Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Pain perdu aux pommes
POUR 2 PERSONNES INFO WW 5 PP/PERS 100 g de pain rassis ou 4 tranches de pain de mie rassis 1 Oeuf 100ml de lait demi ecremé Vanille liquide 1 CS edulcorant 1... Lire la suite
Publié le 20 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Omelette pommes de terre et legumes du soleil
POUR 1 personne INFO WW 6 PP Dans la boite à omelette mettre l'oignon et un peu de poivron finement émincé, ajouter quelques tomates cerises. Mettre au micro... Lire la suite
Publié le 20 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
menu du jour-dimanche 18 /08 /2013
Pas en avance pour mon menu aujourd'hui mais j'avais du monde à la maison....ce midi barbecue pour tous....et je suis assez contente car j'ai réussi à gerer ma... Lire la suite
Publié le 18 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
CREME BRULEE LEGERE (thermomix + mutlidélice)
POUR 4 personnes Info ww = 5PP/PERSONNE 400g de creme liquide 5% (on peut bien sure la faire avec creme entiere pour les non régimeuses) 4 Jaune d'oeuf 1CC... Lire la suite
Publié le 18 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR - samedi 17/08/2013
C'est reparti pour une nouvelle journée.... Petit déjeuner 100 g Pamplemousse 0 pain, beurre allegé et confiture 5 Sous-total 5 Déjeuner 150 g Pâtes cuites 5... Lire la suite
Publié le 17 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pizette au poulet curry ananas
Une petite idée...chipée dans la pizzaria que je fréquente de temps en temps..... j'ai adoré la leur....alors je l'ai adapté à mon programme..... Lire la suite
Publié le 17 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Frites
Personnellement, j'utilise ça : 1 kg de pommes de terre et 4 cc d'huile pour 4 personnes ... et j'ai 250g de frites pour 6 PP.... Mais on peut aussi les faire... Lire la suite
Publié le 16 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR, retour et reprise
Me voici de retour apres quelques jours de repos en Charente Maritime....soleil, mer....promenade....visite du Futuroscope...bref, quelques jours de repos... Lire la suite
Publié le 16 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Prunes et abricots rotis au miel
C'est les vacances;....alors pas de grande cuisine mais envie de gourmandises..... POUR 1 PERSONNE info ww = 1PP/ pers 1 abricot 1 prune 1 cc de miel Détailler... Lire la suite
Publié le 09 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Petits pois et carottes thermomix
Une petite recette traditionnelle.....mais tellement meilleure que sa traditionnelle version en conserve..... POUR 4 PERSONNES info ww = 4 PP/personnes 500g de... Lire la suite
Publié le 09 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Filet de lieu noir sauce creme anisee
je ne suis pas fan des boissons anisées.....mais dans une sauce avec le poisson, je trouve que cela change un peu et j'ai beaucoup aimé. Une recette sans... Lire la suite
Publié le 02 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Bilan hebdomadaire
petit bilan ce matin....-700 g !!! En debut de semaine derniere, j'avais remis mes compteurs à zero et fixer un objectif : - 3kg avant fin aout....il me reste... Lire la suite
Publié le 02 août 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Yaourt a la grecque mutlidelice
Une petite recette SEB.... (photo de la recette SEB) pour la boite familiale SEB soit environ 8 personnes info ww = 2 pp / personne 1 yaourt nature 1 litre de... Lire la suite
Publié le 31 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Fobaccia thon oignon
Version italienne de la fougasse.... POUR 12 PARTS Info ww 5 PP / PART 500g de farine 250g eau 1 sachet levure brugemann sel 1 grosse boite de thon 280g 2... Lire la suite
Publié le 29 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Brochette poulet ananas
Pour 4 Personnes et 3 PP : 500g de blanc de poulet Quelques tomates cerises Quelques des d'ananas Frais Sel, poivre, herbes de Provence Detailler les blancs de... Lire la suite
Publié le 28 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
TARTE GRANY PECHE sans pate
1/4 = 3 pp 1/6 = 2 pp 4 Pommes GRANY 3 peches 50g de farine 2 oeufs 1 sachet de levure 250ml de lait demi ecreme 1/2 gousse de vanille 4 cc de cassonade 1 CS d... Lire la suite
Publié le 28 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR et BILAN HEBDO
Ce matin rendez vous avec la balance.....qui n'a pas bouger ....rien perdu....mais rien pris non plus....donc je suis a moitié satisfaite mais je n'ai pas... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Gratin de courgettes
J'ai deja publié plusieurs version de ce gratin....en voici une nouvelle..... POUR 2 PERSONNES (eh oui, nous ne sommes que 2 cette semaines... Lire la suite
Publié le 23 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
"FLAMBY" VANILLE CARAMEL thermomix ou non
Une petite recette toute simple.... qui n'a rien a envié à sa version commerciale..... POUR 4 FLANS info ww = 3 pp / personne 300 ml de lait demi ecremé 100ml d... Lire la suite
Publié le 23 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
MENU DU JOUR- mardi 23/07/2013
Me voici de retour de week end.... Il va falloir jouer serré pour esperer voir mon objectif atteint vendredi matin....(j'avais mis - 1 kg cette semaine....)... Lire la suite
Publié le 23 juillet 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR