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L’intelligence émotionnelle et la violence à l’école
En 1990 déjà, ceux qui mettaient en lumière le concept “d’intelligence émotionnelle”, dans le cadre de la Case Western University, s’inquiétaient des... Lire la suite
Publié le 09 avril 2010 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
La relation amoureuse
Avez-vous des difficultés à initier ou à faire évoluer une relation à deux? Quand savez-vous qu’une relation devient une relation amoureuse partagée?... Lire la suite
Publié le 18 mars 2010 SPORT -
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Publié le 18 mars 2010 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Mauvais rapports avec les autres = mauvais rapport avec soi-même
Sujet délicat… je vous rassure, il concerne nombre d’entre-nous à différents niveaux… Les relations interpersonnelles sont compliquées. Sartre disait: l’enfer,... Lire la suite
Publié le 18 mars 2010 SPORT -
Une belle santé pour 2010? Développons notre attention…
Notre corps, notre santé.. Pendant des années, si notre santé est bonne, nous prêtons peu attention au fonctionnement de notre corps et à nous ne “l’entendons”... Lire la suite
Publié le 19 décembre 2009 SPORT -
Une belle santé pour 2010? Développons notre attention…
Ecoute et concentration à soi pour se sentir mieux Lire la suite
Publié le 19 décembre 2009 BIEN-ÊTRE, PSYCHO, SANTÉ, SPORT -
y’a d’la joie! changement de comportement et plaisir
Saviez-vous que nous sommes capables de changer nos comportements très facilement? Vous doutez? Bien sûr et c’est normal… si on pouvait changer aussi... Lire la suite
Publié le 02 novembre 2009 SPORT -
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Publié le 02 novembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Tactiques de communication
Dans une ère de “communication” où s’affrontent par personnes interposées des “gourous” de la com et où celui qui est censé jouer le rôle de la “cible” ou du... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2009 SPORT -
Le jardin du roi
Une métaphore poétique envoyée par mon amie Muriel, coach. “Il y avait un jour un roi qui avait planté près de son château toutes sortes d’arbres, de plantes... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Exercice de prise de recul
Plusieurs moyens qui peuvent être utilisés pour permettre à une personne de prendre du recul. On peut lui faire faire un exercice de dissociation dans lequel... Lire la suite
Publié le 06 août 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Le temps, le temps … et rien d’autre…
Début Août, le temps s’étire, se détend et prend son temps. C’est pour cette raison même que j’aime être à Paris au mois d’Août. Lire la suite
Publié le 05 août 2009 SPORT -
Changer à son rythme
L’homme qui veut déplacer une montagne commence en emportant des petites pierres. william faulkner Tout changer! Espérer le miracle qui transformera notre vie!... Lire la suite
Publié le 15 juin 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Comment vous aimez-vous?
Est-ce que vous vous aimez? Comment vous voyez-vous? Comme quelqu’un d’attachant et d’aimable? Ou comme une personne qui n’a pas grand intérêt, peu digne... Lire la suite
Publié le 23 mai 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Au lieu de m’affirmer, je charme, je manipule …
Voilà (enfin:-)) la troisième façon de faire. Plus difficile à reconnaître car ceux qui choisissent cette voie sont de réels charmeurs … talent qu’ils ont... Lire la suite
Publié le 28 février 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 28 février 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Au lieu de m’affirmer, j’agresse …
A l’opposé de la fuite, nous avons bien évidemment, l’attaque. Comme la fuite, l’attaque est un comportement naturel et archaïque face au danger. Toujours la... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Au lieu de m’affirmer: je fuis, je reste passif…
L’affirmation de soi est un bel exercice de style. Pas assez…, trop peu…, trop… d’affirmation témoignent de progrès restant à accomplir. Je vous rassure, cet... Lire la suite
Publié le 02 janvier 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 02 janvier 2009 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Vous avez dit "émotions"?
L’univers des émotions est complexe et nombre d’entre nous aimeraient parvenir à une meilleure maitrise de leurs émotions. Pourtant et paradoxalement le... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2008 CÔTÉ FEMMES, PSYCHO