Fragoline

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Chantal Van Rossem
http://fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com/
Mon blog est principalement axé sur le plaisir, le goût et la méthode Weight Warchers mais gourmande. Je ne vise pas les recettes gastronomiques mais plutôt une cuisine accessible à tout le monde. Etant diabétique de type 1, la majorité de mes recettes sucrées sont édulcorées.
DERNIERS ARTICLES (80)
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Taboulé dessert à l'infusion fraise & menthe, coco et fruits rouges
10 personnes, 2 pp160 g de semoule de couscous fine250 ml d'eau2 sachet de thé à la fraise et à la menthe Lipton20 g de noix de coco râpée1 jus de citroncerises... Lire la suite
Publié le 17 août 2013 CUISINE, RECETTES -
Mousse de courgette en jaune et vert
Au mois de juillet je recevais mes amis, dont Gil qui ne mange pas de lactose. Je sais qu'elle aime la mousse de courgette donc, je lui en ai préparé à base de... Lire la suite
Publié le 17 août 2013 CUISINE, RECETTES -
Boulettes moelleuses de riz à la courgette jaune, panure ciboulette et sésame
1 personne 10 ppLa saison des courgettes battant son plein, et me restant un reste de riz, j'ai préparé ces petites boulettes bien moelleuses. Lire la suite
Publié le 17 août 2013 CUISINE, RECETTES -
Gaufres aux courgettes et au chèvre ww
En revenant de vacances, j'aperçois un com, de Betty, qui tient le blog http://unevegetariennepresqueparfaite.blogspot.be.Je suis allée lui faire une petite... Lire la suite
Publié le 17 août 2013 CUISINE, RECETTES -
Brioche au chèvre, figue poêlée et halloumi grillé, caramel de figue
1 personne, 8 pp45 g de brioche au chèvre (recette ici)http://fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.be/2013/07/brioche-au-chevre-de-candice. Lire la suite
Publié le 17 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Glace à la cerise, crème mousseuse de ricotta
3 personnes, 3 ppGlace à la cerise: 2 pp/pers.3 yaourts taillefine aux cerises 0 %120 g de cerises dénoyautées1 cs de stéviaCette glace peut également être... Lire la suite
Publié le 17 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Carpaccio de boeuf à l'italienne et américain au couteau
C'est très rare que je poste une recette de boeuf car je n'apprécie pas vraiment cette viande.Cette semaine j'ai préparé un carpaccio et j'ai goûté.Dorénavant,... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Poulet épicé croustillant et riz pilaf à la cardamome
4 personnesRiz à satiété, 8 psi servi avec 100 g de riz, 9 pp4 blancs de poulet x 150 g3 cs de moutarde1 oeuf, légèrement battus20 g de chapelure panko1 cs... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Terrine de courgette au chèvre
6 personnes, 5 ppA préparer la veille.2 courgettes240 g de chèvre160 g de ricotta100 g de pâtes cuites en forme de tubes (rigatoni, taglieri, candele,... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Courgettes rondes farcies à la tapenade provençale au couteau et au crottin de...
2 personnes, 10 pp4 courgettes rondes de la taille d'une balle de tennis3 cc d'huile d'olive2 petites aubergines2 petites échalotes2 gousses d'ail1 cc d'origan... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
La raie
L'apprécie assez bien ce poisson.Cette semaine j'ai retrouvé un article sur ce sujet écrit par Carrefour.J'ai trouvé cela bien interressant et décidé de vous... Lire la suite
Publié le 13 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Assortiment de crudités
Endive + céleri rave + tomate + radisRosette de chou-fleur + carottes râpées + cerfeuilConcombre + haricots verts + oignonsCéleri rave + Tomates + oignonHaricot... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Quelques sauces légères à base de yaourt ou de fromage blanc
Recettes pour 4 personnes.Les pp sont pour la recette.Sauce au curry: 4 pp200 g de yaourt 0 %1 cs de moutarde douce1 cs de jus de citron1 oeuf1/2 cc de... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Salade de concombre au yaourt et fleur de ciboulette
4 personnes, 1 pp1 concombre1 yaourt Gec allégé Nestlé1 cc de moutarde Maille fin gourmetsel et piment d'espelettetiges de ciboulette2 fleurs de ciboulette2... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Salade de patates douces aux cerises
A nouveau une recette de Candice Kother revisitée ww.1 personne, 10 pp1 patate douce 200 g net6 cerisescéleri en branches (Candice) (1/2 coeur) ou un peu de... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Salade de pomme de terre nouvelle au thon, haricots verts tomate et picholine,...
1 personne, 11 pp150 g de pommes de terre nouvelles250 g de haricots verts frais1 boîte de thon au naturel égouttée 140 g6 olives picholinepersil plattomates... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Salade de pâtes aux artichauts
1 personne,7 pp100 g de rigatoni cuits1 cc d'huile d'olive (j'ai trouvé en grande surface une huile d'olive IGP Toscane que je réserve pour mes salades,... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Clafoutis aux cerises et clafoutis aux fraises au fromage blanc à la stévia
Il s'agit de 2 clafoutis différents mais avec la même base de recette.On peut ne préparer qu'un seul clafoutis, diminuer alors la recette de moitié.Varier les... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Brioche au chèvre de Candice
MMMMMMMM, encore une recette de Candice Kother. En dégustant cette brioche, nous avons mon fils et moi, repensé à une recette de pain au fromage blanc que mon... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES -
Rigatoni aux tomates et courgette
M'étant régalé hier avec mon simple plat de spaghetti au tomates et basilic, et ayant une jeune courgette au jardin, j'ai réitéré la simplicité. Lire la suite
Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES