Franur
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le blog de franur
http://franur.over-blog.com/
je maie en ligne des recette ..
mais vacance en camping car..photo..
et sa marche trée bien..
merci de me prendre sur votre site qui ma alaire bien référencé..merci....
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Gâteau aux pommes et fromage blanc tupperware
pour 6 perssones préparation: 20 mn - cuisson; 40 mn- puissance; th 6/7 ou 190c 500 g de fromage blanc a 20% de matiére grasses 3 oeufs 75ml de sucre ( 75 g)... Lire la suite
Publié le 28 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Lentilles au jambonneau....weight watchers.....
pour 4 perssones préparation : 10 mn ! cuisson 25 mn 250 g de lentilles vertes 1 oignon 350 g de carottes 1 tablette de bouillon de volaille dégraissé 1 brin... Lire la suite
Publié le 27 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Chutney shakti 50 tupperware shutney/poire*mangue*gingenbre
pour environ 800ml de chutney soit 2 pots 1 poire comice de 200 g 1 mangue bien mur ( 250 g). 400 ml de sucre semoule (400g) 1 ml de sel 1 belle gousse d,ail... Lire la suite
Publié le 21 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Soupe de carottes au lait de coco
pour 4 personnes préparation 10 mn 6 petite carottes 75 cl d,eau 1 cube de bouillon de l,égumes 1/2 cuillére a café de curry (ou plus selon les gouts) 25 cl de... Lire la suite
Publié le 15 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Les moules mariniére
pour 6 perssones 3 litres de moules 1 bouquet garni poivre en grains 1/4 de vin blanc sec 2 oignons GRATTER et laver les moules a grande eau et égoutter. Lire la suite
Publié le 12 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Chocolat chaud.....soup & co moulinex
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Publié le 04 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Spaghetti a la carbonara weight watchers
pour 4 personnes préparation 5 mn cuisson 10mn 400 g de spaghetti cuits 1 gousse d,ail 2 cc rases de margarine végétale 60 g de jambon cru 2 oeufs 30 g de... Lire la suite
Publié le 01 février 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Petits flans au chocolat...micro vap
préparation 10 mn cuisson 11mn a 600watts3 8 ramequins 400ml de lait entier 3 oeufs 75 g de cacao 50 ml de sucre en poudre 1 dans 1la casserole 1l chef series,... Lire la suite
Publié le 27 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Risotto a la milanaise...weight watchers....
6 unité par point par personne.. pour 4 personnes préparation : 25 mn cuisson : 22mn 75 cl de bouillon de volaille 1/cc de filament de safran 1 cc d,huile... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
muffins aux yaourt chocolat amande
pour 6 perssones vous prenez votre pot a yaourt pour les mesures 1 pots de yaourt nature 3 pots de farine 3 pots de sucre 100 g de beurre fondu 1 sachet de... Lire la suite
Publié le 24 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Clafoutis mangue, poire, au lait de coco
préparation ! 15 mn cuisson ! 35 mn pour 4 personnes mon cadeaux de noel..merci a ma belle fille héléne et loic et ma petite fille alycia.... 1 poire 2 mangues... Lire la suite
Publié le 19 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Gâteau de semoule au chocolat
Niveau de difficulté : Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Temps de repos :10 mn Ingrédients pour Gâteau de semoule au chocolat 1 l de lait... Lire la suite
Publié le 14 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
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préparation 15 mn cuisson 18mn a 600watts 3 oeufs 250 ml de créme liquide battez sel poivre du moulin 60 g de parmesan rapé 24 petites tomates cerise'(jais... Lire la suite
Publié le 12 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Boeuf aux carottes weight watchers
pour 4 personnes préparation: 15 mn cuisson: 2h30 500 g de paleron de boeuf 2 cc d,huile d,olive 12,5 cl de vin blanc sec 2 cc de cognac pour flamber 12,5 cl... Lire la suite
Publié le 10 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Gratin de poireaux + carotte
pour 6 perssones 4 poireaux 2 carottes 100 g de gruére sauce blanche 30ml d,huile de tournesol 50 ml de farine 500 ml de lait 50 ml de créme fraiche épaisse... Lire la suite
Publié le 08 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Saucisson de morteau et pommes de terre micro-VAP
prépration ; 10 mn cuisson 25 mn a 800 watts 10 mn de repos sauce 1mn30 a 750 watts 1 saucisson de morteau (400g) 750 g de pomme de terre (charlotte par exemple... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
Poulet rôti au romarin et champignons
pour 6 personnes..préparation 20 minutes..cuisson 1h15 1 gros poulet fermier ramenné de diéppes.. 1 k de champignons de paris 6 branches de romarin 3 c. Lire la suite
Publié le 04 janvier 2012 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
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Un antillais au coeur de bruxelles
pour 6 verinnes préparation 15 mn sans cuisson repos 4 h au réfrigérateur gout 2 e / personne 250 g de mascarpone 3 jaunes d,oeufs 15 ml d,amaretto 2 blanc... Lire la suite
Publié le 29 décembre 2011 CUISINE, JOURNAL INTIME, RECETTES -
hôpital de corbeille sortie se mardi...
suite a un infarctus. mon marie a été opéré. on lui a posé un ressort. et est sortie. avec un traitement...+++suivie+++arrêt de fumer+++ merci a Lire la suite
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