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Fondant au chocolat sans gluten
Une recette gourmande sans gluten pour bien démarrer la semaine.Le fondant au chocolat sans glutenPréparation : 10 minutesCuisson : 30 minutesPour 6 personnes o... Lire la suite
Publié le 07 avril 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
La collation protéique après l'effort
Voilà un lien fort intéressant sur la collation idéale après une séance de sport; Je vous laisse le découvrir.Bonne semaine à tous et bon sport!! Lire la suite
Publié le 07 avril 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Eloigner les aliments tentants.
Quand vous rentrez chez vous, fatigué de votre journée,Quand vous avez finit par coucher les enfants à 21h ,....Quelle est la 1ère chose que vous... Lire la suite
Publié le 04 avril 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Salade Crevettes et pamplemousse
Pour 4 personnes2 pamplemousses200g de crevettes roses décortiquées1 avocatLaitueJus de citronFromage blancSel, poivreEgoutter les crevettes et peler les... Lire la suite
Publié le 03 avril 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Les légumes sont-ils si indispensables aux enfants?
Il suffit d'évoquer face aux enfants les mots brocolis, haricots verts et navets pour voir sur leurs visages s'afficher, au mieux, l'expression de la surprise,... Lire la suite
Publié le 01 avril 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
A méditer
Aujourd'hui une petite phrase à méditer, dites moi ce que vous en pensez?" Faire des réserves de nourriture pour éviter la faim reviendrait à... Lire la suite
Publié le 01 avril 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Suivi diététique personnalisé en ligne et à domicile - Diététiquement
VotreVoici un plat qui plaît particulièrement aux enfants , et ça tombe bien ,il y a des légumes !! Préparation: 15 minutes 1 kg de courgettes (surgelées ou... Lire la suite
Publié le 31 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Prendre son temps pour manger
Pourquoi il est conseillé de prendre son temps pour manger?Tout d’abord, C’est le moment idéal de faire une pause dans votre journée, entre le boulot, les... Lire la suite
Publié le 28 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR, SANTÉ -
Dal aux lentilles corail
Je vous propose aujourd'hui une recette à base de légumineuses ou légumes secs, rarement présentes (s) dans nos assiettes. ll faut... Lire la suite
Publié le 25 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Bouger pendant la grossesse
Un mot sur la grossesse et l'activité physique . On parle souvent des repas mais l'activité physique est également à prendre en compte et peut être... Lire la suite
Publié le 20 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Tarte aux carottes
Préparation : 20 minutesCuisson : 45 minutes (10 + 35 minutes)Pour une tarte pour 4 personnes (plat)3 ou 4 carottes (idéalement de couleurs variés)1 pâte brisée... Lire la suite
Publié le 18 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Mise à jour / recette de la semaine
Bonjour à tous, depuis la mise à jour du blog, je n'arrive pas à remettre certains modules, de même le lien pour facebook reste introuvable. j'essaie... Lire la suite
Publié le 17 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Matières grasses, lesquelles sont les moins grasses?
Parmi les matières grasses les plus communes que nous connaissons : beurre, huile, margarine, beurre, saindoux, graisse d'oie, crème fraiche . Lesquelles... Lire la suite
Publié le 04 mars 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Filet de porc sauce moutarde
Une petite recette rapide à préparer en ce vendredi. Filet de porc sauce moutarde 100g de filet de porc ½ orange 1 CàS de pistou... Lire la suite
Publié le 28 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Mangez moins vite , le slow food
On vous dit souvent que vous mangez trop vite, que vous avalez plutôt que dégustez. Et si vous essayez de manger moins vite , adoptez le slow... Lire la suite
Publié le 27 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Gambas tandoori
Bonjour à tous,Difficile de s'y retrouver sur ce nouveau blog, j'ai perdu des catégories , des menus, bref soyez patient je m'en occupe... Lire la suite
Publié le 21 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Jus de fruits
Un petit test avec cette nouvelle version.Et oui vous l'aurez remarqué , le blog a fait sa mise à jour ,non sans petit couac, mais je m'y attèle. Lire la suite
Publié le 18 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Carottes aux amandes
Une recette à base de carotte , légumes de saison , riche en béta carotène (pro vitamine A) , en fibres (plus douces grâce à la cuisson). Lire la suite
Publié le 13 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Chips de pommes
Bonjour à tous, Voici tout d'abord le lien de l'émission dans laquelle j'interviens un petit instant avec mes 2 loustics qui sont encore tout impressionnés! Lire la suite
Publié le 11 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Diffusion Reportage 100% mag
Voilà je viens d'en être informé, la diffusion du reportage sur M6 dans l'émission 100% mag sur les chips "maison" alternative aux traditionnelles chips de pomm... Lire la suite
Publié le 10 février 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR