Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Menu du jour
Il a gelé ce matin....brrr.... C'est Mercredi...donc cet après midi, repos...(je vais aller faire quelques courses car le frigo est vide ...). Lire la suite
Publié le 10 décembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Crumble express pomme pain d'epice
(photo du site recette de terroirs.com)Une petite recette express....mais néanmoins délicieuse.... POUR 4 PERSONNES 4 pommes 4 tranches de pain d'épiceEplucher... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Souffle au fromage
pour 4 personnes info WW = 4 PP 30 g de beurre 30 g de farine 300 ml DE LAIT demie ecremé 1 Pincée de muscade rapées 80 g de fromage rapé 4 oeufs Sel,... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Me voici de retour après un petit week end en Alsace. Tournée des Marchés de Noel....au programme, vins chaud, flammenkuche, sandwich à la choucroute,... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Risotto poulet courge courgettes au fromage frais
miam...je me suis régalée ce midi.... POUR 2 personnes (les autres n'aiment pas le risotto che moi !! ) 1 petite courgettes 1 petits morceau de courge 100g... Lire la suite
Publié le 24 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Petits flans patissiers
Pour 6 personnes et 6pp/personne (238kcal/personne)1 litre de lait demi écremé 100g de sucre 3 oeufs 90g de maizena Arome vanille Mettre tous les ingrédients... Lire la suite
Publié le 23 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pates au saumon et crevettes
Une petite recette qui m'a fait de l’œil sur Facebook...et que j'ai adaptée à ma sauce....(la photo est extraite de Top Santé car j'ai oublié de prendre mon pla... Lire la suite
Publié le 21 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
GRATIN DAUPHINOIS thermomix
Une petite recette idéale pour accompagner une viande rouge....ou comme moi ce soir, elle constituera notre dîner accompagner de jambon blanc. Lire la suite
Publié le 12 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pave de cabillaud en papillote
Une autre recette utilisant la papillote tupperware (ou silicone) au micro onde. Depuis quelques temps, je ne prépare mes poissons que cette façon. Lire la suite
Publié le 06 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Papillote de dinde cremeuse
Une recette tres tres rapide....mais excellente....POUR 1 PERSONNE 1 escalope de dinde coupée en emincé 1 petite tomate en des 1/4 oignon finement emincé 2 CS d... Lire la suite
Publié le 05 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu de la semaine
Voici ma semaine de menus....un peu en retard mais la rentrée hier a été assez chargée...LUNDI Papillote de dinde crémeuse à la tomate Riz et champignons ***... Lire la suite
Publié le 04 novembre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Tartelette savoyarde
pour 6 tartelettes (362 kcal )PATE BRISEE : 150g de farine 60g de beurre 60 g d'eau 1/2 cc de sel GARNITURE : 300g de pommes de terre coupée en lamelle et... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Vous avez du constater depuis le début de cette semaine, ...
Vous avez du constater depuis le début de cette semaine, j'ai décidé de changer la présentation de mon blog....apres plusieurs essais pas toujours tres... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Emince de porc sauce moutarde
POUR 4 PERSONNES (283 Kcal / personne) 350g de filet de porc coupé en emincé 1 CS de moutarde 300g de creme 15 % 1 CS de mac vin (ou Porto, ou Muscat) 1/2 oigno... Lire la suite
Publié le 29 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de lentilles, jambon cru sauce crémeuse au vinaigre de noix
pour 1 personne 410Kcal /personne 200g de lentilles cuites 40g de jambon cru dégraissé 40g de creme semi epaisse 4% 1cc de moutarde 2cc de vinaigre de noix sel... Lire la suite
Publié le 27 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menus de la semaine
Petit changement.... Désormais, plutot que de vous donner le menu chaque jour, je vais vous donner les menus que j'ai prévu pour ma semaine........ Lire la suite
Publié le 27 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Un menu du dimanche, un peu plus riche ce midi et light ce soir. Une journée qui n'excede pas 1400 kcal. PETIT DEJEUNER 40g pain nordique 2cc beurre allegé 2cc... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Gratin de rutabagas au fromage frais
Une petite idée pour manger les rutabagas....le fromage frais compense le gout un peu amer de ce legume. POUR 2 PERSONNES 4 ou 5 rutabagas coupées en cubes et... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Tarte aux pommes
Il restait quelques pommes du jardin....donc ce midi, le dessert etait tout trouve . POUR 6 PERSONNES 395 Kcal /personne pate : 200g de farine 75g de Beurre... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Bilan hebdomadaire
bien décue par Weight Watchers qui veut me faire payer des frais de réabonnement parceque je passe de PASS LIB en réunion à ONLINE .... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2014 CUISINE, CUISINE MINCEUR