Lecombat

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  Excusez-moi la vulgarité mais là aujourd'hui j'ai cru que j'allais tout cassé ... je me suis levé ce matin aussi fatigué qu'en me couchant la veille et depuis... Lire la suite

  Publié le 30 avril 2009

• Retour de Krakow

  Rentré de mon week end polonais samedi à 21h, j'ai comme prévu enchainé directement avec un resto entre amis (pizza + eau) puis clubbing (3 verres de whisky coc... Lire la suite

  Publié le 27 avril 2009

• Evolution de l'entrainement

  bientot la derniere semaine d'entrainement sur notre programme du mois, Le Travail en musculation ne semble pas intimider Oliv qui s'accroche bien pour faire... Lire la suite

  Publié le 24 avril 2009

• Bonnes surprises ...

  Il y a des jours comme ça où il fait bon aller faire du shopping !!! Obèse cette obligation vestimentaire est souvent lié au cauchemard : entre les phrases... Lire la suite

  Publié le 23 avril 2009

• Au rapport !!!

  Voila enfin 5mn pour pouvoir vous écrire :) Je suis rentré dimanche à 0h chez moi de mon trip à Goteborg dont voilà une petite vidéo : A VENIR Hier un peu... Lire la suite

  Publié le 21 avril 2009

• inquietude d'Oliv

  Oliv se pose beaucoup de question en ce moment , non pas seulement parce qu'il a l'impression de regrossir mais aussi car il a de nouveau certaine envies. Il es... Lire la suite

  Publié le 18 avril 2009

• Demain Suède :)

  Aujourd'hui, la journée s'enchaîne vite ... ce matin séance de sport avec un bon entrain pour les épaules tellement je me dis que je suis mauvais que ça arrive ... Lire la suite

  Publié le 17 avril 2009

• Nouveau Programme

  Bonjour a tous, Cette semaine Nous avons commencé un nouveau programme d'entrainement. Ce mois ci il consiste a se muscler et par la meme occasion mincir. Lire la suite

  Publié le 12 avril 2009

• 2ème séance du nouveau programme axé sur la muscu

  Mon premier mot sera : AIE ! Lol et oui pendant 4 semaines Yoann à décider de me faire travailler en musculation. Du coup lundi on a bosser les dorsaux et... Lire la suite

  Publié le 09 avril 2009

• Reaction 5eme bilan

  Lundi Oliv effectuait son 5eme bilan, qui concluait donc 5 mois de sport et de combat contre le surpoids. J'ai été tres optimiste au debut de la periode... Lire la suite

  Publié le 08 avril 2009

• Bilan n°5

  Aujourd'hui j'ai rencontré mon endocrinologue pour le bilan du 5° mois de rééducation alimentaire. L'alimentation est toujours basée sur le même menu depuis... Lire la suite

  Publié le 06 avril 2009

• Révélations

  Vous avez pu lire plusieurs fois ces temps que j'avais parfois des baisses de moral, des remises en question et il est vrai je ne vous en parle jamais et... Lire la suite

  Publié le 02 avril 2009

• Un petit mix d'Oliv

  En avant-première voici en ligne un set que j'ai réalisé. Il dure 31 minutes et est assez énérgique que ce soit chez vous pour faire la fête ou du sport... Lire la suite

  Publié le 27 mars 2009

• Un dimanche de footeux

  

  Ah cette semaine n'a pas été que du bonheur avec un moral un peu vascillant et un caractère détonnant :( j'ai encore fais des miennes lol mais c'est normal en... Lire la suite

  Publié le 23 mars 2009

• Réactions sur le reportage de France 3 "Obésité, le poids de la souffrance" du...

  Forcément vous vous doutiez bien qu'un tel sujet allait donner suite à une réaction de ma part. Pour ceux qui n'ont pas regardé ce reportage est principalement... Lire la suite

  Publié le 19 mars 2009

• Mise au point

  Bonjour a tous!!! Apres un quatrieme bilan toujours positif, sur un programme axé sur la musculation et le cardio, il est temps de reprendre le travail 100 %... Lire la suite

  Publié le 14 mars 2009

• Encore un nouveau programme ...

  Voila une semaine que le bilan a été fait ... et une semaine que nous avons attaqué un nouveau programme que j'appelerai "LA CHIANLIE" ... Un programme utile... Lire la suite

  Publié le 13 mars 2009

• Bilan 4° mois

  Et voilà déjà le 4ème bilan de cette aventure, 4 mois que ma vie a changée et j'espère que cette fois c'est pour de bon :p Ce mois-ci m'a paru court je ne sais... Lire la suite

  Publié le 06 mars 2009

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  Voila maintenant 3 semaines qu'on a attaqué le super serie et ça envoi du lourd .... enfin du lourd ... lol ça s'enchaine diront nous !! Lire la suite

  Publié le 01 mars 2009

• le nouveau programme qui plait tant a Oliv

  Depuis une semaine maintenant , les séances d'entrainement ont changé. Toujours de l'exercice cardio-vasculaire mais aussi de la musculation axé sur le séchage... Lire la suite

  Publié le 23 février 2009