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Sommeil et changement d'heure.
Bonjour à tous , un petit article du manger bouger sur le changement d'heure et le sommeil. Un bon sommeil est primordial pour une bonne santé. Lire la suite
Publié le 21 octobre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
La tarte aux pommes
Tarte aux pommes Voici une recette de saison, ultra simple et savoureuse. Préparation: 30 minutes Cuisson: 30-40 minutes Pour une tarte 6-8 personnes: 1... Lire la suite
Publié le 20 octobre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Zone de confort
Bonsoir à tous,je ne suis pas trop présente cette semaine mais je souhaitais vous présenter une vidéo .Oser sortir de votre Zone de confort.Connaissez vous cett... Lire la suite
Publié le 16 octobre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Recettes 2013
Bonjour à tous, Les recettes de 2013 prennent beaucoup de place sur le site, je cherche une solution pour les laisser en ligne cependant elles laisseront la... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Le poids : du sur mesure
Bonjour à tous ,Je vous propose ce matin, un petit passage de ma lecture du moment : Dr Jean Michel Lecerf " Chacun son vrai poids"On ne fait pas ce que... Lire la suite
Publié le 06 octobre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Un bref mot sur l'huile de coco ,très à la mode en ce moment . Elle est de
Un bref mot sur l'huile de coco ,très à la mode en ce moment . Elle est de plus en plus présente dans les assiettes mais Est elle "diététique"? A t elle un... Lire la suite
Publié le 02 octobre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
La pleine conscience en mangeant
Tout d'abord ,pour ceux qui souhaitent ce qu'est la pleine conscience , je vous invite à lire ceci. Qu'est ce que la pleine conscience -... Lire la suite
Publié le 30 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Produits industriels/ Contre produits maison. L'exemple du guacamole.
Bonjour à tous ,Voici une recette maison, ultra savoureuse.Je vous avoue, je suis diététicienne, pas cuisinière mais je m'améliore.Mais là une drôle... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Les fausses foodistas
Vous en avez certainement déjà croisé: taille de guêpe, Smartphone en main, elles se géolocalisent aux tables branchées de la capitale en immortalisant d'un... Lire la suite
Publié le 26 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Jus raisin blanc - thé vert
Une petite recette de jus pour le petit déjeuner afin de varier des jus de fruits sans sucre ajoutés.Le jus de raisin blanc et thé vertPour 1 verre :100g de... Lire la suite
Publié le 23 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Beurre, huile, margarine, quel est le plus gras ? - Questions réponses - Cerin
Beurre et margarine apportent la même quantité de matière grasse : 82%. En revanche, l'huile, qu'elle soit d'olive, de tournesol, de colza ou de toute autre... Lire la suite
Publié le 23 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
A chacun son vrai poids
Voici un tout petit extrait du nouvel ouvrage que je lis."A chacun son vrai poids - Dr Jean Michel LECERF"Cet ouvrage nous rappelle que nous ne sommes pas tous... Lire la suite
Publié le 19 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Muesli Maison aux fruits frais
Le petit déjeuner est un repas important dans la journée, surtout pour ceux qui ont l'habitude d'en prendre un.ALors pour bien démarrer la journée... Lire la suite
Publié le 18 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Suivi diététique personnalisé en ligne et à domicile - Diététiquement
VotreTarte aux thon, tomates et épinards Préparation: 20 minutes Cuisson: 1 heure environ Ingrédients pour 6 personnes (environ) 1 pâtes brisée ou feuilletée... Lire la suite
Publié le 16 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Le Ratio Tour de taille / Taille serait un nouvel indicateur de santé.
Selon une nouvelle étude (Cass business School) révèle que le ratio tour de taille-taille est un meilleur indicateur des risques de... Lire la suite
Publié le 16 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Qu'est ce que la pleine conscience
Voici un petit extrait du petit cahier d'exercice que je teste en ce moment .La pleine conscience, connaissez vous?Qu'est ce à votre avis?A quoi cela... Lire la suite
Publié le 10 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Qu'est ce que le gout?
La semaine du goût approche alors en voici un petit aperçu.Lorsque l'on déguste un repas, un aliment, on ressent plusieurs sensations et notamment des... Lire la suite
Publié le 09 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Oeuf brouillé à la ciboulette
On commence septembre avec une recette à base d'oeufs, aliment parfois délaissé au profit des viandes et des poissons et pourtant il est intéressant... Lire la suite
Publié le 04 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
12 conseils pour être heureux
1. Choisir ses questions C'est celles que nous posons qui définissent notre réalité et notre destination. Suis-je à la recherche de ce qui cloche ou qui va... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
De retour
Bonjour à tous,voilà l'été est fini et septembre est là.J'ai le plaisir de vous retrouver ici ainsi que sur mon site professionnel , ma page facebook... Lire la suite
Publié le 02 septembre 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR