Holly

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HOLISTIC ATTITUDE
http://holisticattitude.com/
Mon blog est dédié au monde du bien-être. Le blog traite l'être humain dans sa globalité; c'est une approche HOLISTIQUE qui intègre le corps, la tête (pensées, émotions) et l'esprit. Mon but est d'écrire des articles basés sur mes multiples expériences vécues dans des pays différents: Angleterre, Allemagne, Suède et France.
Je suis thérapeute psycho-corporelle et professeur du yoga.
DERNIERS ARTICLES (183)
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Fumer: nous ne sommes pas toujours des êtres logiques !
L’autre jour j’ai lu un article sur le tabac et lorsque j’ai fini je me suis demandé comment est-il possible que les personnes qui connaissant les risques... Lire la suite
Publié le 16 mai 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LÂCHER PRISE -just let go
Relâchez votre prise Le lâcher prise est un véritable remède pour combattre notre comportement restrictif ou épuisant. Un tempérant psycho-rigide, un esprit... Lire la suite
Publié le 27 avril 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LES PRODUITS LAITIERS-AMI ou ENNEMI
Ami ou ennemi Depuis plus d’un demi-siècle, nous avons été amené à faire croire que les laitages sont primordiales tout au long de la vie et qu’ils sont la seul... Lire la suite
Publié le 05 avril 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le retour veineux
Des jambes lourdes, du gonflement des chevilles, des problème de circulation des jambes ? Faites du bien à vos pieds et à vos jambes En France 18 millions de... Lire la suite
Publié le 29 mars 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
STRESSÉ ANGOISSÉ… massez votre plexus solaire
Le solaire plexus ” “qu’est-ce que c’est ? Le plexus (qui veut dire centre) solaire est une intersection de notre système neurovégétatif. Lire la suite
Publié le 25 mars 2013 BIEN-ÊTRE, SANTÉ -
Le printemps arrive
L’hiver est fini. Après l’austérité de l’hiver vient le printemps. La nature et les animaux endormis se réveillent après une longue hibernation. Lire la suite
Publié le 19 mars 2013 SPIRITUALITÉ -
La Vie Difficile
Les vacances sont terminées pour beaucoup parmi vous et pour les chanceux il reste quelques jours avant de retourner à la vie scolaire, à la vie difficile pour... Lire la suite
Publié le 14 mars 2013 HUMEUR -
LA VIOLENCE DES MOTS et DES GESTES
LES MOTS ONT UN POUVOIR L’autre jour, à Neuilly (le malheur est partout, même dans les quartiers riche) j’ai vu un homme colérique, agressé un garçon de 15 ans... Lire la suite
Publié le 04 mars 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Mind map carte heuristique
Comment révisez-vous ou comment structurez vos présentation? Je voudrais vous présenter une méthode d’apprentissage qui ressemble à une toile d’araignée... Lire la suite
Publié le 28 février 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LE SYSTÈME SCOLAIRE FRANÇAIS :peut mieux faire
Le conseil de classe est terminé. Les appreciations du bulletin scolaire pour le système scolaire viennent d’être publiées. «Un trimestre décevant, d’importante... Lire la suite
Publié le 16 février 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Il faut souffrir pour apprendre
Tout le monde connait l’expression il faut souffrir pour être belle. Maintenant que ma fille est scolarisée en France depuis 13 ans j’ai appris une nouvelle... Lire la suite
Publié le 04 février 2013 EDUCATION, SOCIÉTÉ -
Une bonne RESPIRATION fait disparaître les FRUSTRATIONS
Une respiration régulière et stable aide à apaiser l’esprit. La respiration est tout. II est généralement admis que le cerveau humain moyen ne supporte pas... Lire la suite
Publié le 25 janvier 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
RESPIRATION -la pratique est mère du succès
D’habitude notre premier réflexe suite à une frayeur, un évènement fâcheux est d’arrêter ou d’accélérer notre respiration. Ce comportement inconscient prive le... Lire la suite
Publié le 22 janvier 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La déni de la réalité
Au cinéma nous portons des lunettes 3d pour voir certains films. Elles nous donne l’impression que le film est dans le réel, elles aident à déformer la réalité. Lire la suite
Publié le 14 janvier 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Créer votre tableau visionnaire pour 2013
La fin d’année approche le moment propice pour faire un bilan et pour penser à vos projets de coeur pour 2013. Court d’idées, manque d’enthousiasme, arretez tou... Lire la suite
Publié le 29 décembre 2012 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
C’est la FIN … de l’automne..
L’hiver arrive, les jours sont de plus en plus courts, accompagné de coup de froid, de la pluie, de vents glacials et dans certaines régions de la neige. Lire la suite
Publié le 21 décembre 2012 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
EXTRA (verti) ou INTRO (verti)
Nous vivons dans une société où on aime cataloguer les gens, lui, il est un extraverti et elle, est une introvertie. Selon Jung chaque individu possède ce... Lire la suite
Publié le 18 décembre 2012 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Je suis nul(le) ….
Nous vivons dans une société où nous sommes encouragé depuis un bas âge à viser la perfection quotidiennement, à l’école, au travail, dans la famille..,un... Lire la suite
Publié le 03 décembre 2012 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Ebony et Ivory
Vous vous souvenez de cette chanson par Stevie Wonder et Paul McCartney. Au premier abord ce titre parle de l’ivoire et de l’ébène du clavier du piano, mais... Lire la suite
Publié le 20 novembre 2012 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
II ne faut juger point des gens sur l’apparence (Jean de la Fontaine)
L’être humain est insatiable, il n’est jamais content contrairement à un animal qui mange à sa faim. Ça c’est notre dharma (caractéristique), selon la... Lire la suite
Publié le 08 novembre 2012 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ