Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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FILET DE POISSON SAUCE PIQUANTE Thermomix ou non
je vous mets l'image de mon plat ce soir.... POUR 2 PERSONNES Info ww = 4 pp / Personnes 2 filet de cabillaud ou julienne ou colin 4 CS de creme 15 % 2 cc de... Lire la suite
Publié le 13 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
PETIT DEJEUNER 60g de pain baguette (4 pp ) 1 st moret ligne et plaisir (1 pp ) 2 cc de confiture (1 pp ) 1 orange DEJEUNER Filet de cabillaud sauce piquante... Lire la suite
Publié le 13 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Motivons nous ensembles
Vous êtes désormais nombreux(ses) a me suivre sur ce blog...et sur ma page facebook (https://www.facebook.com/lesrecettes.chrissy ) ... je vous propose... Lire la suite
Publié le 12 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
ouf, ça y est, Mme balance s'est enfin décidé à bouger un peu (elle faisait de la résistance depuis dimanche matin !! ) Un peu rassurée car j'avoue que suivre l... Lire la suite
Publié le 12 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Courgettes facon tajine
Elles n'ont de Tajine que l'épice utilisée....mais cela change un peu POUR 2 PERSONNES INFO WW = 1 pp / personne 500g de courgettes 2cc huile olives 1 oignon 2... Lire la suite
Publié le 11 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
PETIT DEJEUNER 50g de pain ( 3 pp ) 1 st moret ligne et plaisir ( 1 pp ) 2 cc de confiture ( 1 pp ) 1 orange DEJEUNER cuisse de poulet rotie sans Matiere... Lire la suite
Publié le 11 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Creme dessert vanille sans sucre
Une petite creme dessert legeres et sans sucre.... POUR 5 CREME DESSERT Info ww = 2 pp /pot 500ml de lait 2 jaunes d'oeufs 15g de maizena 3 CS sucralose 1 CS... Lire la suite
Publié le 10 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
PETIT DEJEUNER 60g de pain aux céréales (4 pp ) 2 cc de beurre 25 % (1 pp ) 1 St moret ligne et plaisir (1 pp ) 1 orange DEJEUNER steak 5 % au grill (4 pp )... Lire la suite
Publié le 10 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
PETIT DEJEUNER 60g de pain (4 PP ) 2 st moret ligne et plaisir (1 pp ) 1orange DEJEUNER Filet de porc au grill, fines herbes (4 pp ) Pommes de terre au four au... Lire la suite
Publié le 09 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
ILE FOTTANTE AUX FRAISES thermomix
POUR 6 PERSONNES (info ww =5PP/personne) 450ml de lait 6 oeufs 70g de sucre + 1 CS pour les blancs 2 sachet de sucre vanillé quelques fraises mettre le lait, le... Lire la suite
Publié le 09 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
BISCUITS SANDWICH CHOCOLAT STYLE CHOCO...thermomix
Une petite recette trouvée sur le gourmand..adaptée à thermomix.... POUR UNE 15zaine de biscuit 125g de beurre demi sel 1 oeuf 100 g de sucre 160g de farine... Lire la suite
Publié le 06 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Petite salade de fruits frais
Pour 4 personnes info ww = 0 pp 2 pommes 1 banane Des fraises 1 orange 1 citron quelques gouttes d'arome vanille 1 CS de sucralose Presser l'orange et le citron... Lire la suite
Publié le 06 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
PAPILLOTE DE CABILLAUD AUX AGRUMES thermomix ou non
Miam, je me suis régalé ce midi avec cette petite papillote toute simple.... j'ai trouvé la recette sur Espace thermomix... POUR 2 PERSONNES info ww = 3pp :... Lire la suite
Publié le 06 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
En conges pour la fin de semaine !!!! Toujours pas d'écarts ni dérapage depuis lundi, je suis pour le moment hyper motivée....reste à passer sans encombre ces... Lire la suite
Publié le 06 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Jambon sauce champagne
Au menu hier...je ne l'ai pas prise en photo et la réalisation de cette recette est extrement simple. Pour 1 personne et 3 pp /personne 1 tranche de jambon blan... Lire la suite
Publié le 05 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Je suis hyper motivée d'autant plus que ce matin, soleil et ciel et bleu....et ce midi, congès pour quelques jours !!!! PETIT DEJEUNER 2 t de pain de mie (3 pp ... Lire la suite
Publié le 05 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Quiche sans pate jambon et tome de savoie
Pour 6 Personnes Info ww = 6 pp / personne 3 Oeufs 80 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 100 g de fromage blanc 0 % 350 ml de lait demi ecremé 100 g de... Lire la suite
Publié le 05 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Brookies
J'ai trouvé cette recette sur le blog de ma copinaute....thermominoux....ICI Un coté cookies, l'autre brownies.... Je n'y ai pas gouté...sniff... Lire la suite
Publié le 04 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Ce matin, je n'ai pas pu, comme chaque matin, éviter la balance....et bilan de ma premiere journée DietMed - 300g....(bilan depuis le début 03/03 = - 300g).... Lire la suite
Publié le 04 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Mousse de pommes
Adopter le DietMed me fait découvrir d'autres recettes....et varier un peu plus encore mon alimentation.... Pour 4 personnes (info ww = 2 pp / personnes car... Lire la suite
Publié le 03 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR