Karine Smagghe

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  Qu’il soit professionnel, universitaire, sentimental, amical ou sportif, l’échec peut : - nous renforcer, - ou nous affaiblir, - voire nous détruire. Et pour... Lire la suite

  Publié le 16 février 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• En finir, là est le défi ! Osez et appréciez !!

  

  L’Ultra trail du Mont-Blanc : une des courses les plus difficiles au monde avec ses 166 km et 9500 m de dénivelé. 60% Franchiront la ligne d’arrivée !... Lire la suite

  Publié le 27 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

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  Publié le 27 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Votre 1ère mission 2011 : remplissez votre roue de la vie !

  

  Bonjour, Comme promis dans mon article précédent, voici la 1ère bonne résolution en détail. 1) Remplissez votre roue de la vie ! Lire la suite

  Publié le 11 janvier 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

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  Bonjour, Comme promis dans mon article précédent, voici la 1ère bonne résolution en détail. 1) Remplissez votre roue de la vie ! Lire la suite

  Publié le 11 janvier 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Semer et récolter !

  

  Sème un acte, tu récolteras une habitude, Sème une habitude, tu récolteras un caractère, Sème un caractère, tu récolteras un destinée - Le Daïla Lama - Lire la suite

  Publié le 07 janvier 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Pourquoi se fixer des bonnes résolutions pour 2011 ?

  

  J'espère que l'année 2011 débute bien chez vous. Avez-vous pensé à prendre de bonnes résolutions? Mais qu’est-ce qu’une résolution exactement? C’est tout... Lire la suite

  Publié le 06 janvier 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

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  Publié le 06 janvier 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• 10 conseils pour être en forme et en bonne santé pour 2011!!

  

  Bonjour ! Bientôt 2011 ! Le changement d'année est souvent le moment pour penser aux bonnes résolutions. Quant à passer à l'action, c'est plus difficile que... Lire la suite

  Publié le 24 décembre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• 10 missions pour être en forme et en bonne santé pour 2011!!

  

  Bonjour ! Bientôt 2011 ! Le changement d'année est souvent le moment pour penser aux bonnes résolutions. Quant à passer à l'action, c'est plus difficile que... Lire la suite

  Publié le 24 décembre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Au programme pour 2011

  

  A VOS AGENDAS ! Pour votre épanouissement...pour construire votre chemin de vie...pour être plein d'énergie et aller de l'avant... Lire la suite

  Publié le 10 décembre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• L'ennéagramme...pour mieux se comprendre et agir.

  

  L'ennéagramme fait parti de ces outils, de ces méthodes de connaissance de soi et des autres. L'enseignement de cette méthode est de tradition orale et il... Lire la suite

  Publié le 07 décembre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Désintoxiquons notre organisme (2): stimuler votre système lymphatique !

  

  Bientôt en ligne ! Pour en être averti(e), inscrivez-vous à la newsletter ! A bientôt Lire la suite

  Publié le 28 octobre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Désintoxifions notre organisme! Sportons-nous mieux !

  

  Il y a 2 saisons propices à la désintoxification de notre corps : - Le printemps : on élimine les surplus de l'hiver (voir de l'automne ! Lire la suite

  Publié le 13 octobre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Le gingembre ... une source de vitalité ! Sportez-vous bien !

  

  Le gingembre est originaire d'Asie et comprend une centaine d'espèces. Le mot gingembre provient du sanskrit "singabera" qui signifie "en forme de corne" car... Lire la suite

  Publié le 06 octobre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Saison 2011 : Ateliers ''Developpement personnel & relaxation''

  

  ''Mieux se comprendre pour mieux s'ouvrir et vivre avec les autres'' ''Parce que le développement personnel est un facteur d'équilibre et d'épanouissement... Lire la suite

  Publié le 06 octobre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Maintenir sa forme en automne, renforcer son organisme avant l’hiver

  

  L'automne à peine arrivé et voilà que .... '' On a du mal à émerger le matin '' '' On est sensible au stress '' '' On s'enrhume au moindre changement de... Lire la suite

  Publié le 07 septembre 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

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  Le principal objectif de ces ateliers du soir est la détente ... détente nerveuse, détente mentale, détente physique...détente propice à un bon sommeil et donc ... Lire la suite

  Publié le 19 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

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  Publié le 19 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Pour bien commencer l'été : ateliers ''Do in & relaxation '' en juillet !

  

  Profitez de ce moment de pause pour éliminer stress & tensions ! Idéal pour récupérer, regagner en vitalité ! ... Lire la suite

  Publié le 14 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES