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Josyrunning, le café des sports féminin
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Playlist de l’été
Vous qui partez bientôt en vacances et allez être en rade de musique pour pratiquer votre sport préféré (jogging-canap, course à pied, gym,... Lire la suite
Publié le 17 juillet 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Look de la Semaine: on prend le tromé ?
————————————————————— —————————————————————– —————————————————————— ——————————————————————– Boum boum short jaune : CASALL Sweatshirt bateau : WeSC Sas à dos... Lire la suite
Publié le 15 juillet 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
LE blog des surfeuses
Alors qu’on déplore la disparition de Surfmadame, blog qui régalait les planchistes féminines frenchy, Josy vous propose de dépasser les frontières grâce à... Lire la suite
Publié le 08 juillet 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Tennis : Murray/Bartoli : Merci maman, merci papa !
Samedi, à Wimbledon, Marion Bartoli s’est précipitée dans les tribunes pour embrasser son père juste après l’ultime service qui lui a permis de réaliser son rêv... Lire la suite
Publié le 08 juillet 2013 SPORT, TENNIS/PING-PONG -
Look de la semaine : Löle
Löle est défnitivement notre ami ! En plus des textiles techiniques, ils font aussi des cotons bio, très doux, à porter pour le yoga et la gym. Lire la suite
Publié le 03 juillet 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Basket : Les « Braqueuses » : tiens ! des filles qui ne se chamaillent pas
Pour vous, une « ambiance de nanas », c’est comment ? Pourrie, nulle, délétère voir toxique ? Ou plutôt fun ? D’après mon expérience, plusieurs filles... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Bricol Girls : Quel déguisement (pas trop relou) pour la course ?
La course déguisée a le vent en poupe ! Voici quelques points de repère pour vous grimer sans souci lors de vos prochains exploits sportifs. Le déguisement... Lire la suite
Publié le 19 juin 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Pourquoi porter un soutien gorge spécial lors de vos séance de running ?
Pourquoi porter un soutien gorge spécial lors de vos séance de running ? Souvent, quand on débute la course à pied, on se dit : un short, un t-shirt, une paire... Lire la suite
Publié le 06 juin 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
En attendant la prochaine vidéo : Testez le Pancercise !
En attendant notre nouvelle vidéo d’exos de gym on vous propose de découvrir une nouvelle technique de gym : Le Pancercise. Cette technique de remise en forme... Lire la suite
Publié le 04 juin 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Alice Arutkin: Un Vrai Josy celle là !
Nous avons eu la chance d’interviewer un grande championne, et une vrai nana … Une Josy comme on les aime ! Alice Arutkin a répondu à nos questions, je vous... Lire la suite
Publié le 03 juin 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Gym de Suéde fête ses 20 ans à la Villette !
Mes oreilles bourdonnent , je retrouve des paillettes coller à mon legging de gym, mes baskets sont encore chaudes d’avoir usées le dancefloor de la grande Hall... Lire la suite
Publié le 31 mai 2013 SPORT -
Le 30 mai courez en costard… La classe jusqu’au bout des Pieds !
A la rencontre de Benoît Z, ambassadeur Rockport Une séance d’entraînement atypique Jeudi 30 mai 2013, le club des coureurs en Rockport propose une séance... Lire la suite
Publié le 29 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Fou ? d’accord, solidaire d’abord !
Acrophobes, s’abstenir ! Pour ceux qui aiment prendre de la hauteur, en revanche, cette course est faite pour vous. L’ONG Sport Sans Frontières propose pour la... Lire la suite
Publié le 28 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Dans les coulisses de Roland Garros 2013
Vendredi dernier nous étions invités à assister à l’entrainement de Roger Federer en vue du Tournois Roland Garros 2013. Le talent du bonhomme, son charisme et... Lire la suite
Publié le 27 mai 2013 SPORT, TENNIS/PING-PONG -
La plus belle pour aller au bal … Euh non au trail
Ceci est un message à caractère informatif à l’attention des célibataires : La course à pied est un encore un sport très masculin ! Où les mecs ont la cuisse... Lire la suite
Publié le 22 mai 2013 CÔTÉ FEMMES -
On a testé la pole Dance !
Ce week-end, j’ai testé la pole dance … J’ai mal aux abdos. Ca fait trois jours. Dès que je me tiens droite, dès que je ris, la douleur est là. Rien à faire. Lire la suite
Publié le 21 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
N’oubliez pas !
Nous ne désespérons pas de pouvoir bientôt sortir les minis jupes… pensez à faire ces quelques exercices pour les fessiers et abdos ! Allez les Josy ! Lire la suite
Publié le 20 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Série pire course de ma vie : Le jour où je suis allé courir avec mon copain...
Mon copain pratique le rugby, un sport de gentleman comme il aime me le rappeler si souvent (gentleman machiste comme je lui précise non moins souvent), et c’es... Lire la suite
Publié le 17 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Chéri(e), je pars faire une course … Dictionnaire absurde du footing
Car oui, pour comprendre ce sport, un bon dico est nécessaire. A glisser entre deux gels dans votre camel-bag quand sentirez le mur du 35 et direz adieu à... Lire la suite
Publié le 15 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT -
Star Wars XX : Aquafusion !
Non ce n’est pas le nouveau titre du dernier volet de Star Wars… mais bien une nouvelle façon de faire de l’aqua-gym ! L’aquafusion c’est une sorte de « parcour... Lire la suite
Publié le 14 mai 2013 CÔTÉ FEMMES, SPORT