Laurence Roux-Fouillet
Je suis sophrologue et relaxologue en région parisienne. J'ai créé à Boulogne-Billancourt une petite bulle de détente : l'Espace du Calme
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Trucs et astuces pour être zen au quotidien...et le rester !
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Il y a des circonstances, dans la vie d’une bloggeuse, où il faut savoir se sacrifier pour ses lecteurs. C’est ce que je me suis dit lorsque j’ai été contactée... Lire la suite
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Quelles petites graines planterez-vous cet été ?
J'ai constaté récemment que plusieurs choses ou projets que j'avais semés depuis fort longtemps commencent à germer, bien que j'aie douté à certains moments... Lire la suite
Publié le 24 juin 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Résolution douceur n°6 : écouter une chanson douce...
Aristote avait bien raison d'affirmer que la musique adoucit les moeurs - au moins, elle participe à faire naître des sensations plaisantes en peu de temps -... Lire la suite
Publié le 21 juin 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
5 conseils d'une sophrologue aux candidats au bac
Dernière ligne droite pour les aspirants bacheliers... Au delà des bonnes résolutions de dernières minutes (bien manger, s'aérer...), et des ultimes révisions,... Lire la suite
Publié le 15 juin 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Résolution douceur n° 5 : offrir/s'offrir des mots doux
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Publié le 19 mai 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Dossier spécial "élèves stressés" dans Avantages de juin
Merci à Françoise Devillers* de m'avoir interviewée dans le cadre du dossier très complet qu'elle a réalisé pour le mensuel "Avantages" : Kit anti-stress pour... Lire la suite
Publié le 17 mai 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Atelier "Zen au travail, la sophrologie pour le bureau" ce vendredi 20 mai
80% des personnes qui viennent consulter en sophrologie le font pour une problématique liée à leur travail : stress, agitation, fatigue, peur de ne pas y... Lire la suite
Publié le 16 mai 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Stress au travail : la double approche
Le stress au travail (qui n'est pas forcément le stress du travail) fait l'objet de toutes les attentions depuis trois ans. Le rapport Nasse-Legeron (2008),... Lire la suite
Publié le 12 mai 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, ENTREPRISE, PSYCHO -
Etes-vous attentif à vos signaux faibles ?
Je suis allée écouter une conférence passionnante de Philippe Cahen, un spécialiste français de l'intelligence économique et de la prospective. Il a développé... Lire la suite
Publié le 09 mai 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ -
Aroma relax : le bien-être en quelques gouttes...
Avis à celles (et ceux !) qui ont participé à l’atelier « aromathérapie pour la relaxation » aujourd’hui à la Foire de Paris, comme promis, voici les grandes... Lire la suite
Publié le 30 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Retrouvez-moi à la Foire de Paris les 30 avril et 7 mai
Dans le cadre de la Foire de Paris qui ouvre ses portes aujourd'hui, j'aurai le plaisir de participer au Café Slow, un temps de rencontre et d'échanges pour... Lire la suite
Publié le 28 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Boris Cyrulnik : la France n'est pas dépressive
J'ai beaucoup apprécié la vision claire de Boris Cyrulnik, médecin, ethologue et psychanalyste, dans l'entretien rapporté dans le Journal du Dimanche du 10... Lire la suite
Publié le 20 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Résolution douceur : s'adonner à la chocolathérapie
Quoi de mieux que le sucré pour goûter à la douceur version 2011 ? Mais pas n'importe lequel, du sucré qui fait du bien ! Et le chocolat est paré de toutes les... Lire la suite
Publié le 18 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ -
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Jamais à court d'une expérience inédite, j'ai découvert dans le 17ème arrondissement de Paris une vraie/fausse grotte de sel, qui offre une intéressante... Lire la suite
Publié le 17 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 08 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 01 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 29 mars 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Résolution douceur n° 3 : saisir les premiers signes du printemps
S'il est bien une saison propice à la douceur, c'est le printemps. Dès son apparition, il offre tant d'occasions de réaliser ce que douceur veut dire. Une... Lire la suite
Publié le 19 mars 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 17 mars 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 14 mars 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO