Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Vacances j'oublie tout !
En vacances jusqu'à fin Aout !!!Comme j'ai bien du mal a raccrocher au comptage selon weight watcher... Je vais profiter de ces vacances pour me concocter un... Lire la suite
Publié le 02 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Le menu du jour
Pas de craquage hier...et petit contrôle sur la balance ce matin, ouf, elle repart dans le bon sens...(je sais, il ne faut pas se peser tous les jours...mais... Lire la suite
Publié le 28 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Mayonnaise allegée
Une petite recette du site Light To me adaptée avec thermomix. Un mayonnaise allegée au vrai de gout de mayonnaise....que l'on peut décliner à l'infini avec... Lire la suite
Publié le 28 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Ratatouille thermomix
une classique que vous pouvez bien sure réaliser sans le robot magique, en utilisant une cocotte sur feu moyen...et en pensant à remuer souvent. Lire la suite
Publié le 28 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Fromage blanc aux Myrtilles et Muesli
Un petit dessert sympa, rassasiant et rapide à préparer... POUR 1 PERSONNE ET 3 SP 100g de fromage blanc 0 % 1cc de miel 100g de myrtilles 10g de Muesli (maison... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
WW le retour...
14kg perdus entre septembre et Fevrier...avec ma méthode favorite, weight wtacher.... Depuis Mars, j'ai décroché....des jours avec, des jours sans....et ce... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Lasagnes au chou fleur et jambon
pour 4 Personnes 11 Feuilles de lasagnes 50g de farine 500 ml de lait demi écremé 2 CS de creme allegé Sel, poivre, muscade 1kg de choux fleur 6 tranches de... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Invisible pêche abricot
Quelques fruits a passer dans le frigo...et hop...un invisible pour le petit dejeuner demain matin !1/6= 4 sp et 1/4= 6SP70g farine2 oeufs100g lait demi... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pommes de terre au four et sa sauce ciboulette
Au four, ou au barbecue....POUR 2 PERSONNES : 2 grosses pommes de terre 100g de fromage blanc 0 % 1 CS de creme 15 % epaisse quelques brins de ciboulette sel... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Risotto courgettes et chèvre
Un ptit risotto tout simple....mais toujours apprécié.... POUR 2 PERSONNES info ww = 10 SP / personne 2cc huile olive 120g de riz risotto 1 oignon 1 courgettes ... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Les menus du jour
Je reserve ce blog au partage de mes recettes, legeres et parfois moins legères...mais si vous voulez suivre mon parcour ww et mes menus quotidiens, je vous... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade pêche abricot à l'infusion pop corn
O SP pour cette petite salade de fruits de saison.Couper quelques abricots et pêches. Préparer une demi tasse d'infusion au choix (pour moi, infusion pop... Lire la suite
Publié le 12 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Clafouti de courgettes à la feta et des de jambon
Une petite recette trouvée sur le blog de Thermominoux . J'ai simplement ajouter quelques dés de jambon . POUR 6 PERSONNES Info ww = 7 SP/personne 3 oeufs 40g d... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Trophée Julien Chopin 2016
Je participe cette année au Trophée Julien Chopin. Je devais proposer une recette salée, integrant le Ratafia Champenois Chardonnay que j'ai choisi. Lire la suite
Publié le 21 juin 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Hachi printanier noisettes emmental
Un petit hachis...repas complet pour 7SP/PersonnePour 4 personnes 500g de pommes de terre 1 courgette 1 grosse tomate 100 ml de lait demi ecremé 2 CS de creme... Lire la suite
Publié le 08 juin 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Gratin de crozets et carottes façon tartiflettes
Un petit gratin que composera mon repas de ce midi...accompagné d'une salade de fruits frais.POUR 3 PERSONNES info ww = 11 SP/personnes500 à 600g de carottes... Lire la suite
Publié le 06 juin 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pate à tartiner chocolat noisettes version legere
POUR un pot de 400g de pate à tartiner 1cc de 10g =2SP 60g de chocolat noir 70g de beurre allegé 41% 125g de poudre de noisette 100ml de lait de noisette 60g... Lire la suite
Publié le 01 juin 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Puree de legumes
une petite purée...pour passer quelques légumes... POUR 4 PERSONNES info ww = 5 SP/ personnes 500g de pommes de terre 200g de carottes 200g de courgettes 100g d... Lire la suite
Publié le 25 mai 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Glace italienne aux fruits -thermomix ou non
Mon blog à l'honneur dans le magazine thermomix et moi ! Avec cette recette ! Merci à l'équipe du magazine pour ce bel article ! Lire la suite
Publié le 24 mai 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de papillons comté et champignons
Le soleil est de retour, et les salades aussi. une petite salade , qu'il suffit de compléter avec un fruit frais pour un repas complet,POUR 1 PERSONNE INFO WW 1... Lire la suite
Publié le 06 mai 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR