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MES BLOGS
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Kouna Kuisine
http://kounakuisine.over-blog.com/
Kouna cuisine... et s'en met plein les doigts! Recettes légères, interdites ou inventives pour cordons bleus en culottes courtes
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pensée zen
http://penseezen.blogspot.com/
Chaque jour, une pensée, une image, une idée pour être zen. Ce blog propose des conseils pratiques pour apprendre la maîtrise de soi et cheminer vers le bien-être. Il fait référence à la philosophie zen, au bouddhisme, mais aussi aux stoïciens et penseurs contemporains qui réfléchissent à la question du bonheur
DERNIERS ARTICLES (126)
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Force majeure
http://relaxation.forcemajeure.comForce majeure est le site incontournable d'information sur la relaxation, la détente et la méditation. Si vous êtes abonnés à... Lire la suite
Publié le 16 janvier 2009 HUMEUR -
dépassement et compréhension de soi
Il est important de comprendre que nous possédons tous les ressources pour nous dépasser. Que chaque épreuve est à la fois une occasion d'aller au delà de ses... Lire la suite
Publié le 08 janvier 2009 HUMEUR -
En quête de bonheur
A la Maison de la PoésieOratorio poétique et philosophique mise en scène Arnaud Meunierdu 22 octobre au 14 décembre 08petite salle /du mercredi au samedi 19 h... Lire la suite
Publié le 24 novembre 2008 HUMEUR -
Démystifier la méditation par Matthieu Ricard
Après avoir fait de la recherche en génie cellulaire, vous avez embrassé le bouddhisme, et vous êtes l'interprète en français du dalaï-lama. Pourquoi avoir... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2008 HUMEUR -
Savez vous précisement ce que vous voulez dans votre vie?
Si vous n'en êtes pas très sûrs, commencez par faire la liste de ce que vous ne voulez pas. Soyez honnête et sincère envers vous même. Lire la suite
Publié le 10 novembre 2008 HUMEUR -
Une pensée de Marc Aurèle (2)
éàé Petits conseils Lectures clé Méditation Bouddhisme Sagesse zen fun Décroissance Réinventer sa vie A ne pas manquer Maîtriser sa pensée travail et... Lire la suite
Publié le 07 novembre 2008 HUMEUR -
Méditation Tibétaine
L'esprit est comme une flamme. Si elle est trop agitée, elle ne pourra éclairer la pièce. Pour "voir" et penser en toute clarté, l'esprit a besoin d'être... Lire la suite
Publié le 05 novembre 2008 -
Le pouvoir des rituels
Inventez un rituel : s'asseoir pour méditer dix minutes tous les matins, faire une pause thé tous les jours, allumer une bougie pour la paix dans le monde ou... Lire la suite
Publié le 05 novembre 2008 -
le Zen dans l'art du tir à l'arc
Avant ce commencer la lecture de Susuki, petit détour par ce traité de l'art zen du tir à l'arc. Le zen dans l'art chevaleresque du tir à l'arc, E. Lire la suite
Publié le 30 octobre 2008 -
Le yoga du souffle
Tel un grand vin, le souffle se savoure avec d'autant plus de délectation qu'on en connaît les saveurs subtiles.Cet art du souffle permet de renforcer notre... Lire la suite
Publié le 24 octobre 2008 -
La mélancolie de l'accomplissement
La maison du retourDans ce récit d'une rare élégance, Jean Paul Kauffmann nous fait part de son retour de captivité. Il s'isole du monde et s'attelle à la... Lire la suite
Publié le 23 octobre 2008 -
Une pensée de Marc Aurèle (1)
éàé Petits conseils Lectures clé Méditation Bouddhisme Sagesse zen fun Décroissance Réinventer sa vie A ne pas manquer Maîtriser sa pensée travail et... Lire la suite
Publié le 20 octobre 2008 -
Respirer en cohérence avec son rythme cardiaque
Selon le docteur Servan-Schreiber, il suffit de quelques minutes de respiration par jour, en différents moments de la journée pour installer un calme en soi. Lire la suite
Publié le 19 octobre 2008 -
Gérer ses émotions
En ce moment, vous vous sentez assailli par beaucoup plus de pensées négatives que d'habitude? Procurez vous un tout petit carnet de notes à spirale et gardez-l... Lire la suite
Publié le 16 octobre 2008 -
Kung Fu : L'esprit Shaolin
Trouvé sur la toile un article très intéressant de David Carradine. Il démontre clairement que le Kung Fu tient davantage d'une philosophie que du self défense. Lire la suite
Publié le 16 octobre 2008 -
Méditation sur l'impermanence
Prenez le temps de vider votre esprit et de poser votre attention sur votre respiration. Respirez naturellement, calmement, sans accentuer.Posez maintenant votr... Lire la suite
Publié le 04 octobre 2008 -
Le Moine qui vendit sa Ferrari
« Je pratique l'art de vivre : ma vie est mon œuvre d'art. » Susuki Cette fable écrite par Robin S. Sharma nous enseigne un principe important pour apprendre à... Lire la suite
Publié le 03 octobre 2008 -
Entendez vous Marc Aurèle?
"Dans un climat de violence et d'inquiétude, c'est au souci de soi qu'il invite, le retour vers "la citadelle intérieure" qu'il préconise. Lire la suite
Publié le 02 octobre 2008 -
Petit almanach zen
Pour vous détendre très rapidement et apaiser une angoisse montante, rien de tel que se caresser le dos de la main. Un effleurement suffit: glissez très... Lire la suite
Publié le 01 octobre 2008 -
Sourire!
La joie engendre le sourire et le sourire engendre la détente, le calme et la joie. Pour sourire, je n'attends pas de ressentir de la joie; le sentiment de... Lire la suite
Publié le 01 octobre 2008