Laurence Roux-Fouillet

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  Voici une belle occasion de rendre la douceur contagieuse, en s'adonnant sans retenue à l'initiative de la revue Psychologies, initiatrice de la journée de la... Lire la suite

  Publié le 13 novembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  Mettez-vous au "palming", une relaxation pour les yeux élaborée il y a fort longtemps par un ophtalmologiste américain, le Dr Bates, mais redoutablement... Lire la suite

  Publié le 10 novembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  Deuxième édition pour ce stage original qui a rencontré un beau succès au printemps.J'ai le plaisir de l'animer avec Dominique Morel qui est médiateur et... Lire la suite

  Publié le 05 novembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  A la demande de nombreuses lectrices de "La sophrologie au féminin", j'ai crée un atelier "spécial femmes" orienté sur leurs stresseurs particuliers. Le stress... Lire la suite

  Publié le 04 novembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• A visiter, l'exposition autour du Livre Rouge de C.G. Jung

  

  Plus que quelques jours pour découvrir au musée Guimet l'exposition consacrée au Livre Rouge du psychiatre suisse Carl Gustav Jung. Lire la suite

  Publié le 26 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  Publié le 21 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• En vidéo : créer son roll-on anti-stress

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  Publié le 19 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Du stress à l'anxiété...comment agir ?

  

  La sophrologie n'apporte pas une réponse systématique à tous les troubles anxieux présentés dans la première partie de ce dossier. Mais elle peut soulager, voir... Lire la suite

  Publié le 17 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• Du stress à l'anxiété...comment agir ?

  

  Lors d'une première consultation en sophrologie, beaucoup de personnes relatent une anxiété latente, une anticipation maladive, des crises d'angoisses (aussi... Lire la suite

  Publié le 04 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS

• En vidéo : faire une pause de 2 mn au bureau

  En direct de mon cabinet (mais ça pourrait tout aussi bien être de votre bureau) voilà un exemple de pause rapide à faire en cours de journée, pour relâcher un... Lire la suite

  Publié le 15 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• En vidéo : se relaxer en marchant

  J'ai le plaisir de vous faire découvrir une série de vidéos courtes que j'ai tournées pour le site de M6 "La Minute Facile". Vous y découvrirez très concrètemen... Lire la suite

  Publié le 14 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Pour la rentrée, pourquoi pas un cours de relaxation ?

  

  J'aurai le plaisir de reprendre à partir du 12 septembre les cours collectifs de relaxation que je propose à Boulogne-Billancourt. Une formule détente qui... Lire la suite

  Publié le 25 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Résolution douceur n°8 : smoothies, de la douceur à boire

  

  L'été de notre année douceur offre l'occasion de se pencher sur les fruits, qui peuvent devenir d'incroyables boissons douces, en se transformant en smoothies. Lire la suite

  Publié le 02 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Disparition de David Servan-Schreiber

  

  Je suis émue ce matin d'apprendre la disparition de David Servan-Schreiber, dont les ouvrages ont redonné tant d'espoir à ceux qui luttent contre le cancer. Lire la suite

  Publié le 25 juillet 2011 SANTÉ, SOCIÉTÉ

• S'initier à la sophrologie dans "Télé Star" du 18 juillet

  

  Un grand merci à Catherine Aliotta, Directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie, d'avoir cité mon livre "La sophrologie au féminin" comme une... Lire la suite

  Publié le 22 juillet 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  Je suis fascinée par les mandalas, ces dessins en forme de cercle, dont j'ai déjà largement parlé dans plusieurs articles (là, là et là aussi), et dont... Lire la suite

  Publié le 21 juillet 2011 BIEN-ÊTRE, PSYCHO

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  Quoi de mieux qu'un long week-end - ou des vacances qui commencent - pour éprouver une nouvelle "douceur attitude" ?Dans une enquête récente menée par IPSOS*,... Lire la suite

  Publié le 16 juillet 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Conférence "Réussir au féminin sans stress"

  Merci à Fabienne Bouchut de m'avoir invitée à participer aux réflexions de l'association P G Alumni France (qui regroupe les anciens de la firme Procter ... Lire la suite

  Publié le 07 juillet 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  Publié le 01 juillet 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES