Chikung

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  En traduisant dernièrement le livre d'une personne illuminée depuis quelques années (qui vit à Montréal et dont le livre devrait paraître sous peu sous le... Lire la suite

  Publié le 21 juillet 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Les cinq éléments (2e partie)

  

  Théorie des cinq élémentsAutrefois, les anciens Chinois considéraient le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau comme les éléments les plus essentiels. Ces... Lire la suite

  Publié le 15 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Soins pour la ménopause (muscles PC)

  

  Étant donné que les Reins gouvernent la Vessie, il se peut que, au cours du Second printemps (ménopause), et pour l'andropause pour les hommes, nous connaission... Lire la suite

  Publié le 15 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Soupe de poisson, ma façon

  

  À la demande générale (en particulier les filles du groupe sur la sexualité de Ma Prémo à Sainte-Adèle au Québec qui ont particulièrement apprécié cette soupe... Lire la suite

  Publié le 15 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Effervescence du côté mosaïque...

  

  Mon atelier est presque installé. Il me manque un plateau de travail (j'ai une table mais bon...). J'ai trouvé à très bon marché plein de marbre et de pâtes de... Lire la suite

  Publié le 15 juin 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• LE YIN ET YANG - LES CINQ ÉLÉMENTS (en deux parties)

  

  LE YIN ET LE YANG (1ère partie) En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), la théorie du Yin et du Yang ainsi que celle des cinq éléments (ou phases) provient... Lire la suite

  Publié le 17 mai 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Se vitaliser en mangeant le soleil!!

  

  La méditation que je vous propose ce mois-ci est une technique facile que vous pouvez utiliser pour aller chercher et maintenir une vitalité accrue, et ce... Lire la suite

  Publié le 17 mai 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Chou-fleur aux câpres et aux olives

  

  Temps de préparation : Rapide Ingrédients pour 4 personnes : ● 1 beau chou-fleur (Rate) ● 80 g d’olives noires dénoyautées (Reins) ● 25 g de câpres (Foie) ● 2... Lire la suite

  Publié le 17 mai 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Les principales caractéristiques de la MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

  

  Concept holistique En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’accent est mis sur l’intégralité du corps et sur les rapports que ce dernier entretient avec le... Lire la suite

  Publié le 11 mars 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Méditation de bienveillance et d'amour

  

  C'est une méditation qu'un ami praticien en tai chi et chi kung m'a fait parvenir aujourd'hui et que je trouve appropriée en ce moment sur la planète. Je vous l... Lire la suite

  Publié le 11 mars 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Gnocchis de pomme de terre

  

  Encore une recette qui me vient de mon amie Rita, de Dovera (sud de Milan où j'ai habité). Toute italienne et mère de famille sait faire ses propres gnocchis... Lire la suite

  Publié le 11 mars 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Le shen, ou énergie de l'esprit

  

  Par shen, on entend en général l'esprit ou le mental supérieur. Il s’agit également d’une substance ou d’une énergie du corps humain. Lire la suite

  Publié le 18 février 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Chi kung pour purger l'énergie

  

  Le printemps arrivant et l'hiver nous ayant incité à rester beaucoup plus statique et contemplatif que dans les autres saisons (Le grand Yin veut cela, plonger... Lire la suite

  Publié le 18 février 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Croquettes d'épinards

  

  Temps de préparation : Assez rapide Ingrédients pour 4 personnes :● 700 g d’épinards (Cœur, Foie, Reins, Poumons) ● 50 g de parmesan râpé (Rate) ● 2 œufs... Lire la suite

  Publié le 18 février 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Fenouil au curry gratiné

  

  Temps de préparation : Assez rapide Ingrédients pour 4 personnes : - 4 beaux bulbes de fenouil (Poumons, Rate et Foie) - 20 grammes de beurre (Rate et Foie) -... Lire la suite

  Publié le 12 janvier 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Chi kung pour le coup (cou!) du lapin

  

  Si vous avez eu un accident de voiture ou autre et que vous avez subi le coup du lapin, cet exercice pourrait s'avérer précieux pour vous. Dans cet exercice,... Lire la suite

  Publié le 12 janvier 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Le chi kung (Qi Gong), nouvel engouement?

  

  Vu que le terme Chi Kung (ou Qi Gong) fait partie des 5 mots les plus recherchés sur le site de Méditation France, entre autres, on peut se demander pourquoi... Lire la suite

  Publié le 11 janvier 2010 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Pour rester en santé, tonifiez votre système immunitaire!

  

  En ces temps de panique générale avec tout le battage qui est fait à cause de cette grippe soi-disant pandémique, ce qu'il ne faut surtout pas faire, c'est... Lire la suite

  Publié le 09 novembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Stimuler le système immunitaire

  

  Un petit truc pour directement stimuler votre système immunitaire ainsi que votre circulation sanguine : tonifier les points d'acupuncture Péricarde 6 et... Lire la suite

  Publié le 09 novembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES

• Carottes au parmesan

  

  Temps de préparation : Rapide Ingrédients pour 4 personnes : - 500 g de carottes très tendres (5 organes YIN : Reins, Foie, Cœur, Rate et Poumons - 25 g de... Lire la suite

  Publié le 09 novembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES