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  Où que vous soyez le dimanche 15 novembre vous pourrez faire votre footing habituel à l'heure qui vous arrange mais pensez à vous inscrire à la UNICEF world... Lire la suite

  Publié le 05 novembre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  SHIT ! double SHIT même, une tendinite c'est vraiment pas fantastique et ça se soigne sérieusement (c'est le genre de truc qui te pourrit la vie pendant... Lire la suite

  Publié le 03 novembre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Une recette de bread parfait pour un petit déjeuner costaud et santé ! Je prends un malin plaisir à tester des recettes de cake et les arranger à ma sauce,... Lire la suite

  Publié le 29 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Cette semaine je m'occupe de votre postérieur ... Il sera rebondi et ferme en un rien de temps ! Au départ : en appui sur les genoux et les mains, attention... Lire la suite

  Publié le 26 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Perso, sans être facho de scrollage je ne suis pas non plus une accro au smartphone et aux applications pour tout ... Mais face à cette flopée de nouvelles... Lire la suite

  Publié le 22 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Cette semaine l'exercice que je vous propose de réaliser est la planche sur le côté ! Afin de lutter contre les satanées poignées d'amour, se muscler les épaule... Lire la suite

  Publié le 19 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  De la sueur sur le front, des coaches survoltés, des BPM en ébullition, c'est ce que vous trouverez au Live FIT un événement concocté par l'Equipe avec les... Lire la suite

  Publié le 16 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Publié le 14 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Publié le 06 octobre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Publié le 30 septembre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Si LU fait des tableaux sur ses boites de gâteaux pour nous souligner l'importance du petit déjeuner au sein de notre journée, ce n'est pas pour rien ! Pour ma... Lire la suite

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  Publié le 22 septembre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Publié le 14 septembre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Publié le 11 septembre 2015 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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