Brimbelle

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  Publié le 27 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  Encore un gratin léger pour 2 personnes = 5 SP liberté la part 1 aubergine coupée en fines tranches200g de pommes de terre coupées en fines tranches50g de... Lire la suite

  Publié le 22 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 21 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  un plat complet et léger pour 2 personnes = 4SP liberté par personne 2 endives coupées finement110g de pommes de terre coupées en fines tranches50g de bacon... Lire la suite

  Publié le 13 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  encore un dessert léger pour 8 parts = 1SP Liberté la partpour 6 parts = 2SP Liberté la part 3 pommes coupées en tranches 2 oeufs100ml de lait 1/2 écrémé 1 càs... Lire la suite

  Publié le 08 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 05 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 04 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  un plat complet et léger pour 4 personnesWW= 4 SP Liberté la partà réaliser dans une cocotte fermée au four ou en mijoteuse ou à l'omnicuiseur 1 verre de riz... Lire la suite

  Publié le 03 mars 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 28 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  Pour 8 personnes =1sp liberté la part 4 pommes épluchées et coupées en fines lamelles2 oeufs100ml de lait 1/2 écrémé70g de farine1/2 sachet de levure2 càc... Lire la suite

  Publié le 27 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  un bon petit dessert bien léger et très rapide à préparer pour 6 personnes = 2 sp liberté la part 1/2L de lait 1/2 écrémé1 càc d'édulcorant liquide2 oeufs1... Lire la suite

  Publié le 25 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  un plat léger et complet pour 2 personnes = 3 SP liberté 30g de pâtes crues (mini-pennes rigate)2 grosses poignées de champignons (surgelés)200g de coulis de... Lire la suite

  Publié le 17 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 15 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 11 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 08 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 03 février 2018 CUISINE, RECETTES

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  Publié le 20 janvier 2018 CUISINE, RECETTES