Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Pommes dauphines au thermomix
POUR 6 PERSONNES info ww = 7 pp / personnes 150 g d’eau 80 g de beurre allegé 41 % 120 g de farine 600 g de pomme de terre cuite à la vapeur 3 oeufs 4 jaunes... Lire la suite
Publié le 08 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Roti de porc a la provencale
pour 4 Personnes et 3pp /personne (100g par personne) 1 roti de porc dans le filet 3 belles tomates 1 oignons Sel, poivre, herbes de provences 100 ml de vin... Lire la suite
Publié le 08 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Flan chou fleur et brocolis
pour 4 personnes info ww = 5 pp / personne 400g de chou fleur 200g de brocolis 350 ml de lait 30g de farine 2 CS de creme 15 % 3 oeufs sel, poivre Faire cuire l... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Cookies de pommes
une petite adaptation d'une recette ww..... POUR 20 COOKIES info ww = 2 pp / gateau 2 pommes 2 mandarines 100g de beurre allegé 41 % 1 CS edulcorant 1 oeuf... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Apero- cubes
une petite idée trouvée sur site ww....qui va faire mon bonheur lors des apéritifs fréquents à l'approche des fêtes. Je poste ma photo des qu'ils sont... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR- vendredi 07/12/12
Petit déjeuner 1 petit(s) pain(s) Pain 3 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 2 cc Matière grasse laitière à 25% 1 Sous-total 5 Déjeuner 100 g Porc,... Lire la suite
Publié le 07 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
NOUVEAU PROGRAMME weight watchers
le nouveau programme weight watchers est en ligne !!!! Pas de changement, toujours les PP....et ils n'ont pas été modifiés...(enfin, il me semble). Lire la suite
Publié le 07 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade compose aux petits croutons de st moret
salade verte 1 tomates 1 t de jambon blanc dd 1t de pain de mie sans croute 2 st moret ligne et plaisir Emincé la salade, la mettre sur l'assiette. Couper la... Lire la suite
Publié le 05 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MON MENU DU JOUR - Mercredi 05/11/2012
UNe journée très pluvieuse et triste aujourd'hui....mon aprés midi shopping a été écourté à cause de ce temps....concluion un dejeuner riche....et un ptit bout... Lire la suite
Publié le 05 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Mini croissant au jambon
Pour 8 Croissants et 4PP/croissant 1 Pate feuilletée étalée 3 tranches de jambon blanc dd 50g d'emmental rapé Pour couper ma pate, j'utilise cela , la... Lire la suite
Publié le 04 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Riziflette au merzer
une petite recette de saison..pour changer des pommes de terre.... Je vous mets ma photo ce soir....quand mon plat sera pret..... Lire la suite
Publié le 03 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR- lundi 03/12/2012
Petit déjeuner pain au lait (thermomix) 4 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 2 cc Mayonnaise allégée 1 Sous-total 6 Déjeuner 1 steak(s) Bœuf, steak... Lire la suite
Publié le 03 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Tarte pommes sans pate
Une petite recette de ma copinaute...Du blog Thermominoux....qui va constituer notre dessert du jour.... POUR 6 PERSONNES info ww = 4 pp / personne 4 pommes 130... Lire la suite
Publié le 02 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Veloute de tomates aux perles du japon
pour 4 personnes infoww= 1 PP/pers 800g de tomates bien mures pelées 1 oignon 1 cube de bouillon de legumes 30g de perles du japon 4cc de creme 15% 2cc... Lire la suite
Publié le 02 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour-dimanche 02/12/12
La nature a enfilée son manteau blanc ce matin.....ce sera dimanche au coin du feu....je vais essayer de respecter scrupuleusement mon petit menu....quelques... Lire la suite
Publié le 02 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Galette jambon fromage
pour 1 galette info ww = 8 pp 1 galette sarasin (recette ICI) 2 CS de creme 15 % 50g de des jambon 30g emmental rapé Une fois la galette cuite, ajouter la creme... Lire la suite
Publié le 01 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Mes paniers de noel
Depuis quelques jours je reflechis à la composition de petit panier garnie pour offrir à la famille (en plus des cadeaux traditionnels deja prévus....). J'ai... Lire la suite
Publié le 01 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR - samedi 01/12/2012
Erreur avouée a moitié pardonnée....gros craquage sur du chocolat cet après midi mais je l'ai noté....heureusement que c'est le début de semaine pour mon... Lire la suite
Publié le 01 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Bilan de la semaine
Hier soir, changement de programme avec au menu des pommes de terre sautées et boites chaudes.....je n'ai pas comptabilisé..... Lire la suite
Publié le 01 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pate galette sarrasin
Image du site Marmiton...je vous mets ma photo ce soir...quand les miennes sont pretes. pour 10 GALETTES info ww = 3 pp 250g de farine sarrsin 1 oeuf 2cc d'huil... Lire la suite
Publié le 01 décembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR