Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Salade de pates sauce curry
Pour 2 personne info ww = 7 SP 200g de pates cuites au choix2 tomates 40g de fromage de chevre frais 100g de rapé de jambon fumé pour la sauce 1 fromage blanc... Lire la suite
Publié le 22 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
C'est reparti pour une nouvelle semaine....avec le soleil...retour de la motivation qui m'avait un peu désertée ce week end.... Lire la suite
Publié le 15 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Omelette soufllée aux petits légumes et chevre
Ce soir, je vais préparer le repas entre la sortie du bureau...et le cours d'aquagym...donc une petite recette rapide...que je mettrai à cuire à mon retour de l... Lire la suite
Publié le 15 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Taillerins Myrtilles à la bolognaise sans viande
J'ai découvert en faisant mes courses : Comme je suis dans une période ou j'ai envie de réduire un peu ma consommation de viande...je vais les accomoder avec un... Lire la suite
Publié le 13 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
PETIT DEJEUNER 2 tranches baguetine blé tendre de Jacquet = 3 SP 2cc de bridelight 15 % doux = 1 SP 30g de tomme de Montagne = 4 SP 5g de confipote fraise... Lire la suite
Publié le 12 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Croquette de poisson
Une petite recette trouvée sur le site "la ligne gourmande", adaptée à ma façon et pour thermomix. POUR 3 PERSONNES Info ww = 3 SP / Personne 200g de pommes de... Lire la suite
Publié le 09 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
C'est reparti pour une petite semaine... PETIT DEJEUNER 50g de pain = 3 SP 2cc de beurre 15% = 1 SP 10g de confipote = 1 SP DEJEUNER Croquettes de poisson = 3 S... Lire la suite
Publié le 09 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Dur dur de reprendre le boulot apres une semaine de vacances...et un week end prolongé... PETIT DEJEUNER 1 jus de citron Café 50g de pain = 3 SP 2cc de... Lire la suite
Publié le 02 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
MATIN50g de pain = 3 SP 2cc beurre 41 % = 2 SP2cc de confiture = 2 SP MIDI2t de jambon blanc dd = 2 SP250g de macedoine et 20g de mayo legere = 7 SP2 petits... Lire la suite
Publié le 28 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Invisible aux courgettes
POUR 4 PERSONNESInfo ww = 5 SP/personne 750g de courgettes100g de lait2 œufs100g de farine1 sachet de levure20g de beurre 41 % fondue1cc de selcurry Eplucher le... Lire la suite
Publié le 28 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
CREME DEUX SAVEURS (avec ou sans thermomix)
Un classique de Thermomix.....adapté à weight watcher...POUR 5 PERSONNESInfo ww = 4 SP/Personne Ingredients : 500g de lait 1/2 ecremé 2 oeufs 2 CS canderel... Lire la suite
Publié le 28 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Retour de réunion ww...-400g....du moins malgré un week end tres mal geré...je pense que grande randonées hier m'a sauvée !(22sp activités gagnés...3h de... Lire la suite
Publié le 25 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
croquette de pommes de terre et jambon
Une petite recette du site ww...que j'ai adapté bien sure pour thermomix...mais que vous pouvez tout à fait réaliser sans. POUR 4 PERSONNES Info ww = 6 SP/... Lire la suite
Publié le 19 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
PETIT DEJEUNER 2 baguetine grillée jacquet = 3 SP 2cc de beurre 41 % = 2 SP 2 cc de confiture = 2 SP DEJEUNER 2 merguez de volaille (90g ) = 4 SP 150g de semoul... Lire la suite
Publié le 19 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Tarte au fromage
POUR 4 PERSONNES info ww = 9 SP / personne Pate : 150g de farine, 50g de beurre 41%, 50g d'eau, sel Mettre tous les ingrédients dans le thermomix 1m30 en mode... Lire la suite
Publié le 18 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour, weight watcher
Reprise sérieuse apres un week end Pascal assez chargé.... PETIT DEJEUNER 2 baguetine grillée Jacquet = 3 SP 2cc de beurre 41 % = 2 SP 2cc de confiture = 2 SP... Lire la suite
Publié le 18 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watchers
Aujourd'hui un menu tout poisson.... PETIT DEJEUNER 50g de pain = 3 SP 2cc beurre 41 % = 2 SP 2 cc de confiture = 2SP DEJEUNER Filet de dorade sauce à l'orange ... Lire la suite
Publié le 14 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Pizza thon tomate
Vendredi saint oblige...ce soir la pizza sera au poisson.... pour 4 personne et 11 SP / pers300g de pates à pizza maison thermomix (recette sur ce blog) 6 CS... Lire la suite
Publié le 14 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Croque pommes de terre
Une petite recette trouvée sur le blog "rachel et sa cuisine gourmande" ICI que j'ai adaptée à thermomix. POUR 4 PERSONNES info ww = 9 SP/ personne 800g de... Lire la suite
Publié le 13 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
PETIT DEJEUNER 60g de pain = 4 SP 1st moret ligne et plaisir = 1SP 1cc de bridelight 41% = 1 SP 1 cc de confiture = 1 SP DEJEUNER Roti de porc dans le filet 2 S... Lire la suite
Publié le 13 avril 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR