le 03 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Blanquette de crevettes ww (3 pts ww)
Ca change de la blanquette traditionnelle, c'est vraiment bon, une grosse part pour très peu de points. Essayer vous ne serez pas déçue, surtout si comme moi... Lire la suite
Publié le 02 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)
Une pâte exceptionnelle; elle est bonne, rapide, légèrement feuilletée et moelleuse à la fois, peu servir pour un fond de tarte salé (ou des chaussons) comme... Lire la suite
Publié le 01 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Verrine de polenta aux fruits (2 pts ww)
Ma mère m'avait apporté deux paquets de polenta qu'elle avait pris pour de la semoule, et ni elle ni moi ne savions quoi en faire. Étant originaire du Maroc,... Lire la suite
Publié le 01 février 2011 CUISINE, RECETTES -
Muffins choco-coco (2.5 pts ww)
Qui a dit que lorsqu'on suit un régime on a pas le droit de manger de gâteau? Et bin, si! se faire plaisir de temps en temps avec une recette légère en sucre... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2011 CUISINE, RECETTES -
Shrikhand allégé (2 pts ww)
Un dessert indien frais à base de fromage blanc, de noix concassé et de raisin sec parfumé à la cardamome avec une touche de safran, mmm... un pur délice,... Lire la suite
Publié le 24 janvier 2011 CUISINE, RECETTES -
Riz épicé (2 pts ww)
Pour accompagner le poulet tikka ici, j'ai préparé un riz épicé à l'indienne. Toute la maison embaumé les épices et les senteurs indiennes. Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 CUISINE, RECETTES -
Poulet tikka (2 pts ww)
Évadez-vous au pays des mille et unes épices avec ce plat parfumé en toute légereté. Accompagnez le de chapati ( pain indien), de riz basmati et de raïta de... Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 CUISINE, RECETTES -
Raïta de concombre (0.5 pt ww)
La "raïta" est une préparation indienne fraiche et agréable à base de yaourt nature que l'on sert comme accompagnement ( je l'ai servi avec mon riz basmati épic... Lire la suite
Publié le 22 janvier 2011 CUISINE, RECETTES