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Blog consacré à l’alimentation du sportif. Conseils en nutrition sportive pour l’entrainement et la compétition. Sujets d’actualités en diététique du sport. Pour tout savoir sur comment s’alimenter avant une compétition, que boire pendant une activité sportive ou que manger pendant la récupération. Sciences du sport.
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Un nouveau site pour mx3
La marque MX3 a lifté son site internet en ce début d’année 2011 pour plus d’interactivité. Le site MX3 prend un coup de jeune et devient un peu plus dynamique... Lire la suite
Publié le 27 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Le nouveau team asics 2011 est arrivé !!
Fin décembre a eu lieu la présentation au plan d’Hotonnes (ain) du nouveau visage du team Asics trail. Composé de grosses pointures du trail, l’équipe repart su... Lire la suite
Publié le 27 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Un nouveau système d’hydratation portable pour les pilotes de moto et d’enduro...
Les neck-brace, systèmes de protection des cervicales, font partie du quotidien des pilotes de motos. Une des marques leader du marché s’est associé à un... Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Gilles Coustellier, champion d'Europe de VTT Trial, nous dévoile sa préparation...
En ce début d’année, Gilles Coustellier a repris l’entrainement dans le but de reconquérir le titre mondial de VTT trail. Pour cette saison 2011, il a... Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Bien s'alimenter pour le ski....Mes conseils nutritionnels dans l'article du...
Vous pourrez retrouvez les conseils diététiques que j’ai donnés pour le journal "Le Monde" en vue de la saison de sports d’hiver dans l’article paru samedi... Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Gilles Coustellier, VTT trial, nos revela su preparación nutricional
En este inicio de año, Gilles Coustellier ha retomado el entreno con el objetivo de reconquistar el título mundial de Trial. Para esta temporada 2011, ha... Lire la suite
Publié le 20 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Aptonia hydra récuperation : la premiere boisson de notre test des boissons de...
Comme pour le test précédent consacré aux gâteaux diététiques de l'effort, nous analyserons les ingrédients et la composition nutritionnelle des différentes... Lire la suite
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Publié le 20 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Le test comparatif de ce début d'année : les boissons de récupération
En ce début 2011, je recommence mes tests comparatifs et m’attaque cette fois-ci aux boissons de récupération pour sportifs. Les boissons de récupération n’ont... Lire la suite
Publié le 17 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
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Publié le 15 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
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Publié le 13 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
La gestion des repas des skippers de courses au large
Bien gérer son alimentation est un point crucial pour les navigateurs engagés dans des régates ou des courses en solitaire. Les contraintes de poids, de... Lire la suite
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Publié le 13 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Pour une meilleure régulation du diabète de type 2 : associer des exercices en...
La pratique sportive permet de lutter contre le diabète de type 2 en permettant d’augmenter la sensibilité des cellules à l’insuline. Mais quel type d’exercice... Lire la suite
Publié le 13 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
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Publié le 13 janvier 2011 COACHING SPORTIF -
Bonne année 2011 à tous
Nous vous souhaitons à tous une très bonne année 2011. Que celle-ci soit synomnyme de bonheur et de santé mais aussi de moments de convivialité, de réussite,... Lire la suite
Publié le 24 décembre 2010 COACHING SPORTIF -
Du bicarbonate pour éviter les baisses d'aptitudes techniques lors d'un match...
Les tennismen pourraient avoir intérêt à ingérer du bicarbonate avant leur match pour éviter la baisse de leurs aptitudes techniques au cours de ce match.... Lire la suite
Publié le 16 décembre 2010 COACHING SPORTIF -
Régimes amaigrissants et risques pour la santé : l'ANSES prend position et...
Fin novembre, l’ANSES, fusion de l’AFSSA et de l’AFSSET, a émis un rapport sur les risques liés aux pratiques alimentaires d’amaigrissement. Lire la suite
Publié le 16 décembre 2010 COACHING SPORTIF -
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Overstims a désormais une petite soeur : athlefit...Nouvelle marque lancée par la société DIETE SPORT France pour commercialiser ses produits diététiques pour l... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2010 COACHING SPORTIF -
Dietetiquesportive.com (Isabelle MISCHLER) et Gilles COUSTELLIER reconduisent...
Depuis l'an dernier, Gilles a décidé de s'entourer des conseils d'une nutritionniste pour sa préparation sportive. Lors de la saison passée, j'ai assuré la... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2010 COACHING SPORTIF