Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Bilan Hebdomadaire
Un petit suivi...que je publierai Chaque Mercredi. Reprise tres serieuse depuis Mardi matin et le lendemain deja 700g d'éliminer....ouf...je revois le 8. DATE... Lire la suite
Publié le 13 août 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Omelette pommes de terre lomo
Pour 4 personnes info ww = 8PP 8 oeufs 100 ml de lait demi ecremé 400g de pommes de terre cuite à la vapeur 50 g de lomo tranché finement Sel et poivre Battre... Lire la suite
Publié le 11 août 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Flan chocolat (façon Dany)
Pour 5 flans 3PP/flan 500 ml de lait demi ecremé 1 sachet 2g agar agar 2 CS de cacao 50g de sucre Mettre tous les ingrédients dans le thermomix. Mettre le... Lire la suite
Publié le 11 août 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du Jour
Me voici de retour de mes vacances dans les Landes. Le moment également de faire un petit bilan....vous vous en serez certainement rendu compte...je n'étais... Lire la suite
Publié le 11 août 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pain Panini Thermomix
Un petit essai pour varier les sandwichs.... POUR 6 GROS PAINS PANINI 600 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 150 g d'eau 150 g de lait 3 c à S d'huile... Lire la suite
Publié le 29 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Smoothie peches abricots
Quelques fruits commencent à s'abimer dans le frigo...une petite recette simple et gourmande, pour les utiliser.POUR 3 PERSONNES 93 kcal ou 1 pp/personne1 yaour... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Yaourt aromatise maison
Pour 8 yaourts et 2 PP par yaourt : 1 litre de lait entier 1 sachet de ferment "alsa" 4 CS d'édulcorant Des aromes variées selon votre convenance : aujourd'hui... Lire la suite
Publié le 25 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pancakes
pour 4 personne 5pp par personne2 oeuf 1 yaourt nature 1 sachet levure chimique 1 pincée sel 100 ml lait demi écrémé 2 cs édulcorant 1cc arôme vanilleMettre... Lire la suite
Publié le 22 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Curry de porc
Du soleil dans l'assiette....POUR 3 PERSONNES info ww = 6 pp/personnes 300 g de filet de porc 1/2 cs d'huile olive 1 boite de tomate pelée concassée 1 oignon... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Quatre quart tout leger
Une petite recette trouvée sur le site Fourchette et Bikini et bien sure adaptée à ww et thermomix.POUR 6 PERSONNES 6 PP/PERS (sans sucre...)(les parts sont... Lire la suite
Publié le 21 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Nouvelle rubrique = menu de la semaine
Une nouvelle rubrique, chaque semaine, sur mon blog .Certaines me la demandent depuis un certain temps....je profite donc de ma motivation dans ma reprise du... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Terrine au thon
Une petite recette que je fais remonter...au menu demain midi... Pour 8 Personnes ( 4 pp / Pers ) 6 biscottes 300g de thon au naturel 3 œufs 20 cl de crème 4%... Lire la suite
Publié le 19 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
SORBET AUX FRAISES thermomix
Au menu ce soir;..je fais remonter cette recette deja publié il y a quelques mois.... et vous pouvez remplacer par d'autres fruits sans probeme...... Lire la suite
Publié le 18 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Debut de week calme...PETIT DEJEUNER Pain de mie aux ceréales 3pp St moret ligne et plaisir 1 pp Jambon blanc dd 1 pp KiwiDEJEUNER Emincé de blanc de poulet à l... Lire la suite
Publié le 18 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Sauce bolognaise legere
POUR 4 PERSONNES Info ww = 5 pp / personnes INGREDIENTS 300 g boeuf haché (15% car c'est ce que j'ai dans mon congélateur...) 1 oignon 4cc huile olives 1 boite... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour
Ma première journée de reprise s'est bien passée...pas de craquage...pas de dérapage....Envie de me remettre un peu aux fourneaux malgré les fortes chaleurs.... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Yaourt a boire
POUR 6 YAOURT A BOIRE info ww = 2 pp si arome naturel ou 3 PP si chocolat ou arome sirop 1 litre lait 1/2 ecremé 1 yaourt nature 4 CS edulcorant sans aspartam... Lire la suite
Publié le 15 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Omelette jambon emmental
Un classique...que je vais tester pour la première fois sur ma plaque induction. POUR 4 PERSONNES (info ww = 7 pp/ personne) 8 oeufs 200g de des de jambon 60g... Lire la suite
Publié le 15 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Le retour- menu du jour
Les travaux dans la cuisine sont terminés depuis une semaine déjà....et pourtant, je n'ai pas encore réussi a reprendre correctement mon programme....conclusion... Lire la suite
Publié le 15 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Petits flans de courgettes
POUR 6 PERSONNES (jai réalisé 12 petits flans individuels dans les empreintes Mini cake, demarle)3 petites courgettes 1 cs dhuile olive 3 oeufs 100g de creme... Lire la suite
Publié le 05 juillet 2015 CUISINE, CUISINE MINCEUR