Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
DERNIERS ARTICLES (1692)
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Menu du jour
Mercredi, comme les enfants....je ne travaille que le matin !! Cet apres midi, je vais préparer quelques desserts pour la fin de semaine car ceux de dimanche... Lire la suite
Publié le 02 avril 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
- 700g finalement lors de mon bilan hier matin !! Soit - 2.9 kg depuis le 01/03/2014, je suis assez satisfaite...meme si bien sure, je trouve que j'aurais pu... Lire la suite
Publié le 31 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Cake courgettes tomates et fromage frais
Une petite recette du magazine Gourmand, adaptée en version legere et thermomix. POUR 8 à 10 part (compter 8PP pour 1/8 ou 6PP pour 1/10) 250g de courgettes... Lire la suite
Publié le 29 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Petit déjeuner 2 pièce(s) Cracotte Céréales Complètes 1 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 2 cc Matière grasse laitière à 25% 1 100 g Orange 0... Lire la suite
Publié le 29 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade composee aux foies de volaille
c'est la journée des salades....celle ci est egalement tres complete et se suffit à elle meme pour un bon petit repas.... POUR 1 PERSONNE info ww = 11 pp sur un... Lire la suite
Publié le 28 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de piccolini carottes potiron au saumon
le soleil brille....et j'ai envie de fraicheur..... En me promenant ce week end j'ai trouvé cela : Ce midi, ils seront donc dans mon assiette .... Lire la suite
Publié le 28 mars 2014 CUISINE -
Menu du jour
c'est bientot le week end !!!!! le soleil brille !!!! et pour le moment, toujours motivée meme si depuis ce début de semaine la fatigue m'a fait quelques fois... Lire la suite
Publié le 28 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Mousse de fromage blanc aux fraises
ce petit dessert tout simple est insipiré d'une recette ww....et peut se décliner avec pas mal d'autres fruits...(mure, framboises, abricot, pomme en... Lire la suite
Publié le 27 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Gauffre pommes de terre et courgettes
POUR 8 GAUFFRES info ww = 5 pp / la gauffre 300 g de pommes de terre 200g de courgettes 175 g de crème épaisse 15 % 50 g de beurre allegé 41% 3 oeufs 65 g de... Lire la suite
Publié le 27 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
deux jours de formation sur LYON....et pas tres envie de rester derriere l'ordinateur apres 4 heures d'embouteillages et 7 heures de thérie.....mais me voici... Lire la suite
Publié le 26 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Bilan ce matin, rien perdu, rien pris....donc 2.2 kg en 3 semaines .....c'est reparti pour une nouvelle semaine..... le petit menu du dimanche..... Lire la suite
Publié le 23 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Glace vanille aux eclats de malteser
POUR 1 LITRE DE GLACE 500ml de lait entier 25cl de creme fleurette entiere 150g de sucre 6 jaunes d'oeufs 1 petit sachet de Malterser concassé au robot (pour mo... Lire la suite
Publié le 22 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
ENDIVES CREMEUSES A l EMMENTAL
pas de thermomix pour cette petite recette toute simple POUR 1 PERSONNE (personne n'aime les endives à part moi à la maison... Lire la suite
Publié le 22 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
une fin de semaine difficile....et la balance voit rouge....je crains que demain je vais être oblige de corriger mon bandeau avec une perte de poids moins... Lire la suite
Publié le 22 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Dernier jour de la semaine....premier jour du week end (il va falloir gerer pour voir un petit moins dimanche matin sur la balance).... Lire la suite
Publié le 21 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Aujourd'hui est un grand jour !!!!! J'ai décidé de reprendre la course à pied.. J'ai télécharger mon plan running pour débutant course à pieds et cet apres midi... Lire la suite
Publié le 19 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Contente ce matin car un petit détour clandestin par la balance m'a montré que j'avais bien géré mon week end et l'anniv de ma fille hier !!! l'aiguille n'a... Lire la suite
Publié le 18 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
menu du jour
Trop contente, hier, bilan hebdomadaire et - 800g soit -2.2 kg en 2 semaines !! Finalement les bilans le dimanche ont du bon car je suis obligé de faire... Lire la suite
Publié le 17 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Un tout petit écart à mon programme hier (meme pas un écart d'ailleurs parceque j'avais encore droit à 1 bonus) : j'ai pris une coupe de champagne hier soir pou... Lire la suite
Publié le 14 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Sauce de salade sans huile
Le theme journalier du groupe facebook" que j'ai crée hier "objectif, maigrir ensembles" était comment assaisonnez vous vos salades et vos crudites..... Lire la suite
Publié le 13 mars 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR