Holly

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HOLISTIC ATTITUDE
http://holisticattitude.com/
Mon blog est dédié au monde du bien-être. Le blog traite l'être humain dans sa globalité; c'est une approche HOLISTIQUE qui intègre le corps, la tête (pensées, émotions) et l'esprit. Mon but est d'écrire des articles basés sur mes multiples expériences vécues dans des pays différents: Angleterre, Allemagne, Suède et France.
Je suis thérapeute psycho-corporelle et professeur du yoga.
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La santé de notre cerveau est liée également à la santé intestinale
La santé de nos intestins influence notre état émotionnel Aujourd’hui le monde scientifique accepte que L’INTESTIN est notre deuxième cerveau même s’il ne... Lire la suite
Publié le 13 juin 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Nous sommes des êtres entiers
Lutte contre le stress Savez vous que 2 millions de français pratiquent le yoga pour plusieurs raisons, la première raison est la lutte contre le stress. Lire la suite
Publié le 24 mai 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La superstition et la réalité ne vont pas de pair.
L’évolution Le temps a évolué ; notre société a fait tellement de progrès, nous avons vu l’éradication de la maladie infectieuse de la variole, nous avons vu... Lire la suite
Publié le 07 mai 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Manger moins de viande, est-ce possible ?
Nous sommes 7 milliards d’hommes sur la planète terre De plus en plus de personnes sont devenus des végétaliens soit pour des raisons de santé soit à cause de l... Lire la suite
Publié le 15 avril 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Bien dans mon assiette bien dans ma tête
Renforcer vos défenses Récemment je parlais avec l’une de mes élèves de yoga, une jeune mère de 3 jeunes enfants (chapeau bas). Elle me demandait comment... Lire la suite
Publié le 23 mars 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La respiration cohérence cardiaque
Diminue la fréquence cardiaque La respiration cohérence cardiaque (Heart Cohérence en anglais) est une méthode développé par le Docteur David O’Hare aux... Lire la suite
Publié le 29 février 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
C’est fou combien les gens voudraient croire à leur propre réalité
Le pouvoir de l’homme L’autre jour j’étais en train de regarder une série américaine où l’un des personnages principaux a dit « que la route de pouvoir est... Lire la suite
Publié le 18 février 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La haine attise la haine
Voilà une nouvelle année commence. En espérant qu’un nouveau souffle d’amour, En espérant qu’un nouveau souffle d’amour, de compassion, de tolérance, de... Lire la suite
Publié le 14 janvier 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Je continuerai à croire
À l’approche du Nouvel An, des mots de l’Abbé Pierre, le symbole de la solidarité et de la générosité, viennent à l’esprit:- Désespoir« Je continuerai à... Lire la suite
Publié le 31 décembre 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Qu’en est-il des perturbations ?
Tout ce contre quoi vous luttiez revient à vous au galop. II revient à nous au galop Comment réagissez-vous aux perturbations qui touchent à vos sens et à... Lire la suite
Publié le 12 décembre 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LES HANCHES NE MENTENT PAS (part 11)
Le bassin peu mobilisé Une difficulté à tendre la jambe en avant, derrière vous, sur le côté ou de l’enrouler autour de l’autre? Vous demandez pourquoi? Lire la suite
Publié le 15 novembre 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Toutes nos pensées ne sont pas fiables
Changement en vue Comment réagissiez-vous quand vous avez appris qu’un grand changement va arriver dans votre vie ? La fin est proche Est-ce que vous êtes un... Lire la suite
Publié le 31 octobre 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Retrouver la confiance
On peut tout faire Lorsqu’on a LA CONFIANCE EN SOI on peut tout faire, on peut marcher sur l’eau, grimper des collines, on aime tout et tout le monde, on peut... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LA COLONNE VERTEBRALE : axe central du corps
Axe central du corps PRENEZ SOIN DE VOTRE COLONNE VERTÉBRALE parce qu’elle est votre mât, votre axe central. Mauvaise posture Avez-vous remarqué qu’il est plus... Lire la suite
Publié le 04 septembre 2015 SANTÉ, SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
L’ouverture du bassin
Un axe horizontale Le BASSIN est l’un des axes horizontaux dans le corps. Notre bassin, a la forme d’une sorte d’entonnoir et même grossièrement il a la forme... Lire la suite
Publié le 26 août 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Recherche de bonnes nouvelles désespérément
À la recherche de bonnes nouvelles Parfois il est plus facile d’entendre parler de bonnes nouvelles plus près de chez nous que celles du monde. Bien sûr je... Lire la suite
Publié le 07 août 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Mal à l’épaule : mauvaise position
Mal à l’épaule Aujourd’hui dû à nos métiers et même à nos passe-temps , on passe des heures sans bouger devant l’ordinateur, le bureau, la télévision ou au bar. Lire la suite
Publié le 11 juillet 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La vie est un paradoxe
La vie n’a parfois aucun sens. Le gaspillage alimentaire le mal du siècle prend de l’ampleur et pourtant cela concerne tout le monde. Lire la suite
Publié le 21 juin 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La vie c’est pas grand chose le réel est la cheville
et le reste une entorse. » (citation André Bucher) Hauts talons aiguilles = Aïe Nos pieds, nos orteils et nos chevilles sont enfermés dans des chaussures toute... Lire la suite
Publié le 01 juin 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La ménopause
À partir d’un certain âge chaque femme (entre l’âge de 45 et l’âge de 55 ans en moyenne) expérimente la ménopause, période où la femme cesse d’avoir ses règles. Lire la suite
Publié le 27 mai 2015 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ