Josyrunning
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Café des sports au féminin
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Josyrunning, le café des sports féminin
Courir – rire – découvrir – s’habiller – voyager – manger – rire – rencontrer – partager …
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De la probiotique pour mes aisselles (et pas celles de Madonna)
Je suis vraiment une aventurière des temps modernes, à la recherche des produits les plus sains pour mon corps ... mais tout de même en ne laissant, ni le gout... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Un peu de Mojo au petit-déj !
Vous êtes capable vous de vous lever avant 8h sans difficultés ? Non sérieux, j'adore me lever à 7h et profiter de la matinée, mais c'est dur ! Même en me... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Le bon short !
Court, très court, moulant, fluide, les deux ... Etant donné que notre société de consommation nous submerge de milles possibilités en matière d'habillement le... Lire la suite
Publié le 19 juillet 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Jardinage le nouveau sport extrême !
Vous allez rire et vous pouvez, mais je le pense vraiment, le jardinage est un sport extrême avec ses risques, son shoot d'adrénaline et ses chances de... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Sociologie du dimanche …
(Extrait de mon article dans Running pour Elles N°35) Début avril, j'ai eu l'occasion d'observer des coureuses à l'œuvre lors du semi-marathon de... Lire la suite
Publié le 24 juin 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Marie-Chantal transpire dans l’eau !
Vendredi soir, notre intrépide Marie-Chantal a testé un cours d'aquabike dans le joli lieu " Aqua By ", en plein centre de Paris . Notre Marie-Chantal était... Lire la suite
Publié le 20 juin 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Conseils pour le sommeil: à ne pas suivre à la lettre
La nuit précédent votre course, c'est ambiance Bisounours, marathon des nuages, jambes légères et souffle inépuisable ? Ou plutôt traversée du désert, gourde à... Lire la suite
Publié le 06 juin 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Grand Trail du Saint Jacques !
J'habite à deux pas du chemin de Saint Jacques de Compostelle, enfin d'un d'entre eux, parce qu'en fait il y en a plusieurs en France, ils se rejoignent tous... Lire la suite
Publié le 26 mai 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Quels shoes je kiff en ce moment ?
Vous cherchez des chaussures de running ou de training ? Avec tout ce qu'il y a sur le marché ça n'est pas facile de choisir ! Alors voilà juste un petit mot su... Lire la suite
Publié le 24 mai 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Conseils pour une bonne récupération …
Une bonne récupération est une des clés d'un entraînement réussi. Nos pauvres muscles endoloris ont besoin de repos, voici quelques trucs simples pour une... Lire la suite
Publié le 18 mai 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Je vous fais suer par Skype !
Au cas où vous ne me connaissiez pas ou vous mourriez d'envie de savoir si je m'appelle réellement Josy je vous fais un petit post pour me faire un peu de pub e... Lire la suite
Publié le 29 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
On court ensemble ?
Ce texte est un extrait : retrouvez l'article complet dans le dernier numéro de Running pour Elles en kiosque en ce moment même ! Je pars courir, je lance mon... Lire la suite
Publié le 25 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Entrainez vous pour le tour de France !
Une étape du tour de France c'est environ 180km... Bon avec des cours de spinning de 45 minutes sur un vélo d'appart à priori cela ne suffira en terme... Lire la suite
Publié le 20 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Apparemment à Marseille on fait passer la course avant le foot !
Le 22 mai prochain, les coureuses et marcheuses de la 7 ième édition de la Marseillaise de femmes se donneront rendez vous pour un parcours de presque 6 km à... Lire la suite
Publié le 19 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Les 33 marathons exceptionnels du moment !
Avis à ceux qui ne voit pas l'intérêt de payer pour souffrir : l'inscription au marathon de l'Antarctique coute la modique somme de 13500 euros ... Pas mal... Lire la suite
Publié le 18 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Aidez Km for Change ! La première appli 100% française pour courir solidaire
Courir pour une association, on l'a tous fait. D'ailleurs, une majorité des courses organisées en France propose aujourd'hui de reverser tout ou partie de... Lire la suite
Publié le 15 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Free to Run en salle le 13 Avril 2016
Free to run : un film sur le running... et les femmes ! Vous pratiquez régulièrement la course à pied et c'est tout naturellement que vous avez décidé de vous... Lire la suite
Publié le 13 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Une repas complet dans un sachet !
Je n'y croyais pas vraiment quand j'ai reçu le sachet pour tester, je me demandais si j'allais réellement avoir assez d'un sachet pour remplir mon gros ventre... Lire la suite
Publié le 01 avril 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
J’ai testé les Kinvara 6 !
Rappelez vous j'ai reçu juste avant Noël une belle petite paire de SAUCONY, modèle Kinvara 7 ... D'où ces petites photos agrémentés de décoration de Noël... Et... Lire la suite
Publié le 16 février 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Josy Gym vient vous donner un cours à la maison !
Un cours de gym entier à réaliser seul ou entre amis, à la maison, au travail ou dans un café internet (oui il vaut mieux avoir une connexion) ! Environ 45... Lire la suite
Publié le 10 février 2016 CÔTÉ FEMMES, SPORT