Gregory_capra

MES BLOGS
-
Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
DERNIERS ARTICLES (1427)
-
Boot camp Capra Paris - Un pour tous et tous pour un
Radhi - Paris - Coach CapraRadhi, coach Capra à Paris, remplace Hassan pris pour un engagement de dernière minute. C’est là l’intérêt d’avoir une équipe de... Lire la suite
Publié le 22 juillet 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra fait l'andouille
Grégory Capra - Coach sportifC'était le 26 juin dernier, sur une île de l'archipel des Glénan, j'accompagnais mes petits sportifs pour une excursion en mer, un... Lire la suite
Publié le 22 juillet 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Paris sous la canicule
Visite du Jardin des TuileriesParis, la température a dépassé 34°C pour la première fois de l’année, cet après-midi, le moment idéal pour faire un peu de... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Burning Fat : Romain - Episode 2
Romain - Le 19 juillet 2013Moins d'une semaine après le début de l'opération Burning Fat, la sèche se fait ressentir. Romain voulait perdre le peu de graisse... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Fort Boyard : Cyril est Mister Boo
Cyril avec Passe-PartoutVous avez suivi et supporté Cyril dans sa sèche, sur mon blog, au printemps dernier, jusqu'à sa consécration en finale de l'IFBB 2013.... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Les pieds de Michel
Michel - 56 ans - CastresMichel a pris cette photo sur la plage de Tossa de Mar et pas à Castres, vous vous en doutez bien ! Entre un entraînement avec Nicolas... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - Fil rouge 1 000 pompes
Pierre de retour de Bangkok« Fil rouge 1 000 pompes, pourquoi ce thème ? Car il faudra effectuer collectivement ou individuellement (pour les plus forts) 1 000... Lire la suite
Publié le 02 juin 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le frigo de Pierre-Marc et Cédric
Pierre-Marc - 28 ans et Cédric - 35 ans - ParisMontre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablement, sans... Lire la suite
Publié le 02 juin 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le week-end formidable de Cédric à Bénodet
Grégory Capra à BénodetNe connaissant Greg que depuis janvier de cette année, je ne savais pas du tout comment pouvait se passer un séjour sportif à Bénodet. Lire la suite
Publié le 01 juin 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Des jours et des jours de courbatures pour Brendan
Brendan et Grégory CapraAprès une première séance de coaching collective, début avril, en cette fin mai, Greg m'a proposé une séance individuelle plus... Lire la suite
Publié le 31 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Street workout : Kevin Soler, un français vainqueur à Taïwan
Kevin Soler - Champion de street workoutKevin Soler rentre tout juste de Taïpei où il a terminé premier de cette deuxième étape de la coupe du monde de street... Lire la suite
Publié le 27 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le frigo d'Alexandra
Alexandra - 36 ans - ParisMontre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablement, sans rien cacher, c'est... Lire la suite
Publié le 27 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Avec mon coach à la piscine
Romain - Besançon - Coach CapraVoici ce que Jean-Serge m'écrit à propos de Romain, coach Capra à Besançon et de Yann, coach Capra à Lyon, deux membres de mon... Lire la suite
Publié le 27 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - La fin de vous
The King of Pull-and-Push IIMaxime, King of Pull-and-Push II, vainqueur en 2012 du concours, dans sa catégorie de poids, avec 32 tractions validées, se joint à... Lire la suite
Publié le 26 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Canicule à Bénodet
Après d'interminables semaines de pluie et de froid, je dois vous avouer que je craignais aussi un temps pourri en Bretagne pour le séjour Coaching sportif et... Lire la suite
Publié le 26 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Saïd-Raphaël, un excellent coach
Saïd-Raphaël - Paris - Coach CapraC'est vraiment top quand mes élèves m'envoient des sms comme ça… là, tu te dis que, même si tu bosses presque 24 heures sur 24... Lire la suite
Publié le 26 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
L'entraînement de Pierre sous la pluie
Pierre - 20 ans - ParisSéance de sport terminée à l'instant pour Pierre : - 1 000 pompes par séries de 20,- 200 tractions par séries de 10 et 15,le tout en a pe... Lire la suite
Publié le 25 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Une partie de moule à tarte ?
Ultimate passeLe sport s'appelait à l'origine Ultimate Frisbee avant d'être officiellement renommé car Frisbee est une marque déposée. Lire la suite
Publié le 25 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pierrick fait des pompes lestées
Pierrick et Pedro Pierrick est en vacances dans le midi de la France, il n'a donc pas accès à sa salle de sport favorite. Pour conserver la forme, il s'entraîne... Lire la suite
Publié le 24 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pierre - Rennes - Coach Capra
Depuis l’âge de 17 ans je pratique la musculation, j’adore ce sport et je prends plaisir à le pratiquer. Je pratique depuis 4 ans la self defense dans un club... Lire la suite
Publié le 23 mai 2013 COACHING SPORTIF, SPORT