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Dietetiquesportive
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Blog consacré à l’alimentation du sportif. Conseils en nutrition sportive pour l’entrainement et la compétition. Sujets d’actualités en diététique du sport. Pour tout savoir sur comment s’alimenter avant une compétition, que boire pendant une activité sportive ou que manger pendant la récupération. Sciences du sport.
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Pour lutter contre la déshydratation, buvez même de petites quantités !!
Des chercheurs grecs ont pu faire le constat que le fait d’avaler une toute petite quantité d’eau ou de boisson sucrée permet de commencer la lutte contre la... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Carbo Cake maxim : comparatif des gâteaux diétététiques pour sportifs :
Voici mon avis sur le Carbo Cake Maxim au chocolat. L'analyse complète de ce gâteau : Ce gâteau a une valeur énergétique moyenne de 417 kcal au 100 g. Lire la suite
Publié le 26 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Gatosport equilibral Overstims : suite du test comparatif des gâteaux de l’effort
La marque historique a choisi de proposer une variété de parfums impressionnante pour ce qui est un de ses produits phares, le Gatosport. De quoi trouver... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Gâteau énergie de Fenioux Multisport : test comparatif des gâteaux de l'effort
Fenioux propose 4 gâteaux dont trois aux fruits et 1 au chocolat. S’il est préférable de choisir les gâteaux aux saveurs fruitées, qui sont moins riches en... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Biocake punch power : le test comparatif des gâteaux de l'effort se poursuit
Punch Power propose 3 gâteaux à préparer dont deux sont certifies biologiques. Comme le seul gâteau au chocolat est bio, j’ai donc choisi d’analyser celui-ci. Lire la suite
Publié le 21 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Videos de l'été : barres de céréales et boissons énergisantes au menu
Pour cet épisode, vous pourrez visionner deux vidéos consacrés à des aliments régulièrement consommés par les sportifs : les barres de céréales et les boissons... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
VITASPORT Energy cake : test comparatif des gâteaux sport avant compétition
Autre marque à proposer un gâteau de l’effort au chocolat certifié biologique : vitasport. La gamme bio de cette marque est réduite et seul l’arôme cacao (et no... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Gâteau énergétique MX3 : test comparatif des gâteaux diététiques pour le sport
La marque MX3, spécialisée dans les plats lyophilisés pour aventuriers, propose aussi une gamme de produits diététiques de l’effort dont un gâteau... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Test comparatif des gâteaux de l'effort : gâteau énergétique de GO2
En cette rentrée, nous recommençons les comparatifs de gâteaux diététiques de l'effort avec le gâteau énergétique de chez GO2. Lire la suite
Publié le 19 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Nouveau site aussi pour Nutratletic
La marque se dote d'un nouveau site pour l'été.... Nutratletic fait peau neuve et son site internet change de look...Bien joli, il faut bien l'avouer!! Lire la suite
Publié le 19 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Gilles Coustellier, champion de France 2010 de VTT trial
Et de deux! Gilles, dont j'assure le suivi nutritionnel, conserve son titre de champion de France à Val d'Isère... Second objectif de la saison atteint pour... Lire la suite
Publié le 18 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Championnat de France VTT trial ce week end
Après son titre de champion d'Europe, Gilles Coustellier tentera de conserver son titre de champion de France ce week end. Les championnats de France de VTT... Lire la suite
Publié le 18 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Bonne rentrée sportive!
Nous esperons que vous avez passé de bonnes vacances et que notre programme de vidéos estivales vous a plu. Pour cette rentrée, nous continuerons les tests de... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Un sirop de l’effort en dosette chez Fenioux : le gel Minerals Energy
Depuis mai, les laboratoires Fenioux proposent un gel en dosette à diluer dans de l’eau… C’est vrai, les gels ont les absorbent toujours tel quel. Lire la suite
Publié le 15 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Coupe du monde de foot : supporters, faites le compte …..de calories
Si être sportif permet d’augmenter votre dépense énergétique journalière, il n’en est pas de même si vous êtes supporters!!Regarder la coupe du monde à la... Lire la suite
Publié le 13 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Video du championnat d'Europe VTT trial
Revivez la finale du championnat d'Europe de VTT trial dans cette vidéo proposée par Trial inside! A la fin de la vidéo, vous pourrez retrouver une interview... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Nouveau site pour Punch Power
Depuis quelques temps déjà, le site Punch Power a fait peau neuve. Si peu de sportifs le savent, Punch Power est le pionnier des produits de l'effort bio .... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Est-ce que l’éducation nutritionnelle ne devrait pas commencer à l’école ?
C’est la petite réflexion que je me suis faite fin juin en assistant à un cours de sport d’une école à proximité de chez moi. En passant près d’un square, je... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Prix des aliments frais : résultat du test comparatif
Hier, je vous ai proposé de classer 4 aliments en fonction de leur prix. Voici la réponse à ce petit test. Le gagnant est : la pomme!! Le perdant est le paquet... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2010 COACHING SPORTIF -
Petit test : prix du terrain et perception des prix des produits alimentaires
Les idées reçues ont parfois la vie dure!! Le CREDOC a ainsi montré que l'écart de perception des prix des produits frais par les consommateurs et les prix réel... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2010 COACHING SPORTIF