Chikung

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• La pissaladière, une spécialité de Nice

  

  Il s’agit d’une recette du pays de Nice, préparée le plus souvent avec une pâte brisée. Je préfère utiliser une bonne pâte feuilletée (que j’achète chez le... Lire la suite

  Publié le 07 octobre 2009 CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES

• Guérir et se soigner

  

  Je pense que les gens ont la capacité de se guérir eux-mêmes. Une fois qu’ils l’ont compris, ils peuvent explorer leur potentiel de bien-être. Il est important... Lire la suite

  Publié le 07 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Et si je laissais parler les autres....

  Voici le témoignage que m’a spontanément écrit une personne ayant pris part à un de mes ateliers. Il m’a beaucoup touché et m’encourage à continuer dans la... Lire la suite

  Publié le 07 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• Respiration corporelle totale - Respiration de la lumière bleue dans les os...

  

  Cette méditation est très calmante. Elle charge les Reins et les os. Elle vous prépare donc à l'hiver en chargeant vos Reins (Les Reins correspondent à l'hiver). Lire la suite

  Publié le 19 septembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• Aïgo boulido

  

  En Provence, cette soupe est plus un remède qu’une soupe. Elle vient contrer la grosse fatigue des lendemains de veille. Certains, plus gourmands et au foie plu... Lire la suite

  Publié le 07 septembre 2009 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES, SANTÉ

• Transformez le stress en vitalité!

  Pour comprendre les multiples forces mentales, émotionnelles et physiques qui influent sur notre santé et notre bien-être, nous devons apprendre à sentir notre... Lire la suite

  Publié le 07 septembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• Le fumier et la fleur...

  

  Oui, c’est la boue qui permet la fleur d’éclore et d’éclater. La lumière se nourrit en quelque sorte de l’ombre... La rose a besoin de fumier, le lys d’eau a... Lire la suite

  Publié le 14 juillet 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• Coquillettes à la cima di rappa

  

  Temps de préparation : Assez rapide Ingrédients pour 4 personnes : ● 350 g de coquillettes de blé entier (Rate, Cœur, Poumons) ● 700 g de brocoli ou de... Lire la suite

  Publié le 14 juillet 2009 CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES

• La méditation Tonglen

  Le Tonglen est une pratique qui permet de nous rapprocher intimement de l’énergie brute de nos émotions difficiles et de transformer notre rapport à celles-ci. Lire la suite

  Publié le 14 juillet 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• La méditation n'est pas un luxe!

  

  La méditation aide beaucoup à relaxer le corps et à calmer l’esprit. Elle peut renforcer notre confiance en notre sagesse intérieure et diminuer bien des peurs... Lire la suite

  Publié le 14 juillet 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Canapés aux champignons

  

  Et oui, les champignons ont commencé à sortir et j’ai déjà mangé 2 fois des gyromitres (non, non je n’ai pas oublié de les faire blanchir avant pour éliminer... Lire la suite

  Publié le 24 juin 2009 CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES

• L’état d’amour au point zéro

  

  Pour arriver à l’unité, la neutralité, l’un (au Tao), il faut que 2 polarités soient présentes et équilibrées : le positif et le négatif, le Yang et le Yin. Lire la suite

  Publié le 24 juin 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, RENCONTRE

• L'énergie du coeur

  

  Ce mois-ci, mes doigts (un peu aidés par mon cerveau et mon expérience du moment!) semblent vouloir parler de l’énergie du Cœur. La pensée du mois et la... Lire la suite

  Publié le 24 juin 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• Du soleil dans notre sourire

  

  On a beaucoup écrit ces dernières années sur le pouvoir du rire à soutenir le processus de guérison. L’histoire de la façon dont Norman Cousins, cet ancien... Lire la suite

  Publié le 14 mai 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Du soleil dans la tête !

  

  Depuis mon retour au Canada, je profite au maximum du beau temps (plus beau qu’en Provence aux dires de mes proches outremer!!). Je vais marcher tous les... Lire la suite

  Publié le 14 mai 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Bruschetta aux poivrons et tomates

  

  Du soleil dans l’assiette! Avec les beaux jours, les couleurs de ces légumes viennent ensoleiller notre assiette et notre corps. Lire la suite

  Publié le 14 mai 2009 CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES, VÉGÉTARIENNE

• Pensée du mois

  Quand vous subissez une perte tragique, soit vous résistez, soit vous lâchez prise. Certains deviennent amers ou font du ressentiment intense. D’autres... Lire la suite

  Publié le 14 mai 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ

• La loi du moindre effort

  

  Pour comprendre cette maxime, il est important de comprendre que le cerveau apprend et fonctionne à son meilleur quand nous employons le moins d’effort... Lire la suite

  Publié le 15 avril 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Méditation du mois

  

  Assurez-vous de faire cet exercice dans un lieu où vous ne serez pas dérangé par des gens ou par le téléphone. Même si le moment le plus propice est le matin,... Lire la suite

  Publié le 15 avril 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Asperges aux oeufs

  

  Temps de préparation : rapide Ingrédients pour 4 personnes : - 500 g d’asperges (Reins, Poumons) - 1 gros oignon rouges (Rate, Poumons) - 2 œufs (Poumons, Reins... Lire la suite

  Publié le 15 avril 2009 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES, RECETTES SALÉES, VÉGÉTARIENNE