Josyrunning

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  Publié le 04 avril 2013 CULTURE, CÔTÉ FEMMES, LIVRES, SPORT

• LOOK DE LA SEMAINE : Peau de Crocko

  

  La dernière collec’ de Casall est donc à tomber … Et elle existe en rose pour les plus girlies ! Vous pouvez aussi la trouver chez Anima Athletica à Paris. Lire la suite

  Publié le 03 avril 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Un marathon en 2013 ?

  

  Les Josys sont en pleine parlementation … Sont-elles prêtes à réitérer pour un marathon en 2013 ? Le marathon de Paris le 15 avril 2012 a laissé un souvenir... Lire la suite

  Publié le 02 avril 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• On a testé l’Ecotrail et c’était …

  

  Sportif, boueux, boisé, vitaminé, convivial … Trop de chance dimanche. On s’attendait aux 7 ténèbres, et puis pas de pluie, pas trop de vent. En même temps, on... Lire la suite

  Publié le 28 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Abdominaux : stop aux exos bidons !

  

  La jeune « Mum » est de retour ! La rééducation post-natale du périnée aura été longue mais elle touche à sa fin. Désormais, le sport est autorisé : course à... Lire la suite

  Publié le 27 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SANTÉ, SPORT

• Guy, pour vous les hommes : La Blessure !

  

  DE-TEN-DU… ! Vous m’auriez vu, là, accoudé au zinc du Sully, le sourire arrimé à ma bouille innocente, et la détente en bandoulière…  J’essuyais, d’un revers... Lire la suite

  Publié le 22 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• PLAYLIST N°5 : garantie sans bouc

  

  Hey les Josy’s, voici la toute fraîche playlist pour vous rebooster lors de vos entraînements ! On vous la garantie sans le bouc, en espérant que cette idée de... Lire la suite

  Publié le 20 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• LOOK DE LA SEMAINE : les giboulés

  

  Non, ça n’est pas tout à fait le printemps…  Malgré tout, pour rendre un hommage aux jonquilles tout en restant dans des teintes d’hiver. Lire la suite

  Publié le 19 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Prêtes pour l’Ecotrail de Paris 2013!

  

  Demain, on court le 18km Twin de l’Ecotrail de Paris 2013 et on est PRÊTES… A la semaine prochaine pour le debrief ! Sac à dos de trail : The North Face... Lire la suite

  Publié le 16 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Look de la semaine: Jouez à saute-mouton !

  

  Legging : Super moulant et hyper doux Under Armour Tee shirt manche longue : pour ma protéger du froid de canard, Cold Gear Under Armour Veste de Wonder-Woman... Lire la suite

  Publié le 16 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Vive les pailettes ! Vive le Glam ! Vive la mode !

  

  Quand les marques de fringues se mettent à faire des lignes sport on est pas au top de la technicité … Mais on est sacrément glamour… et quand on est une Josy o... Lire la suite

  Publié le 15 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Ecotrail J-3 : QUIZZ : comment bien appréhender les derniers jours avant une...

  

  A quelques jours de votre exploit sportif, quelques faux pas sont à éviter … Saurez-vous les éviter et faire les meilleurs choix pour votre chrono et votre sant... Lire la suite

  Publié le 14 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Recyclez vos chaussures !

  

  L’heure est au recyclage et à la solidarité. Faute d’avoir investi dans une paire de baskets en matériaux recyclés (commercialisées par For Your Earth), j’ai... Lire la suite

  Publié le 13 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, ENVIRONNEMENT, SCIENCE & VIE, SPORT

• Be mad… Soooo MAD !

  

  SoMAD ? C’est quoi ? La première course nature à obstacles à Paris dans le Bois de Vincennes, les samedi 23 et dimanche 24 Mars. Lire la suite

  Publié le 12 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

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  Aie j’ai mal aux genoux, ma hanche me fait souffrir, je suis raide comme un coup de trique…..eh oui ma grande, je t’avais bien prévenue, FAIS DU YOGA !!!! Lire la suite

  Publié le 12 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Vendredi on a Boosté Paname !

  

  Vendredi, on a #boosté Paris avec Adidas, 9,5 km de course à travers les Rues PArisiennes… Avec Karine Pasquier comme gentille coach ( championne de France du... Lire la suite

  Publié le 11 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Ecotrail J-10 : bon, ben l’entraînement est déjà presque fini… MAIS !

  

  Bon… On espère que vous avez mis la gomme, durant les dernières semaines, parceque là, tout est joué ! PMalgré tout, on se fait un ptit 15km histoire d’être... Lire la suite

  Publié le 10 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Guy pour vous les hommes: Les sources de motivation …

  

  Guy, Pour vous les Hommes : Des hommes, du gras, des maths. Puisqu’un peu de sociologie ne nuit pas, et que « cette rubrique est censée, sous couvert d’humour,... Lire la suite

  Publié le 08 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Courez chez votre libraire

  

  La chronique du rat de bibliothèque: Ce dur hiver parisien n’a pas été propice aux entrainements réguliers… Je vous propose donc de lire au lieu de courir !!... Lire la suite

  Publié le 07 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT

• Come On and Boost Paris !

  

  #boostparis, les 1700k de Paris by adidas Un run différent dans Paris ? Une expérience running inédite? Une soirée running et de l’énergie sans fin ? Un dj set... Lire la suite

  Publié le 06 mars 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT