Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
DERNIERS ARTICLES (1692)
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Muffin quinoa courgettes mozzarella
Ce week end, ma fille avait envie de tester quelques nouvelles recettes...et en profiter pour se préparer quelques petits plats sains à emporter . Lire la suite
Publié le 20 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Mayonnaise legere
Celle là, elle est top...un vrai gout de mayonnaise...la meme onctuosité...J'ai trouvé la recette sur le blog :la cuisine au village . Lire la suite
Publié le 19 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
menu du jour weight watcher
Journée plaisir...mais qui reste raisonnable, meme si pas forcément équilibrée.PETIT DEJEUNER3 Pancakes à la farine de chataigne 6 SPcubes de pommes cuite à la... Lire la suite
Publié le 19 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
coupe glacée aux fraises
Ce midi, c'est dessert plaisir...7SP la coupe de glace mais pour tenir il faut savoir de temps en temps s'octroyer un petit plaisir. Lire la suite
Publié le 19 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pancakes a la farine de Chataignes
pour 16 pancakes2SP/ Pancakes2 œufs90g de farine de Chataignes60g de farine de blé35g de sucre roux150 ml de lait demi ecreme1/2 sachet de levureSeparer les... Lire la suite
Publié le 18 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Week end tranquille...il va falloir résister aux grignotages qui généralement anéantissent tous les efforts de ma semaine. Désormais, j'ai la réunion ww juste... Lire la suite
Publié le 18 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Carré moelleux au chocolat
1 Carré pour 6 SP mais tres chocolaté donc suffisant. Pour l'anniversaire de ma fille hier, j'ai accompagné mon carré d'une coupe de fraise. Lire la suite
Publié le 18 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Une petite journée un peu particuliere aujourdhui...Anniversaire de ma fille (22 ans déja)...donc ce soir, je vais essayer de me prouver que je peux... Lire la suite
Publié le 17 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Hachi pommes de terre et légumes au poulet
Pour 4 personnesinfo ww = 5 SP 200g de pommes de terre 1 courgettes 500g de carottes 100 ml de lait demi ecremé 2 CS creme 15 % 30g de emmental rapé 300g de... Lire la suite
Publié le 17 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
menu du jour weight watcher
Toujours motivée....j'espere que Mme Balance me le rendra à la réunion mardi soir si je continue sur cette lancée. PETIT DEJEUNER 50g de pain 3 SP 1 babaybel... Lire la suite
Publié le 16 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Croque chevre tomate
Je me suis régalée hier soir avec ce petit croque monsieur. Pour 1 croque Monsieur 8 SP 2t de pain mie aux céréales 50g de fromage chevre buche allegé 1t de... Lire la suite
Publié le 16 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
la réunion atelier d'hier soir m'a bien remotivée...defi de la semaine = réduire le sucre...et mieux gerer ses matieres grasses...Mon defi personnel = faire... Lire la suite
Publié le 15 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pavé de saumon sauce à l'orange
POUR 2 PERSONNES Info ww = 5 SP par personne 2 pavé ou filets de saumon (120g cru = 100g cuit) 1 orange 1 citron 2 CS de creme épaisse 15 % sel et poivre Poser... Lire la suite
Publié le 15 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Ce soir premiere réunion atelier ww...donc depuis ce matin, retour au programme sérieux....Tellement sérieux que compte tenu que je ne veux pas gouter pour ne... Lire la suite
Publié le 14 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Pas de publication ce week end...j'avoue que j'ai fait un peu n'importe quoi coté alimentation , j'en ai un peu profité car je savais que demain, 1ere réunion... Lire la suite
Publié le 13 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de riz , thon, mais et merzer
Une petite salade rapide, fraiche...POUR 1 PERSONNE 8 sp Mélanger 100g de riz cuit, 1 tomate coupée en des, 40g de mais, 20g de merzer coupé en petits des, 50g... Lire la suite
Publié le 10 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watchers
Fin de la semaine....un week end tranquille en vue donc qui théoriquement devrait être facile à gerer....MATIN 1 orange pressée 0 SP 2t baguetine briochée... Lire la suite
Publié le 10 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Aujourd'hui, pas de grande cuisine car j'enchaine ma journée de bureau et une réunion.... PETIT DEJEUNER 2 t de pain de mie complet grillé 3SP 1 st moret ligne... Lire la suite
Publié le 09 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Clafoutis courgettes jambon à l'ail des ours
Une petite recette, inspirée de deux blogs...celui de des recettes ww de Nanette et celui de ma copinaute Vanda pour 4 personnesinfo ww = 8 SP/personne500g de... Lire la suite
Publié le 08 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu weight watcher du Jour
Eh oui.. en cette journée nationale de la femme, j'ai pris ce matin une grande décision.... Lasse de stagner depuis bientot 1 an car je reprends le week end ce... Lire la suite
Publié le 08 mars 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR