Josyrunning

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• Courez chez votre libraire

  

  La chronique du rat de bibliothèque: Ce dur hiver parisien n’a pas été propice aux entrainements réguliers… Je vous propose donc de lire au lieu de courir !!... Lire la suite

  Publié le 05 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Les comptes rendues du jour 2 : SM Paris : il a évité tous les dangers

  

  Semi-marathon de Paris : il a évité tous les dangers Dimanche, j’ai vécu le semi-marathon de Paris par procuration. Toujours contrainte de rééduquer ce fichu... Lire la suite

  Publié le 04 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Les comptes rendues du Jour: WTF !Semi de Paris! Done!

  

  WTF! Semi de paris! DONE ! Quand j’ai annoncé à Josy Chef que je courais le semi, elle m’a répondue aussi sec ‘oui fais nous un Compte rendu de course’ ! Lire la suite

  Publié le 04 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Ecotrail J-15, c’est le moment de souffrir !!

  

  Allez, c’est pas le moment de baisser les bras, faut en mettre un gros coup là. Dans 2 semaines, on court les 18km de l’Ecotrail, et la semaine dernière, on y... Lire la suite

  Publié le 01 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Courez pour la bonne cause !

  

  Il faut bien le reconnaître, aller courir quand il fait 0° et qu’il neige, c’est souvent difficile. A moins peut-être d’avoir un objectif que l’on considère de... Lire la suite

  Publié le 27 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Le p’tit déj des champions

  

  Tartine, céréales, STOP au traditionnel début de journée. Commencez fruité ! Marre d’avoir le ventre qui gargouille à 11h30 + allergique au gluten, j’ai testé l... Lire la suite

  Publié le 26 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Guy, pour vous les hommes : GUERRE DES NERFS !

  

  Alors voilà, d’abord je m’excuse parce que Vendredi dernier c’est vrai que j’ai pas fait ma chronique… Oui, parce que moi les chroniques, je les écris le Jeudi ... Lire la suite

  Publié le 22 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Vite rendez nous l’été !

  

  On craque pour la collection capsule de combi de Surf Billabong … On veut très vite du soleil, des vagues, des cheveux blonds décolorés… Allez Zou fini l’hiver ! Lire la suite

  Publié le 22 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Run Paris ….ooohhh !

  

  Hier soir Josy était à la Nike Run Paris édition spéciale pour la sortie de la nouvelle Nike Flyknit Lunar 1+ C’était beau : C’était fluo: C’était sportif:... Lire la suite

  Publié le 21 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• S’entraîner pour un 10 km efficacement, sans se faire mal !

  

  Comme ça, un challenge entre copines : vous avez décidé de vous mettre au jogging pour retrouver la forme. Ce programme est garanti : “sans VMA” CONSEILS A... Lire la suite

  Publié le 21 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Ecotrail j-30 : pas de temps, la flemme, … Quand/comment s’entraîner ???

  

  Voilà donc. Le froid, le boulot, la neige … Au final, 3 semaines sans course… Alors ça fait quoi de s’y remettre ? -> MAL !  Dans 1 mois, on court 18km. Et... Lire la suite

  Publié le 20 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Je fais quoi quand je cours pas ?

  

  Il est bon de pratiquer « une activité physique régulière ». Ce n’est pas moi qui le dis, c’est le ministère de la santé. Une recommandation sur laquelle on... Lire la suite

  Publié le 19 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Josy sur Paulette Magazine: J’ai testé La Gym Suédoise Clubbing !

  

  On a testé la Gym Suédoise Clubbing pour Paulette magazine… Pour lire l’article c’est ici ! Illustration © Marion Barraud (j’ai volé l’illustration de l’article... Lire la suite

  Publié le 15 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Journée pleine de coeurs !

  

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  Publié le 14 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Fed Cup : les filles, c’est bien, les garçons, c’est nul !

  

  Elles, rien ne les arrête. Ni la neige, ni les kilomètres, ni même la perspective de voir leur équipe favorite trébucher face à de coriaces Allemandes. Lire la suite

  Publié le 12 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Retour vers le futur 3 : tendances hiver 13-14

  

  Petit reportage des choses alléchantes vues à ISPO Munich … Julbo Fête ses 125 ans … Gâteau à la déco bien vintage ! Vive l’imprimé Ethnique … chez Billabong Mo... Lire la suite

  Publié le 09 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Argggg ma chaussure se décompose !

  

  Mais na elles se décomposent pas elles se téléportent directement sur votre pied … Laçage compris ! Voilà donc notre nouvelle envie du week-end … la Nike Flykni... Lire la suite

  Publié le 08 février 2013 CHAUSSURES, CONSO, SPORT

• La Coupe Davis à Rouen et les potiches

  

  La Coupe Davis, c’est un truc de mecs. Dans chaque équipe, le sexe masculin, exclusivement. Kinés, entraîneurs, cordeurs, des hommes toujours des hommes. Lire la suite

  Publié le 08 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• #boostez-vous !

  La nouvelle technologie Adidas arrive courant février … On peut se la péter un peu ? Oui ? Euh ok … On la déjà dans notre garde robe … Elle a déjà fait pas mal. Lire la suite

  Publié le 07 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Le point sur les bonnes résolutions sportives 2013

  

  Arrêter de fumer, faire plus de sport, se lever de bonne humeur le matin, faire un bébé, chercher du boulot, changer de mec … Non, parceque c’est bien beau de... Lire la suite

  Publié le 06 février 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT