Heavensweet
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Heaven Sweet, studio Power Plate à Massy
http://www.heavensweet.unblog.fr/
Présentation de l'offre d'un studio Power Plate, conseils et astuces pour une vie plus "zen"
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Les nombreux problèmes des ongles
De nombreuses carences ont des effets sur la croissance de l’ongle mais particulièrement les déficits en acides aminés soufrés, qui affectent le processus de... Lire la suite
Publié le 15 octobre 2009 BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES -
L'anti-aging : prévenir et optimiser
Vivre plus longtemps, vieillir plus tard : cette double aspiration obsède les hommes depuis des millénaires, mais proposer des traitements sérieux appuyés sur... Lire la suite
Publié le 14 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
NOUVEAU : modelage Ayurvédique chez Heaven Sweet
Dès le lundi 2 Novembre 2009, venez découvrir le modelage Ayurvédique dans votre studio Power Plate Heaven Sweet. Qu'est-ce que le modelage Ayurvédique ? Lire la suite
Publié le 14 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Petite histoire du massage abhyanga
Le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. «Abhyanga» signifie, littéralement, massage à l'huile de tout le corps. Lire la suite
Publié le 14 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Salade de pâtes à la méditerranéenne
Pour 4 personnes 1 tasse de pâtes 400 g de saumon frais cuit 200 g de légumes méditerranéens marinés 2/3 de tasse de noix hachées grossièrement ( facultatif) 1... Lire la suite
Publié le 13 octobre 2009 CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES -
Prendre soin de soi
Prêtez attention à votre dos : pour les enfants, les étudiants et ceux qui travaillent en écrivant sur une table, plonger le regard verticalement sur un plan... Lire la suite
Publié le 13 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Poires rôties au miel
Voici une recette à base de poires qui permet de réhausser le parfum des fruits. Pelez les poires et enlevez le trognon avec un vide-pomme. Assurez-vous que le... Lire la suite
Publié le 09 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Muesli aux fruits secs et aux amandes
Se prépare à l'avance Pour 8 personnes : 3 c. à soupe de sucre roux 3 c. à soupe de miel 1 1/4 de c. à café d'huile de sésame 1/4 de c. à café de cannelle en... Lire la suite
Publié le 09 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Gérer vos émotions
Lorsque vous avez un petit coup de “déprime”, prenez 5 minutes pour visualiser votre moral : imaginez le comme une balle de caoutchouc. Regardez cette balle... Lire la suite
Publié le 09 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Vivre zen
Pourriez-vous passer une journée entière à écouter les autres plutôt qu'à parler ? Tentez l'expérience : pendant vos conversations, soyez présent, attentif et... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Ragoût de poisson
Pour 6 personnes 1/4 de tasse d'huile d'olive 2 gros oignons émincés 1 gros poivron vert coupé en morceaux 2 gousses d'ail hachées 5 grosses tomates débarrassée... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2009 CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES -
Se vider la tête
Vous vous sentez tiraillé entre mille idées dans lesquelles vous ne savez plus faire le tri ? Prenez 20 minutes pour faire une marche, où que vous soyez - y... Lire la suite
Publié le 06 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES