Dietetique

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  Florian SCHAFFER, triathlète originaire d’Oyonnax,dans l’Ain, vous livre ici ses secrets d’entrainement et vous explique sa gestion de l’alimentation pour les... Lire la suite

  Publié le 17 mai 2011 COACHING SPORTIF

• La certification HON de dietetiquesportive.com/diet renouvelée cette année

  

  Notre site respectant la charte HON, sa certification vient d’être renouvelée pour une durée d’un an. La certification HON n’est ni une récompense ni un prix,... Lire la suite

  Publié le 04 mai 2011 COACHING SPORTIF

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  Publié le 04 mai 2011 COACHING SPORTIF

• Les barres énergétiques salées pour l'endurance : des nouveautés chez GO2 et...

  

  La tendance du printemps, ce sont les barres énergétiques salées! Il faut dire que de nombreux sportifs pratiquant les sports d’ultra-endurance attendaient... Lire la suite

  Publié le 04 mai 2011 COACHING SPORTIF

• Une belle victoire pour Gilles COUSTELLIER lors des KOXX DAYS

  

  Les K-124 days ou Koxx Days sont l’occasion des retrouvailles de début de saison pour tous les trialistes. Gilles COUSTELLIER était bien entendu de la partie... Lire la suite

  Publié le 26 avril 2011 COACHING SPORTIF

• L'hydratation des joueurs de sports collectifs : volley, basket, handball et...

  

  Pour clore ce petit chapitre sur l’hydratation et sports collectifs, je vais maintenant vous parler d’une seconde étude qui a été menée sur des joueurs de... Lire la suite

  Publié le 26 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Endurance et caféine : l'EFSA dit oui!

  

  Si l’EFSA a rejeté les allégations sur l’hydratation, elle a accepté l’allégation concernant les effets de la caféine sur la performance en endurance. Lire la suite

  Publié le 26 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Semaine de la fraich 'attitude : manger des fruits et légumes

  

  Du 3 au 12 juin, c’est la semaine de la Fraich attitude...De nombreux événements sont proposés afin de favoriser la consommation de fruits et légumes. Ateliers... Lire la suite

  Publié le 18 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Quelle quantité de boisson les joueurs de hockey boivent-ils pendant un match ?

  

  L’hydratation pendant les sports collectifs et notamment le hockey est peu étudiée. Dans les 2 prochains billets, je vous invite à découvrir les stratégies... Lire la suite

  Publié le 18 avril 2011 COACHING SPORTIF

• C'est Pâques : quelques bonnes raisons de ne pas culpabiliser en mangeant un...

  

  Vous êtes sportifs et vous vous dites que ce ne serait pas sérieux de manger un peu de chocolat en cette journée de Pâques! Et bien détrompez-vous ! Voic... Lire la suite

  Publié le 18 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Besoins protéiques du sportif de loisir et de compétition

  

  Le numéro de Mars-Avril du magazine Cholédoc est consacré aux besoins protéiques des sportifs. Il résume l’intervention de Xavier BIGARD lors d’un précedent... Lire la suite

  Publié le 13 avril 2011 COACHING SPORTIF

• L'EFSA rejette une demande d'allégation relative à l'eau et à la performance

  

  Pas toujours simple de suivre les avis de l’EFSA concernant les allégations nutritionnelles. Dans le cadre de l’article 14, c’est une demande relative à... Lire la suite

  Publié le 12 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Teisseire, sirop pour le sport, renforce sa présence auprès des sportifs

  

  Depuis 2010, Teisseire a rejoint la grande famille des partenaires du Tour de France en devenant le « Sirop Officiel » de la Grande Boucle. Lire la suite

  Publié le 08 avril 2011 COACHING SPORTIF

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  Que l’on soit néophyte ou sportif averti, le choix d’une boisson de l’effort ou d’un gel énergétique n’est pas toujours facile à faire. Lire la suite

  Publié le 08 avril 2011 COACHING SPORTIF

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  Relooking complet en ce printemps pour la marque Isostar...Les couleurs jaune et noir prédominent désormais sur le site avec une ergonomie centrée utilisateur..... Lire la suite

  Publié le 07 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Cleec : une nouvelle communauté de sportifs

  

  Pas toujours facile de trouver un partenaire de votre niveau pour un match de tennis ou aller à la piscine...Partant de ce constat, des sites vous proposent de... Lire la suite

  Publié le 07 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Frédéric Brossard de Wanarun : interview avant son marathon de Paris

  

  Frédéric, est coureur de marathon et rédacteur freelance pour le magazine « Jogging international ». Il est aussi un bloggeur bien connu sur Wanarun.net! Lire la suite

  Publié le 04 avril 2011 COACHING SPORTIF

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  Si notre première newsletter était un peu en retard, la seconde sera un peu en avance pour coller à l’actualité…..En effet, le week end prochain (10 avril)... Lire la suite

  Publié le 01 avril 2011 COACHING SPORTIF

• Barres énergétiques bio orange et cannelle de chez ACT...un concentré d'énergie

  

  Barres énergétiques BIO de chez ACT : voila les barres que Jérémy d’Okidosport m’a fait parvenir cette semaine. J’ai profité d’une petite sortie vélo ensoleillé... Lire la suite

  Publié le 24 mars 2011 COACHING SPORTIF

• Marathon de Paris : la Pasta party se transforme en .......Rice party

  

  Et oui les traditions culinaires se perdent....même sur le marathon de Paris! Cette année, les participants auront droit à une Rice Party au lieu de la... Lire la suite

  Publié le 23 mars 2011 COACHING SPORTIF