Chrissyv
MES BLOGS
-
Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
DERNIERS ARTICLES (1692)
-
Clafoutis abricots amandes
Un petit moment que je ne suis pas venue sur mon blog partager mes petites recettes.La balance m'a rappeler à l'ordre ce matin !!! il est donc temps d'arreter d... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Clafoutis pommes abricots
Pour 6 personnes (j'ai réalisé 6 clafoutis individuels dans mes empreintes grands ronds de Guy Demarle...non, je n'ai aucune action chez Demarle mais j'adore... Lire la suite
Publié le 24 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Omelette pommes de terre et courgettes rapées
Vu les chaleurs, j'ai pris de l'avance aujourd'hui et cuit ce matin (a la fraicheur) mes petites omelettes pour ce soir. (cuisson au four dans les empreintes... Lire la suite
Publié le 23 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Fin de semaine...Avec cette chaleur, j'ai très peu cuisiné . Journée un peu déséquilibrée avec un dejeuner tres leger et un diner un peu plus riche en SP mais i... Lire la suite
Publié le 22 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher
Reprise en main impérative apres un week end tres chargé et un debut de semaine de grignotage ....PETIT DEJEUNER 4 SP 25g de pain de seigle1cc de beurre 41... Lire la suite
Publié le 21 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de riz, pois cassé lentilles
Un petit moment que je ne suis pas venue sur mon blog....Des semaines et des week end chargés.... POUR 1 PERSONNE ET 8 sp 50g (cru) de mélange riz, lentilles,... Lire la suite
Publié le 21 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de riz provençale
Hier soir, je n'avais pas tres envie de cuisiner pour préparer les repas à emporter de ce midi...donc vite fait, une petite salade pleine de fraicheur que j'ai... Lire la suite
Publié le 12 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Flan courgettes comté et basilic
Pour 6 personnes Info ww = 5 SP / Personne 3 belles courgettes 1 oignon 100g de comté 1 CS huile olive Sel, poivre, basilic 4 oeufs 30g de creme épaisse 15 %... Lire la suite
Publié le 12 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Filet de carrelet meunière
POUR 2 PERSONNES info ww = 4 SP -2 filet de carrelets -2 CS de farine -1 cc huile olive -sel, poivre, persillade-le jus d'un citron Faire chauffer une poele... Lire la suite
Publié le 09 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
TABOULE RAPIDE (thermomix)
Pour 6 Personnes Info ww = 4 SP INGREDIENTS180 g de semoule couscous 4 tomates1 oignon 1 poivron1 CS d'huile olives1 CS de citron Sel, poivre, aromate aux... Lire la suite
Publié le 06 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de fruits d'été au thé vert
Ce matin, je me suis préparé une petite salade de fruit express...à emporter pour le dejeuner ce midi. J'ai mélangé quelques cubes de fruits frais. Lire la suite
Publié le 02 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour Weight Watcher
Une petite journée à 30 SP.... PETIT DEJEUNER 50g de pain = 3 SP 2cc de breidlight 15 % = 1 SP 2cc confipote = 1 SP DEJEUNER Salade de pates = 11 SP 150g de... Lire la suite
Publié le 01 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Quiche sans pate chou fleur et mozarella
Il me reste un peu de chou fleur au congélateur....meme si ce n'est plus vraiment de saison...ce soir je vais le transformer en petite quiche sans pate que... Lire la suite
Publié le 01 juin 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade composée muesli et avocat
L'idée du Muesli salée, je l'ai trouvé sur la revue "Vital Food" de cet été. COmme je fait mon Muesli moi meme, je le trouve parfaitement adapté. Lire la suite
Publié le 29 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du Jour weight watcher
L'été s'est installé....et le week end a été tres chaud (coté météo...mais aussi coté repas...ou j'ai fait un peu n'importe quoi ....). Ce matin, retour au... Lire la suite
Publié le 29 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Omelette poulet fumé courgettes et pommes de terre
7sp par personne 100 g de pommes vapeur coupees en des 2t de jambon poulet fume 1\2 courgettes coupee en spagettis 20g emmental rape sel poivre mettre les des d... Lire la suite
Publié le 23 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour (weight watcher et healthy)
Au jourd'hui, j'ai bien du mal à atteindre les 30 SP de ma journée ww....normal, comme à chaque fois que je prends du poisson au repas. Lire la suite
Publié le 23 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Sorbet Ananas thermomix
POUR 4 PERSONNES Info ww = 3 SP/Personne 500g ananas epluché coupé en dés et congelé 50g de sucre Rapadura (sucre de canne complet) 1 blanc oeuf Mettre le... Lire la suite
Publié le 23 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Tortillas de Patatas
Une petite recette traditionnelle...que je vais cuire au four dans un moule silicone.POUR 4 PERSONNES info ww = 7 SP / Personnes 500 g de pommes de terre 6 oeuf... Lire la suite
Publié le 23 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Menu du jour weight watcher, virage Healthy
Apres une semaine et un week end sans rien gèrer....il est temps ce matin de se reprendre en main. Cela fait deja un petit moment que j'y reflechi.... Lire la suite
Publié le 22 mai 2017 CUISINE, CUISINE MINCEUR