Elslel
MES BLOGS
-
Diététiquement Votre
http://www.dieteticienne.over-blog.com/
Blog sur la nutrition proposant des ouvrages, des recettes, des conseils .
DERNIERS ARTICLES (304)
-
Pudding de chia cru
Au petit déjeuner ou en collation voici une recette rapide à préparer à base de graines de chia , petites graines riches en omega 3, potassium et magnésium . Lire la suite
Publié le 09 mars 2019 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Meilleurs voeux 2019
Le meilleur pour vous tous et donner le meilleur de vous également ;-) Lire la suite
Publié le 31 décembre 2018 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Aliments industriels : nous rendent-ils malades?
Voici un reportage fort intéressant que je vous invite à regarder . Effectivement de nombreuses informations circulent sur les modes alimentaires , et bien que... Lire la suite
Publié le 21 décembre 2018 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
"Je n'ai pas le temps"
Pour débuter l'année , je vous propose un peu de lecture et surtout une réflexion sur notre gestion du temps . Le temps est une mesure relative mais qui peut... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2018 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Meilleurs voeux à tous
Petit passage par ici pour vous souhaiter le meilleur pour 2018. Bonne année à tous . Lire la suite
Publié le 06 janvier 2018 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Pensez à vérifier vos laits infantiles
Des précautions sont nécessaires au vue de cette découverte de lait contaminé. Pensez à vérifier chez vous si le lait que vous utilisez pour votre petit bout... Lire la suite
Publié le 10 décembre 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
PNNS 2017 -2021 : infographie des nouveautés
Le nouveau Plan National Nutrition Santé vient d'être édité, les repères changent pour mieux s'adapter à notre alimentation actuelle. Ainsi la consommation de... Lire la suite
Publié le 07 novembre 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Partage de blog
Bonjour à tous , J'espère que vous allez bien, que les vacances estivales furent agréables , que la reprise du travail s'est bien passée et que la rentrée des... Lire la suite
Publié le 31 août 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Pourquoi les régimes amaigrissant ne fonctionnent pas .
L'été est là et les titres des magazines promettant des pertes de kilo par dizaine également , il est bien tentant d'y croire et de les tester, mais cela n'est... Lire la suite
Publié le 30 juin 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Blog de recettes pour les petits et les plus grands
Bonjour à tous , je vous présente aujourd'hui un nouveau blog destiné uniquement aux enfants (tout petits , petits et grands). Lire la suite
Publié le 29 juin 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Blog de recettes pour les petits et les plus grands
Bonjour à tous , je vous présente aujourd'hui un nouveau blog destiné uniquement aux enfants (tout petits , petits et grands). Lire la suite
Publié le 29 juin 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
A vos Barbecues
L'été est enfin là , et la météo nous le rappelle bien. Les piques niques, salades et barbecues sont donc les compagnons de nos repas , je vous propose donc un... Lire la suite
Publié le 22 juin 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Gel énergétique maison à la Spiruline
Bonjour à tous , voici un partage pour les sportifs utilisant comme moi, les gels énergétiques lors de leurs courses de plus ou moins longue distance. Ce gel es... Lire la suite
Publié le 01 juin 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Gel énergétique maison à la Spiruline
Bonjour à tous , voici un partage pour les sportifs utilisant comme moi, les gels énergétiques lors de leurs courses de plus ou moins longue distance. Ce gel es... Lire la suite
Publié le 01 juin 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Porridge
Le porridge (ou bouillie) est une recette à base de céréales, souvent de l’avoine, trempées dans du lait . Il est consommé traditionnellement au petit déjeuner... Lire la suite
Publié le 09 mars 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Gâteau Sport au chocolat
Les gâteaux sport sont conçus comme un petit déjeuner complet et équilibré, à consommer 3 ou 4 heures avant votre challenge d’endurance. (type marathon, trail,... Lire la suite
Publié le 20 janvier 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
les bénéfices de l activité physique
Articles récents Sportif Partage de blog Bonjour à tous , J'espère que vous allez bien, que les vacances estivales furent agréables , que la reprise... Lire la suite
Publié le 18 janvier 2017 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Bien lire les emballages
Un article à lire pour garder à l'esprit que le but des industriels est de faire vendre, de gagner de l'argent et non de se soucier de votre santé. Lire la suite
Publié le 15 novembre 2016 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Comment la société nous fait manger sans faim?
Voici un petit extrait du magazine " Cerveau & psycho " N° 79, qui nous re démontre l'impact au combien important ,de l'environnement dans la prise... Lire la suite
Publié le 06 octobre 2016 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Gâteau moelleux à la courgette
2 courgettes 6 oeufs 50g de beurre mou 150g sucre ( recette de base à 300g , donc 2 fois moins) 200g de farine de blé 1 sachet de levure chimique 1 sachet de... Lire la suite
Publié le 20 septembre 2016 CUISINE MINCEUR, MINCEUR