Emélie De Sartiges
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e-Mag Santé
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e-Mag Santé diffuse une information claire et accessible sur les problèmes d santé suivants: surpoids et diabète et conséquence haut taux de cholestérol et hypertension. Le blog développe des outils pratiques: recettes et menus et guides.
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Smoothies, une mode ou un nouveau fastfood?
Les smoothies!…Mais comment l’humanité a survécu sans cette merveille de la nutrition. Ils ont toutes les qualités: énergie vitamines, fibres etc. Mode ou salu... Lire la suite
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Les effets du stress chronique sur votre santé
«Le stress est responsable de bien des maux. Mais concrètement, quelles maladies peut-il provoquer?» Stress et survie Le stress peut causer diverses... Lire la suite
Publié le 24 juin 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Le magnésium… mais à quoi ça sert? 2/2
Les cures de magnésium ne suffisent pas à combler les manques.Le magnésium entre facilement dans le sang. Mais sa capacité à pénétrer dans les cellules est... Lire la suite
Publié le 20 juin 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Le magnésium… mais à quoi ça sert? 1/2
Le magnésium participe à plus de 300 réactions. Mais nous pouvons nous contenter des deux principales. Mais où le trouver et comment savoir si on en manque? Lire la suite
Publié le 19 juin 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
La vitamine D, pas seulement pour les os 2/2
La vitamine D ou vitamine soleil : servez vous intelligemment du soleil. Sans soleil pas de végétaux, et probablement pas d’humain sur notre planète! Partie deu... Lire la suite
Publié le 17 juin 2013 SANTÉ -
La vitamine D, pas seulement pour les os 1/2
Elle vient de l’alimentation et est aussi fabriquée par l’organisme. C’est la peau, sous l’action des rayons solaires, qui permet la synthèse de cette... Lire la suite
Publié le 17 juin 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Manger bio ? Impossible… c’est trop cher!
Manger bio pour votre santé… et celle de votre famille Investir dans sa santé devrait être une priorité pour tous. Mais nous ne décodons pas tous la notion de... Lire la suite
Publié le 12 juin 2013 CONSO, ENVIRONNEMENT, MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SCIENCE & VIE, SOINS -
Faire de l’exercice: ce n’est pas votre tasse de thé !
Mais voilà, c’est le mot d’ordre : bougez. Si par malheur vous avez un surplus de poids et que vous n’aimez pas le sport, la culpabilité n’est pas loin. Vous... Lire la suite
Publié le 09 juin 2013 PSYCHO, SANTÉ, SOINS, SPORT -
Bons gras mauvais gras : comment choisir
LÀ ou je commence à décrocher… c”est quand l’industrie se fait passer pour une pseudo “autorité sanitaire”. Quand en plus, ces mêmes compagnies jouent avec les... Lire la suite
Publié le 05 juin 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Régimes amaigrissants : une fin annoncée
Honnêtement, il était temps de repenser ce concept qui commence à vieillir. D’autant plus que le dit concept a été décliné sous toutes les formes possibles.... Lire la suite
Publié le 02 juin 2013 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR, SANTÉ, SOINS -
La chasse aux additifs alimentaires est ouverte !
Additifs alimentaire, quand on peut renverser la vapeur en deux semaines !!! Qui doit faire le tri dans les additifs alimentaires ? C’est rassurant : deux... Lire la suite
Publié le 01 juin 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Perdre du poids avant l’été: les “régimes bikini”
Oui j’appelle ça les “régimes bikini”Vous savez ceux qu’on voit fleurir dans tous les journaux féminins. Perdre 5 kilos en un mois, puis quand les vacances... Lire la suite
Publié le 31 mai 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Cuit ou cru : vous le voulez tartare, bleu ou bien cuit?
C’est une question de santé, de préservation du goût et des nutriments. Cuit ou cru Que ce soient les fruits ou les légumes, la question de la cuisson se... Lire la suite
Publié le 24 mai 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES, SANTÉ -
Les régimes amaigrissants stricts brouillent les signaux naturels
Vert = j’ai faim et je mange Orange = je commence à ralentir Rouge = fini de manger, je n’ai plus faim Alors qu’est qui se passe avec nos feux de circulation ? Lire la suite
Publié le 16 mai 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
3 conseils pour passer un excellent été, suite
3 autres conseils pour votre été. 1 – Le Soleil Divinité dans les cultures anciennes, aujourd’hui démon dont il faut se méfier, le soleil ne laisse pas... Lire la suite
Publié le 12 mai 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
3 conseils pour passer un excellent été
L’été arrive! Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais le beau temps me met en effervescence.Cet article sera suivi d’un second de 3 autres conseils : soleil... Lire la suite
Publié le 08 mai 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Recettes régime : moules à la thaïlandaise et mouelleux au chocolat
Un peu en retard pour les recettes régime hebdomadairesAlors je vous offre un bonus, deux à la fois.Essayez-les et donnez-moi votre avis. Lire la suite
Publié le 06 mai 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Emotional Freedom Techniques: une aide précieuse
C’est une technique de guérison émotionnelle. Traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, etc. peuvent s’effacer grâce à l’EFT. Cette techniqu... Lire la suite
Publié le 01 mai 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
Petit déjeuner santé : pancake au fromage
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Publié le 25 avril 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS -
La Distorsion des Portions, en souffrez-vous ?
Bannissez la distorsion des portions Savons-nous encore ce qu’est une portion normale ? Ou une meilleure question à se poser serait, qu’est-ce qu’une portion... Lire la suite
Publié le 21 avril 2013 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ, SOINS
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