Chikung
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Chi Kunk amaigrissant et médecine chinoise
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Articles et informations sur la l'alimentation, la méditation et la santé en général. Aussi, transformez votre graisse en énergie et retrouvez la forme de façon douce et efficace. Méthode de perte de poids rapide et facile par la respiration et des exercices de Chi Kung en douceur. Perdez du poids tout en gagnant en santé, vitalité et bien-être!
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Qi Gong pour améliorer la vue
1 Assoyez-vous sur une chaise le dos droit et les pieds parallèles au sol, légèrement écartés. 2 Avec les yeux, faites un mouvement en huit couché (signe de... Lire la suite
Publié le 26 décembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 26 décembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Soupe aux poireaux et pommes de terre
Temps de préparation : Rapide Ingrédients pour 6 personnes : ● 1 kg de poireaux (Rate, Poumons, Cœur, Reins) ● 500 g de pommes de terre (Rate) ● 1 oignon... Lire la suite
Publié le 26 décembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 26 décembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Du nouveau!
Depuis la fin de l'été je n'ai pas chômé : travaux d'urgence dans ma maison au Québec pendant 10 semaines, déménagement, trois livres de traduits pour des... Lire la suite
Publié le 26 décembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Le cancer du sein
Depuis quelques temps, j'ai perdu plusieurs amies et connaissances à cause du cancer du sein et de ses suites. Comme je viens de traduire un livre sur la MTC... Lire la suite
Publié le 27 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 27 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Exercices pour purger le Foie
(Cet exercice appartient à la série Tonification des 5 organes Yin : Poumons, Reins, Foie, Coeur et Rate, qui figure sur mon DVD Chi Kung médical et vitalisant.... Lire la suite
Publié le 27 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 27 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
PAPETON D’AUBERGINES, une spécialité de la Provence
Voici de quoi entamer l'automne et se préparer pour l'hiver, car les aubergines tonifient les Reins, qui correspondent à l'hiver. De plus, les autres ingrédient... Lire la suite
Publié le 27 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 27 septembre 2011 CUISINE, RECETTES -
Les bienfaits de la lumière avec le Sensora
En plein mois de février, dans les climats tempérés, c'est souvent le moment de la déprime, surtout au Canada et dans les pays nordiques. Pourquoi? Parce que le... Lire la suite
Publié le 30 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 30 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Exercices pour purger et disperser le chi
Les exercices pour purger et disperser le chi (Contre-balancier, Poteau qui s’enfonce dans la terre et Chien qui s’ébroue) ont comme fonction de débarrasser le... Lire la suite
Publié le 30 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
La boucle est bouclée!
Les travaux de ma maison sont finis et le tsunami est passé. La rivière coule plus gentiment et je peux enfin prendre le temps de revenir à mon bulletin mensuel. Lire la suite
Publié le 30 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Omelette aux chanterelles
C'est le moment des chanterelles et une petite omelette rapidement faites avec les chanterelles que vous aurez trouvées dans la forêt est un vrai régal. Vous... Lire la suite
Publié le 30 août 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
La respiration, outil du Qi Gong par excellence (partie 1 de 3)
Le travail avec la respiration commence quand on sent de l’intérieur l’atmosphère de notre organisme. C’est l’attitude de base à adopter envers nous-mêmes et... Lire la suite
Publié le 26 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, SANTÉ -
Chi kung de longévité et de l’énergie originelle (jing)
Comme cet exercice permet de régénérer l’énergie des Reins, c’est-à-dire l’énergie originelle, il permet donc d’augmenter la longévité. Je pense qu'il sera le... Lire la suite
Publié le 26 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
PURÉE À L’HUILE D’OLIVE et SALADE VERTE AILLÉE
Voici 2 recettes très simples, très goûteuses et à fortes réminiscences des régions où chantent les cigales. Ces deux plats faciles à préparer peuvent se... Lire la suite
Publié le 26 avril 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES -
Le mois de Mars, mois des femmes
J'aimerais bien changer un peu de registre et consacrer cette rubrique du mois de mars aux femmes. Et faire court pour une fois! Lire la suite
Publié le 15 mars 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES