Chris Waeber

DERNIERS ARTICLES (222)

• Week-end ensoleillé et calorique

  

  Bonsoir à toutes et tous,J'espère que vous avez passé un bon week-end et que vous avez su gérer votre apport calorique.Pour ma part, week-end en montagne avec m... Lire la suite

  Publié le 01 novembre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Recettes légères

  

  J'ai découvert le blog d'Habiba au gré de mes promenades virtuelles....il vaut largement le détour, magnifiques photos, recettes légères et superbe... Lire la suite

  Publié le 30 octobre 2009 CUISINE, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR, RECETTES, RECETTES SALÉES

• Bilan 1ère semaine

  

  Bonjour Régimeuses et régimeurs,Voilà, une semaine de régime est déjà (enfin) terminée.J'ai bien tout noté dans mon petit carnet de calories et j'ai été assez... Lire la suite

  Publié le 28 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Fin de la première semaine en vue

  

  Bonjour Amies régimeuses et autres passantes,J'espère que tout se déroule bien pour vous....que ce n'est pas trop difficile et que vous ne craquez... Lire la suite

  Publié le 27 octobre 2009 MINCEUR

• 5ème jour

  

  Bonjour les régimeuses et autres passantes,Voilà, j'ai entamé ce matin mon 5ème jour de régime nouvelle édition. J'ai volontairement restreint mon appart... Lire la suite

  Publié le 25 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Brûler rapidement des calories

  

  Des hanches de rêve et une taille de guêpe ! Un sport qui ne dérange pas trop les voisins lorsqu’on habite en appartement, c’est le Hula Hoop. Lire la suite

  Publié le 22 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Dame Balance

  

  Encore une trouvaille géniale...enfin pour les personnes qui n'ont jamais de problèmes ni avec leur pc, ni avec leur iphone si elles en possèdent un....Pour ma... Lire la suite

  Publié le 22 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, HIGH TECH, MINCEUR, MOBILES

• Pêché de gourmandise

  

  Bonjour aux régimeuses et aux passantes,   Voilà, cette fois, il semblerait bien qu’on entre dans l’hiver…les jours ont terriblement raccourci et le froid... Lire la suite

  Publié le 21 octobre 2009 MINCEUR

• Stop au tabac et au grignottage

  

  Oui, oui, je persiste et signe, le coaching-ligne ça fonctionne parfaitement et je recommence les séances début semaine prochaine. Il faut dire qu'ayant vu les... Lire la suite

  Publié le 13 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Coaching-ligne, coaching-minceur

  

  J’ai testé le coaching-ligne Bonjour à toutes, régimeuses et passantes. J’espère que vous avez passé un bel été ? Pour ma part il fut très agréable vu le... Lire la suite

  Publié le 06 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Secret Story 3 c'est ce soir

  

  Hello les régimeuses, Trop contente, après trois jours de stagnation à 61 kg, me voici ce matin à 60.5 kg. Je n’ai pas fait trop de restrictions mais j’essaie d... Lire la suite

  Publié le 19 juin 2009 JOURNAL INTIME, MINCEUR, TALENTS

• On tient bon !

  

  Quatre jours de congé ça fait du bien surtout quand il fait beau et qu'on peut profiter du soleil.Côté régime, je tiens toujours le cap et je n'ai pas trop... Lire la suite

  Publié le 13 juin 2009 BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Combien de calories par jour et courbe de poids

  Bonjour les régimeuses, Je suis très contente ce matin, un chiffre rond de 62 kg pour 1350 c. hier. Par rapport à il y a deux ans, ça me ferait perdre encore 7... Lire la suite

  Publié le 10 juin 2009 BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Recette minceur

  Ce matin, 62.3 kg, donc une perte de 400 grammes pour ce premier jour à 1300 calories tout rond. La journée s’est bien passée et le soir, j’ai résisté à ma... Lire la suite

  Publié le 09 juin 2009 JOURNAL INTIME, MINCEUR, TALENTS

• Perdre 4 kilos en un mois, c'est faisable ?!

  Bonjour aux passantes, aux anciennes lectrices du blog et à toutes les "régimeuses" actuelles ou en devenir….. Voilà déjà 4 mois que je ne suis pas revenue sur... Lire la suite

  Publié le 08 juin 2009 BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Semaine pas top !

  Coucou mes belles, Oui, je sais, 15 jours ont passé sans que je poste…Un surplus de boulot en ce début d’année et pas moyen de me connecter depuis la maison et... Lire la suite

  Publié le 09 février 2009 BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Fin de la semaine 1

  Et voilà, j'ai terminé cette première semaine de régime avec une perte de poids qui me satisfait :Poids de départ 64.3 kg, fin première semaine 62.9 kg, ce qui... Lire la suite

  Publié le 26 janvier 2009 BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Coucou à vous !

  Hello les régimeuses!J'espère que vous terminez ce petit week-end sans trop d'excès ? Pour ma part, ça va plutôt bien. Par contre, je garde le test de Dame... Lire la suite

  Publié le 25 janvier 2009 BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• Comment perdre 10 kilos

  Le titre est un peu trompeur, je vous l'accorde, mais sachant qu'il faut environ économiser 7000 à 7700 calories sur notre consommation pour perdre un seul peti... Lire la suite

  Publié le 20 janvier 2009 BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR

• En route pour un nouveau tour !

  Comme il n'est jamais trop tard pour bien faire, je souhaite une bonne et belle année 2009 à toutes les passantes de ce blog.Après des fêtes très, trop... Lire la suite

  Publié le 18 janvier 2009 BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, MINCEUR